Stimming proporciona estimulación sensorial a las personas autistas. Puede ayudar a manejar demasiada información sensorial o no lo suficiente, calmarlos cuando están estresados, mejorar su concentración y ayudarlos a expresar cómo se sienten. A continuación se explica cómo fomentar los buenos estímulos y comprender su estímulo.
Pasos
Paso 1. Reconozca que todos se animan aquí y allá
Siempre que pasees, juegues con tu cabello, muerdas tu lápiz o aprietes tus manos, estás adelgazando. La estimulación es más necesaria y más notoria en los niños autistas, debido a problemas sensoriales.
Paso 2. Proteja al niño de la negatividad
Algunas personas pueden juzgar o ser crueles con las personas que son diferentes y pueden burlarse o castigar a un niño que parece visiblemente discapacitado. Esto es perjudicial para el bienestar del niño.
- Reconoce que cualquiera puede ser cruel. Los compañeros de clase, los padres, los maestros e incluso los terapeutas pueden decir y hacer cosas terribles a los niños autistas.
- Enséñele a su hijo que está mal que las personas lo traten de esta manera. Asegúreles que se les permite ser diferentes y que no es su culpa si alguien más los trata mal. El acoso es causado por personas que eligen ser acosadores, no porque la víctima sea ella misma.
- Enséñele a su hijo que puede hacer lo que quiera, siempre que sea seguro y respete los sentimientos de otras personas. (Golpear no está bien. Mecerse hacia adelante y hacia atrás sí lo está).
Paso 3. Aborde las emociones del niño
Si su hijo está haciendo ejercicio debido a sus sentimientos, intente identificar ese sentimiento y responda de manera apropiada. Piense en la estimulación emocional como una expresión facial: es una forma de que expresen algo. A continuación, se muestran algunos ejemplos de cómo responder:
- "¡Bueno, te ves emocionado hoy! ¿Estás aleteando porque estás emocionado de ver a la abuela?"
- "¿Está todo bien? Pareces infeliz."
- "Tommy, Lulu está haciendo ese sonido porque está molesta. Por favor, deja de meterte en su espacio personal".
Paso 4. Aprenda los patrones de estimulación únicos del niño
A diferencia de las expresiones faciales, los estímulos no son universales y pueden significar diferentes cosas para diferentes personas. Observe los estímulos individuales del niño. Pueden darte pistas sobre cómo les está yendo e incluso pueden mostrar signos de derrumbes que se avecinan antes de que comiencen. A continuación, se muestran algunos ejemplos de estimulaciones individuales:
- Noah agita los brazos cuando se siente abrumado.
- Rachel camina cada vez que se sumerge en pensamientos profundos. Sus padres saben que, por lo general, sigue un proyecto de ciencia improvisado y están estudiando programas de ciencia en su escuela.
- Jamal solía morderse los dedos cuando estaba preocupado, hasta que sus papás lo ayudaron a volver a morder joyas masticables.
Paso 5. Encuentre juguetes estimulantes para mejorar la concentración y calmarse a sí mismo
Puede comprarlos en línea, hacerlos usted mismo o reutilizar objetos comunes como linternas y cuerdas. Mantenga una caja de juguetes estimulantes en un lugar accesible donde su hijo pueda obtener fácilmente lo que necesite.
- Para viajes más tranquilos, pídale a un niño que elija un juguete estimulante de la caja para llevarlo.
- Escriba dónde encontró cada juguete estimulante, en caso de que se rompa o se extravíe.
Paso 6. Hiperactividad moderada con ejercicio
Si un niño hace tanto ejercicio que no puede concentrarse, entonces necesita más ejercicio. Vaya a los patios de recreo, coloque una pelota de baloncesto en el camino de entrada, vaya a las piscinas, haga caminatas familiares y tenga suficiente equipo deportivo disponible para deportes en el patio trasero. Si es posible, puede valer la pena comprar un columpio o un juego de juegos para su jardín.
Paso 7. Descubra cómo redirigir los estimulantes que causan daño
Estimulaciones como morder, golpearse la cabeza y mirar al sol son perjudiciales para la salud de su hijo. Puede hablar con su hijo y su terapeuta sobre cómo satisfacer sus necesidades de una manera menos dañina.
Paso 8. Acepte los estímulos socialmente inusuales como parte del estilo de su hijo
Su hijo puede verse extraño y parecerá discapacitado en público. Esto no significa que sea un mal padre, significa que tiene un hijo discapacitado. Aprenda a relajarse y deje de preocuparse por si los demás lo están juzgando a usted o al niño. Su hijo aún podrá tener una vida feliz y exitosa.
- Informe a su hijo que su comportamiento se ve extraño, usando un tono de voz neutral para dejar en claro que no está avergonzado. "La mayoría de los niños de trece años no llevan animales de peluche a las tiendas de comestibles. Si eso le molesta, podría ir a buscar un juguete estimulante diferente de su caja. Pero está bien ser diferente, y estoy bien con usted escoger."
- Nunca intente cambiar un comportamiento solo porque lo encuentre vergonzoso. Si este es el caso, puede que sea usted mismo quien necesite cambiar para aceptar a los demás.
Paso 9. Fomente el stimming antes de salir de casa
Si sabe que un evento va a ser difícil, intente presionar profundamente al niño (abrazos apretados, mantas pesadas, masajes, apilar cosas sobre ellos, etc.). La actividad puede ayudar a liberar el exceso de energía de antemano si esto suele ser un problema para su hijo. Balancearse y mecerse también puede ayudar. Averigüe qué actividades sensoriales pueden calmarlos o quemar energía, según sus necesidades y preferencias individuales.
Paso 10. Encuentra la belleza en la estimulación
La estimulación es una de las cosas que hace que su hijo sea único. Les ayuda a conectarse con el mundo y los hace especiales. Ama a los estimulantes y ama al niño.
