Después de probar cortes de pelo cortos, pelucas y tejidos, es posible que esté listo para dejar crecer su cabello natural. Hacer crecer tu cabello llevará tiempo, pero puedes tomar medidas para que luzca saludable y brillante a medida que se alarga. Asegúrate de lavarlo y acondicionarlo adecuadamente para que se sienta limpio e hidratado. También puede peinar su cabello para estimular el crecimiento y mantener su cabello con cortes regulares para que se mantenga saludable.
Pasos
Método 1 de 3: lavar con champú y acondicionar el cabello en crecimiento
Paso 1. Lávate el cabello con champú no más de 3 veces por semana.
Esto evitará que las puntas se sequen, ya que el champú puede despojar al cabello de sus aceites naturales. Use un champú que no contenga sulfatos, químicos, colorantes ni alcohol. Busque un champú elaborado con ingredientes naturales calmantes como aceite de árbol de té, manteca de karité, aceite de coco o menta. Elija un champú formulado para su tipo de cabello específico.
- Si tienes el cabello grueso o rizado, es posible que debas lavarte el cabello con más frecuencia. Trate de evitar lavarlo más de 2 veces por semana. El cabello natural no necesita lavarse con champú con frecuencia.
- Si necesita lavarse el cabello después de un entrenamiento o un día largo, enjuáguelo con agua corriente.
Paso 2. Frote su cuero cabelludo, usando sus dedos para masajear el champú en él
Evite aplicar champú en las puntas del cabello, ya que esto puede secarlas. Frote su cuero cabelludo durante al menos 30 a 60 segundos con una presión suave y uniforme.
Frotar el cuero cabelludo también puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello
Paso 3. Use un acondicionador humectante
Busque un acondicionador que contenga ingredientes hidratantes como aceite de coco, aceite de argán y manteca de karité. Asegúrate de que el acondicionador no contenga tintes, aditivos, conservantes ni productos químicos, ya que pueden dañar tu cabello. Aplica mucho acondicionador en tus puntas para mantenerlas hidratadas.
Tener las puntas hidratadas puede ayudar a que tu cabello crezca sano y brillante
Paso 4. Pruebe un acondicionador sin enjuague para aumentar la humedad
Puedes comprar acondicionadores sin enjuague en tu tienda local de productos de belleza o usar aceite de coco como acondicionador natural sin enjuague. Aplicar el acondicionador sin aclarado sobre el cabello húmedo, centrándose en las puntas. Luego, deja que tu cabello se seque al aire para que el acondicionador se absorba en tu cabello.
- Puede recoger su cabello en un moño o un moño mientras se seca.
- Si tu cabello es naturalmente graso, es posible que desees evitar los acondicionadores sin enjuague y usar un acondicionador humectante en la ducha o el baño.
Paso 5. Use champú seco entre lavados regulares
El champú seco se puede aplicar al cabello seco para mantenerlo limpio entre lavados. Es una buena forma de eliminar la suciedad y la caspa del cabello sin necesidad de un lavado completo. Aplicar una pequeña cantidad de champú seco sobre el cabello seco, apuntando a las raíces. Frótalo en tu cuero cabelludo y en la parte superior de tu cabello.
Busque champú seco hecho para su tipo de cabello en su tienda local de productos de belleza o en línea
Paso 6. Realice un acondicionamiento profundo semanal para estimular el crecimiento
Calienta el acondicionador profundo a 95 ° F (35 ° C) en agua caliente y aplícalo en todo tu cabello, comenzando por las puntas. Cúbrete la cabeza con un gorro de ducha y deja reposar el acondicionador durante 20 a 30 minutos. Enjuague con agua tibia.
- Si puede, es una buena idea sentarse debajo de un secador de pelo mientras el acondicionador se asienta, para un impulso adicional.
- Pruebe un acondicionador profundo que contenga ingredientes humectantes como glicerina, miel, azúcar, aceite y mantequillas. Compra un acondicionador profundo hecho para tu tipo de cabello que se ajuste a tu presupuesto.
- El acondicionamiento profundo semanal puede ser ideal para el cabello que tiende a secarse o quebrarse. También puede estimular el crecimiento del cabello y ayudarlo a mantenerse saludable a medida que se alarga.
Paso 7. Intente lavarse 2-3 veces a la semana si tiene el cuero cabelludo seco o el cabello quebradizo
El co-lavado es cuando te "lavas" el cabello con acondicionador y una mascarilla acondicionadora profunda. Humedezca su cabello y aplique una pequeña cantidad de acondicionador en su cuero cabelludo y cabello. Masajea durante 3-5 minutos. Luego, aplica una mascarilla acondicionadora profunda en tu cabello. Déjelo reposar durante 15-25 minutos debajo de una secadora con capucha o durante 1 hora debajo de un gorro de ducha.
- Usa un peine de dientes anchos para desenredar tu cabello. Enjuaga tu cabello una vez que lo hayas desenredado y peinado.
- Obtenga acondicionador de co-lavado y una mascarilla de acondicionador profundo en su tienda local de productos de belleza o en línea. Asegúrese de que no contengan aceite mineral, petróleo o silicona.
- El co-lavado es ideal si tienes un atajo afro o rizado, ya que ayuda a que tu cabello se mantenga hidratado y fomenta el crecimiento.
Método 2 de 3: peina tu cabello para estimular el crecimiento
Paso 1. Deje que su cabello se seque al aire para evitar que se rompa
Evite usar un secador de pelo para secar su cabello si puede. El calor puede secar las puntas de tu cabello, impidiendo su crecimiento..
Si tienes poco tiempo, puedes secarte el cabello con secador a baja temperatura. Si tienes rizos naturales, puedes usar el accesorio difusor de tu secador de pelo para ayudar a fijarlos
Paso 2. Evite el uso de planchas para el cabello y rizadores
Peinar tu cabello con calor puede dañarlo, especialmente en las puntas. Esto puede hacer que su cabello crezca más lentamente o causar puntas abiertas y roturas. En su lugar, opta por otros peinados que no impliquen calor.
- Opta por opciones sin calor si te gusta llevar el cabello rizado.
- Si desea utilizar una plancha o un rizador, primero aplique un gel protector contra el calor o rocíe su cabello.
Paso 3. Aplique un gel nutritivo y deje su cabello suelto para una opción fácil
Masajea un gel de peinado con ingredientes anti-frizz e hidratantes en tus puntas, preferiblemente cuando estén húmedas. Luego, deja que tu cabello se seque al aire y mantenlo suelto. Esto ayudará a que su cabello se mantenga saludable a medida que crece.
Paso 4. Envuelva su cabello con una bufanda o use cintas suaves para evitar daños
Evite el uso de gomas elásticas o cintas elásticas para el cabello en su cabello, ya que pueden dañarlo y provocar roturas. Si quieres peinarte el cabello, envuélvelo con una bonita bufanda o una banda suelta para la cabeza. Tírelo hacia atrás con lazos suaves para el cabello, como gomas para el cabello o bandas de tela. Cuanto menos peines y toques tu cabello, más largo retendrás.
Paso 5. Use updos divertidos si su cabello está teñido o tiene reflejos
Si le está creciendo el cabello con reflejos o color, colóquelo en una cola de caballo suelta para ocultar sus raíces. También puedes probar con un moño de nudo superior o hacer una raya en zigzag en tu cabello y tirar de él hacia atrás para que tus raíces se noten menos.
Tenga en cuenta que a medida que su cabello continúe creciendo, sus raíces serán más evidentes. Es posible que esté de acuerdo con dejar que sus raíces se vean a medida que crece el cabello, o puede teñirlo nuevamente para cubrir las raíces
Paso 6. Use peinados protectores para evitar peinar su cabello todos los días
Los peinados protectores mantienen tu cabello fuera del camino y evitan que te toques mucho, lo que puede inhibir el crecimiento. Pon tu cabello en un moño alto y déjalo así durante varios días. Haz una trenza francesa o un toque francés y déjalo actuar durante varios días o semanas. Enrolla tu cabello con horquillas y deja el peinado el mayor tiempo posible.
- También puede usar una peluca como peinado protector para no tener que tocar o peinar su cabello durante varios días o semanas.
- Obtenga extensiones de cabello o un tejido para que pueda dejar su cabello real en paz y alentarlo a crecer. Las trenzas de caja y las costuras son excelentes opciones para los estilos de protección.
Método 3 de 3: mantener el cabello a medida que crece
Paso 1. Cepille su cabello al menos una vez al día
Cepillar su cabello puede estimular el crecimiento del cabello y distribuir los aceites naturales desde su cuero cabelludo hasta las puntas de su cabello. Utiliza un cepillo con cerdas naturales de jabalí para mantener tu cabello sano y evitar que se rompa.
Siempre cepille su cabello cuando esté seco, como a primera hora de la mañana antes de peinarlo
Paso 2. Recorta tu cabello cada 10-12 semanas para controlar las puntas secas
Cortar el cabello puede parecer contradictorio para ayudar a que crezca, pero hacerlo ayudará a controlar las puntas secas y promoverá un crecimiento más saludable y pleno. Obtener al menos 1⁄8 pulgada (0,32 cm) recortada por su peluquero o estilista.
Algunos peluqueros pueden hacer un micro-corte de polvo, donde recortan una cantidad muy pequeña de las puntas para estimular el crecimiento cada 8 semanas. Habla con tu peluquero sobre cómo hacer esto
Paso 3. Use una mascarilla hidratante para el cabello una vez a la semana
Las mascarillas para el cabello son excelentes para mantener el cabello sano e hidratado a medida que crece. Utilice ingredientes naturales como aguacate, aceite de oliva y miel. El aceite de coco y los aceites esenciales como almendra, macadamia y jojoba también son buenos para las mascarillas para el cabello.
Aplica la mascarilla y envuelve tu cabello en una envoltura de plástico o ponte un gorro de ducha. Deje reposar la mascarilla durante 30 minutos y luego enjuague con agua tibia. Deja que tu cabello se seque al aire
Paso 4. Masajee su cuero cabelludo 1-2 veces por semana para estimular el crecimiento
Use sus dedos para frotar su cuero cabelludo durante unos 20-30 minutos. Puede masajear el cabello seco y limpio o aplicar aceite de coco en el cuero cabelludo y masajear el aceite en el cuero cabelludo. Masajear el cuero cabelludo con regularidad puede ayudar a que la sangre circule por el cuero cabelludo y mejorar el crecimiento del cabello.
- Si tienes el cabello naturalmente graso, omite el aceite de coco y usa tus manos para masajear tu cuero cabelludo.
- También puede comprar un masajeador de cuero cabelludo en su tienda local de productos de belleza o en línea.
Paso 5. Duerma sobre una funda de almohada de satén o seda para ayudar a que su cabello crezca
Busque fundas de almohada de satén o seda en su tienda local de artículos para el hogar o en línea. Dormir sobre satén o seda puede prevenir la caída del cabello durante la noche y minimizar la rotura. También es bueno para evitar que el cabello se enrede o se seque.
Paso 6. Tome suplementos de vitamina B12, B7 y E para estimular el crecimiento
Tus vitaminas son buenas para mantener el cabello sano y ayudar a que tu cabello se mantenga hermoso a medida que crece. Busque suplementos vitamínicos en su tienda local de alimentos saludables o en línea. Asegúrese de que el fabricante de las vitaminas tenga buena reputación y que el suplemento contenga al menos el 70% de la vitamina.
- Tome 1 suplemento de vitamina B12, B7 y vitamina E un día después de una comida.
- También puede dividir el suplemento por la mitad y aplicar el aceite en las puntas de su cabello para mantenerlas hidratadas y saludables.
Paso 7. Beba mucha agua y mantenga una dieta sana y equilibrada
Manténgase hidratado tomando al menos 2.7 a 3.7 litros (11 a 16 c) de agua al día para que su cuerpo y cabello se mantengan saludables. Lleve consigo una botella de agua para que pueda beber de ella cuando lo necesite. Consuma una dieta sana y equilibrada repleta de buenas fuentes de proteínas como pollo, pescado y frijoles. Consuma frutas y verduras frescas con cada comida, así como cereales como quinua, arroz integral y cebada.
