Los antibióticos pueden matar las bacterias buenas en su intestino junto con las bacterias malas que causan su enfermedad, lo que significa que puede experimentar diarrea como efecto secundario. Pregúntele a su médico sobre los medicamentos que puede tomar, como probióticos o antidiarreicos. También puede sentirse mejor si sigue una dieta blanda, evita los lácteos y se mantiene hidratado. Comer bien mientras toma antibióticos puede volver a encarrilar su sistema digestivo y hacer que se sienta mejor en poco tiempo.
Pasos
Método 1 de 2: Tratamiento de la diarrea con ayuda médica
Paso 1. Tome un suplemento probiótico con el consejo de su médico
Los antibióticos matan las bacterias buenas en su intestino junto con las bacterias que causan la infección. Tomar un probiótico puede agregar algunas bacterias útiles a su intestino y ayudar a regular su digestión. Por lo general, deberá evitar tomar su probiótico al mismo tiempo que su antibiótico para que no interfieran entre sí. Si está tomando su antibiótico por la mañana y por la noche, lo más seguro es tomar un probiótico en el almuerzo. Pídale orientación a su médico antes de comenzar a tomar un probiótico.
- Los probióticos a base de lactobacillus rhamnosus y saccharomyces boulardii suelen ser los más eficaces para tratar la diarrea.
- También puede obtener probióticos a través de alimentos y bebidas fermentados como yogur, kéfir, kombucha, kimchi y chucrut.
Paso 2. Pregúntele a su médico sobre la posibilidad de tomar medicamentos contra la diarrea
Los medicamentos como Imodium pueden ayudar a aliviar la diarrea, pero también pueden evitar que su cuerpo elimine las toxinas. Pregúntele a su médico si es seguro tomar Imodium con sus antibióticos. No tome Imodium sin consultar a su médico, ya que podría empeorar las infecciones por clostridium difficile.
Siempre pregúntele a su médico antes de comenzar a tomar otro medicamento o suplemento de antibióticos
Paso 3. Llame a su médico si su diarrea persiste o empeora
Si actualmente está tomando antibióticos, los ha tomado en los últimos 3 meses o ha sido hospitalizado dentro de los 3 meses posteriores a la diarrea, es posible que padezca colitis por C. difficile. Busque atención médica si su diarrea persiste. Si tiene diarrea más de 5 veces al día, fiebre, dolor en el abdomen o sangre en las heces, todos estos podrían ser signos de una complicación. Llame a su médico de inmediato y describa sus síntomas.
- Los antibióticos más comunes que causan diarrea son las cefalosporinas, penicilinas y fluoroquinolonas.
- También hable con un médico si su diarrea no desaparece después de dejar de tomar antibióticos.
Método 2 de 2: Cambiar su dieta con antibióticos
Paso 1. Tome antibióticos con o sin comida, de acuerdo con las instrucciones
Algunos antibióticos se absorben mejor con el estómago vacío, mientras que otros deben tomarse con alimentos. Preste especial atención a las instrucciones que vienen con sus antibióticos.
En general, la ingesta de antibióticos con las comidas suele ayudar a prevenir el malestar estomacal
Paso 2. Evite los alimentos que normalmente le provocan malestar estomacal
Confía en tu propio instinto. Si sabe que un determinado alimento o tipo de alimento puede causar malestar estomacal, no lo coma mientras esté tomando antibióticos. En su lugar, siga una dieta más suave de lo habitual.
Los alimentos grasos y picantes son desencadenantes comunes de malestar estomacal
Paso 3. Beba muchos líquidos para reemplazar el agua que pierde su cuerpo
Beba más de lo que normalmente bebería en un día. El agua es lo mejor, pero también puede beber jugos o refrescos. El caldo también puede tener un sabor relajante y rehidratar su cuerpo.
Pruebe bebidas deportivas con electrolitos además de agua
Paso 4. Evite los productos lácteos mientras toma antibióticos
Los lácteos son un culpable común que puede causar diarrea. Su tracto digestivo puede volverse inusualmente sensible mientras toma antibióticos. Evite temporalmente la leche, el queso, el helado y la mantequilla mientras toma antibióticos.
- El yogur con cultivos vivos puede ser una excepción. Las culturas vivas pueden ayudar a algunas personas, pero no a todas, a digerir mejor.
- La harina de trigo también puede causarle malestar estomacal mientras toma antibióticos.
Paso 5. Manténgase alejado del alcohol y la cafeína mientras toma antibióticos
La cafeína y el alcohol pueden agravar la diarrea mientras toma antibióticos. Quédese con agua y bebidas sin cafeína y sin alcohol para mantenerse hidratado.
