Si desea aclarar el tono de su piel, nivelar las áreas con manchas y obtener un tinte rosado, use una mascarilla hecha con productos naturales una vez a la semana. Además, mantén tu piel sana lavándote la cara, usando tónico e hidratando regularmente. ¡Con el tiempo, hacer estas cosas puede aclarar tu piel y darte un brillo rosado!
Pasos
Método 1 de 3: Mantener una piel clara y radiante
Paso 1. Aplique protector solar con SPF 30 o más todos los días para mantener su piel clara y prevenir el daño solar
Elija un protector solar que sea resistente al agua y ofrezca protección de amplio espectro para obtener los mejores resultados. Aplíquelo generosamente todas las mañanas, ya sea que planee pasar tiempo al aire libre o no. ¡Salir al aire libre sin protector solar, aunque sea por solo 5 minutos al día, eventualmente se suma! Tu piel no permanecerá tan blanca como te gustaría a menos que la mantengas bien protegida en todo momento.
Si planeas pasar tiempo al sol, Vuelva a aplicar su protector solar varias veces durante el día. para mantener tu piel protegida. Si está nadando, vuelva a aplicar su protector solar cada vez que salgas del agua.
Paso 2. Limite su exposición a la luz solar
Trate de permanecer en el interior entre las 10 a. M. Y las 2 p. M., Ya que es cuando los rayos del sol son más fuertes y dañinos. Cuando esté afuera, trate de permanecer en áreas sombreadas. Use ropa protectora como camisas livianas de manga larga y gafas de sol, si es posible, para una protección aún mayor.
Evite por completo el uso de camas solares
Propina:
Tenga mucho cuidado si planea estar cerca nieve, arena o agua, ya que todos reflejan los rayos del sol y aumentan su exposición.
Paso 3. Lave y exfolie su piel con regularidad
Use un limpiador facial suave dos veces al día, por la mañana y antes de acostarse, para mantener su piel con un aspecto fresco y ligero. Exfolia suavemente unas cuantas veces a la semana para eliminar las células muertas de la piel que a menudo están oscuras y dañadas, revelando una tez más luminosa.
- La exfoliación también puede dar a sus mejillas un brillo rosado al mejorar la circulación sanguínea.
- ¡Asegúrate de exfoliar suavemente! Exfoliarse con demasiada fuerza puede causar enrojecimiento e irritación de la piel.
Paso 4. Deje de fumar para iluminar su cutis
Con el tiempo, el humo del cigarrillo puede causar líneas finas y arrugas, haciendo que la piel se vea opaca y cansada. Fumar también evita que la sangre fluya correctamente al área de la cara, lo que puede darle a la piel un tono grisáceo. Dejar de fumar puede iluminar tu piel y hacer que luzca más clara.
Paso 5. Manténgase hidratado para mantener su piel brillante y fresca
Trate de beber al menos de 6 a 8 vasos de agua al día para mantener su piel fresca y flexible. Mantenerse bien hidratado también ayuda a que su piel rejuvenezca más rápido, manteniendo las capas superiores de la piel más claras y brillantes.
Jugos de frutas naturales y té también son buenas opciones para la hidratación.
Paso 6. Haga ejercicio con regularidad para lucir un brillo saludable
Hacer ejercicio puede mantener su piel con un aspecto saludable y fresco al aumentar el flujo sanguíneo. El aumento del flujo sanguíneo lleva oxígeno a las células de la piel, las nutre y elimina los radicales libres y otros desechos celulares.
Intente correr, usar máquinas elípticas y andar en bicicletas estáticas para hacer sudar y hacer latir tu corazón.
Método 2 de 3: Uso de productos y procedimientos para aclarar la piel
Paso 1. Pruebe cremas para aclarar la piel de venta libre
Las cremas faciales que contienen ácido kójico, ácido glicólico, alfa hidroxiácidos, vitamina C y arbutina pueden ayudar a la piel a reducir la melanina, que es el pigmento responsable del bronceado, las pecas y las manchas marrones. Aplica la crema de tu elección según las instrucciones del producto.
Si experimenta irritación de la piel, deje de usar la crema y considere visitar a un dermatólogo
CONSEJO DE EXPERTO
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin Cosmetóloga licenciada
Laura Martin, cosmetóloga, aconseja:
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uso de protector solar y ropa y sombreros protectores. La única forma de aclarar la piel es mediante el blanqueamiento cutáneo.
Paso 2. Aplicar cremas retinoides
Puede comprar cremas con retinoides en la mayoría de las farmacias o visitar a su dermatólogo para obtener una crema recetada, que será mucho más fuerte que las variedades de venta libre. Los retinoides actúan acelerando la renovación celular y exfoliando la capa superior de la piel, haciendo que la piel luzca más brillante, fresca y juvenil.
Los retinoides pueden hacer que su piel sea muy sensible a la luz solar, así que asegúrese de usar un buen protector solar todos los días para proteger su piel
Paso 3. Visite a su dermatólogo para una exfoliación química
Las exfoliaciones químicas eliminan las capas superiores de la piel, lo que da como resultado una piel más clara, brillante y de aspecto más joven. Estas exfoliaciones son bastante ásperas, así que espere tener la piel sensible y enrojecida durante unos días después del procedimiento. Manténgase alejado del sol y aplique su protector solar generosamente para proteger su piel después del procedimiento.
Nota:
Generalmente, necesitará tener un serie de peelings químicos para conseguir el efecto deseado.
Un procedimiento de exfoliación química tendrá beneficios, pero varias exfoliaciones producirán resultados visibles y duraderos.
Paso 4. Pruebe las sesiones de microdermoabrasión con su dermatólogo
La microdermoabrasión es una forma de exfoliación extrema que es mejor realizada por un profesional autorizado. El procedimiento pule las capas superiores de la piel, eliminando las células oscuras y dañadas y revelando un aspecto más brillante y fresco.
- Probablemente necesite entre 6 y 12 tratamientos antes de ver resultados reales. ¡Afortunadamente, cada tratamiento solo toma unos 15 minutos!
- Su piel estará muy sensible después del procedimiento, así que manténgase alejado del sol.
Método 3 de 3: uso de aclaradores naturales para la piel
Paso 1. Mezcle tomates y jugo de limón para aclarar su piel
Pica un tomate grande en 4 secciones y mételas en una licuadora. Vierta 1 a 2 cucharadas estadounidenses (15 a 30 ml) de jugo de limón natural y mézclelos en una pasta. Aplique la mascarilla en todo el rostro y déjela reposar durante 20-30 minutos. Luego, lave el jugo de tomate y limón con agua fría.
- La planta de tomate contiene licopeno, un compuesto químico natural que protege su piel del sol. Le da a los tomates su rico color rojo. El limón contiene agentes aclarantes naturales y propiedades antibacterianas.
- Haga esto una vez a la semana durante varios meses, y puede notar que su piel se ve más clara.
Paso 2. Rocíe una mezcla de jugo de limón y agua sobre su piel para aclararla
Consiga una pequeña botella de spray cosmético y mezcle una parte de jugo de limón recién exprimido con 4 partes de agua. Después de lavarse la cara, rocíe una capa ligera y uniforme de la mezcla sobre la piel. La acidez del jugo de limón puede aclarar naturalmente el pigmento de tu piel.
- Pueden pasar 4 semanas o más para notar alguna diferencia en su piel.
- Use un exprimidor manual si desea exprimir sus limones usted mismo. Corta el limón por la mitad y empújalo en la sección de exprimido. Gire ligeramente la fruta hacia adelante y hacia atrás para liberar el jugo.
Paso 3. Crea una mascarilla facial de papaya para una opción nutritiva y exfoliante
Para hacer la mascarilla, pele la piel de la papaya con un cuchillo afilado, use una cuchara para sacar las semillas y córtela en trozos pequeños. Eche los trozos en una licuadora y mezcle la papaya hasta obtener una pasta suave. Luego, saque la papaya con una cuchara y aplique una capa delgada y uniforme en todo el rostro. Deje reposar la mascarilla durante 20 minutos, luego enjuague con agua tibia.
La papaya nutre su piel con una alta concentración de vitamina C, que puede ayudar a aclarar la piel con el tiempo
Consejos
- Use el mismo producto facial durante 1-3 meses antes de probar otro. Su piel tarda algún tiempo en adaptarse al producto en particular.
- Para mantener su piel sana, coma alimentos ricos en vitamina A y C. Estas vitaminas mantienen su piel con un aspecto suave y flexible. Puede comer alimentos como naranjas, toronjas, brócoli y coliflor para aumentar la vitamina C. Consuma huevos, mangos, papaya y espinacas para aumentar su vitamina A.
- Llevar una dieta sana y equilibrada rica en antioxidantes es una de las mejores formas de mantener la piel sana.
- Aplique agua de rosas todos los días antes de acostarse.
