Si eres una persona neurotípica que sale con una persona autista, es una buena idea informarte sobre cómo actuará un áspid en diversas situaciones de relación, o podrías ofenderte por su actitud aparentemente fría.
Pasos
Paso 1. Espere un lenguaje corporal diferente
Las personas autistas no siempre hacen contacto visual, no se quedan quietas o miran a la persona a la que están escuchando. Sin embargo, eso no significa que no estén prestando atención. Si tu cita tiene un lenguaje corporal inusual, pero te está prestando atención, entonces todo va bien.
Muchas personas autistas escuchan mejor cuando no tienen que mirarte a los ojos
Paso 2. Coquetea de forma clara y directa
Los áspides no siempre captan las señales sutiles, incluido el coqueteo sutil. Es útil ser directo para que no se confundan acerca de tus intenciones. Aqui hay algunas cosas que puedes hacer:
Paso 3. La mayoría de las personas con AS en realidad no quieren ser "recogidas" o que les hagan cumplidos, prefieren una conversación inteligente
- Sea muy cortés (por ejemplo, sujete las puertas)
- Toma la iniciativa invitándoles a salir (por ejemplo, "Creo que eres gracioso y lindo; ¿saldrás conmigo?").
Paso 4. Las personas con AS tienden a querer hablar de un pensamiento en su totalidad
Déjelos terminar en lugar de ser groseros e interrumpir. Interrumpir a alguien con AS es difícil para que vuelva a encarrilarse, así que tenga paciencia y escuche.
Paso 5. Pregunte los límites de su cita
Las personas autistas pueden sentirse incómodas con ciertos tipos de contacto e intimidad debido a problemas sensoriales. Para saber qué funciona para ellos, solo pregunte. Tener una conversación clara es fácil para muchas personas autistas, y tendrás una idea clara de lo que le gusta a tu pareja.
Paso 6. Déles suficiente tiempo a solas para procesar información y situaciones
Paso 7. Tenga en cuenta que los entornos ruidosos, brillantes y abarrotados son como su propio infierno personal
Tendrán que evitar estos lugares o tener un límite de tiempo claro de cuánto tiempo estarán en ellos para lidiar con la sobreestimulación.
Paso 8. Las personas con AS se descomprimen de diferentes formas que las NT
Esto podría ser estar solo, mirar al vacío o hacer ejercicio. Necesitan hacer estas cosas y no es una elección, es una necesidad.
Paso 9.
- "¿Quieres tomarse de las manos?"
- "¿Qué tal un beso?"
- "Oye, estoy detrás de ti. ¿Quieres un abrazo?" (Algunas personas autistas se sobresaltan fácilmente cuando las tocan por detrás).
Paso 10. Pida claridad si está confundido acerca de lo que su cita está pensando o haciendo
Los áspides a menudo pueden relacionarse con estar confundidos en situaciones sociales, y es probable que tu cita esté feliz de decirte lo que piensan. A continuación, se muestran algunos ejemplos de cosas que puede preguntar:
Miras mucho por la ventana. ¿Está pasando algo, o simplemente te gusta mirar por la ventana cuando estás escuchando?
Paso 11. Sea claro acerca de sus propios pensamientos y sentimientos
Aprender el lenguaje corporal puede ser un trabajo difícil para una persona autista, y es posible que no se dé cuenta de lo que está sucediendo o que adivine completamente mal. Si desea que conozcan sus sentimientos, la forma más sencilla es expresarlos en voz alta.
- "Siento haberte gritado. Estoy un poco nerviosa hoy por la llegada de mi padre. No hiciste nada malo".
- "Ojalá me hubieras dicho antes sobre la reunión de matemáticas de Amy. Me gustaría haber reorganizado mi horario para poder estar allí para ella".
- "Herí mis sentimientos cuando dijiste que mi barba parecía una barba hipster".
Paso 12. Respete su espacio y déjelo ir tan despacio como sea necesario
A algunas personas autistas les gusta tener las cosas "así", y tener un extraño o conocido en un área personal les resulta desconcertante. Deje que las cosas se muevan lentamente y pregunte antes de venir.
No asuma que una invitación a su casa significa sexo. Dado que las personas autistas tienden a pensar literalmente, su cita puede pensar que una invitación al interior no es más que una invitación al interior
Paso 13. Hable sobre el sexo antes de intentarlo
Todo el mundo tiene preferencias y límites diferentes, y las preferencias de las personas autistas pueden ser diferentes de lo que normalmente se espera. Algunos tienen problemas sensoriales que lo dificultan, mientras que otros tienen una sensación mejorada. Habla con tu pareja y fíjate cómo se siente al respecto.
Paso 14. Habla con tu cita sobre cómo quieres que responda a los problemas
Los áspides pueden luchar con los sentimientos y pueden encontrar más fácil concentrarse en la resolución de problemas. Si tu pareja no responde de una manera que te ayude, dile lo que necesitas en su lugar, como "Sé que quieres ayudar ofreciéndote un consejo, pero ahora mismo, realmente necesito desahogarme".
- Las personas autistas pueden enfadarse mucho si creen que han hecho daño a otra persona, física o emocionalmente. Usar frases con "yo" es una buena forma de comunicarse cuando hacen algo que te lastima, de una manera que es menos probable que los haga entrar en pánico.
- No evite hablar de sus sentimientos por miedo a alterarlos. Es importante ser honesto; tus sentimientos también son importantes y tu cita se recuperará.
Paso 15. Esté preparado para que su pareja muestre y experimente las emociones de manera diferente
Es posible que no comprendan sus propios sentimientos (alexitimia) y, por lo tanto, actúen menos emocionales que los demás (por ejemplo, no parecen estar afligidos cuando un miembro de la familia muere, aunque estén muy molestos). Esto no significa que no estén experimentando emociones.
- Las personas autistas pueden reaccionar con un enfoque de resolución de problemas: ven que estás molesto y están decididos a solucionarlo para que puedas ser feliz. Es posible que no se den cuenta de que no quieres un consejo, solo un oído atento.
- Las personas autistas pueden parecer sin emociones, incluso cuando están experimentando emociones profundas.
Paso 16. Esté preparado para un colapso
Los derrumbes son el resultado de la explosión del estrés reprimido y no se hacen a propósito. Reaccione con calma y compasión si esto sucede y aleje a su pareja de la situación que lo desencadenó. Sentarlos un poco en un lugar familiar ayudará.
- Llevarlos afuera, o en un lugar tranquilo, generalmente ayuda.
- Evite tocarlos o hablar innecesariamente; es posible que no puedan manejarlo.
- Ofrézcales cosas que normalmente los calmen (por ejemplo, una manta con peso, un abrazo fuerte, ruido blanco). Si dicen que no, no presiones; significa que esa cosa no sería útil.
- Déjelos tener tiempo para calmarse después.
Paso 17. Aprecia los intereses especiales de tu pareja
Muchas personas autistas tienen algunos temas favoritos (estadísticas deportivas, gatos, escritura de ficción) que les apasionan mucho. Estos son un gran camino a su corazón. Haga preguntas sobre el tema, involúcrese (por ejemplo, leyendo su trabajo o yendo juntos a un juego) y utilícelo como inspiración para los regalos de cumpleaños.
Consejos
- En casi cualquier situación, la clave para estar con un Aspie es tener paciencia y no estresarse.
- Es posible que a su pareja no le resulte fácil disculparse. Sin embargo, es importante que nunca dude de su pareja debido a su autismo y siempre sea honesto con ella si ha dicho algo mal.
- Cuanto mejor conozcas a tu pareja, más comprenderás la forma en que muestra sus emociones y cómo te dice que te ama.
- Recuerde que cada persona autista es diferente. Es posible que no todos estos consejos se apliquen a su pareja.
- Pregúntele a su pareja antes de contarle a sus amigos y familiares sobre su autismo.
- Evite las sorpresas. Los cambios de horario pueden sorprender y molestar a los Aspies, incluso si el cambio es algo que les pueda gustar.
- No niegues, reprimas o descuides tus propias necesidades en favor de las necesidades de tu pareja, aunque es posible que no las sienta o no las entienda por completo, eso no significa que no esté feliz de ayudarte a buscar tu propia felicidad.
Advertencias
- ¡No te burles de ellos! No pueden evitar sus diferencias. Llamarlos débiles o cobardes, incluso en broma, puede herir sus sentimientos.
- Los áspides a menudo son intimidados y es posible que no se defiendan muy bien, especialmente si el acoso es sutil. Esté preparado para defender su áspid.
- Trate de no cargar su mal día con su pareja, ya que las personas autistas no tratan bien a sus seres queridos enojados.
- Si se mudan juntos, deje que su aspie organice estantes y cajones.
- Es posible que le resulte difícil tener un novio o novia aspie, esto proviene de personas que tienen poco o ningún conocimiento sobre el autismo o que tienen prejuicios contra las personas autistas.
- En la misma línea, algunos están bien con que los llamen Aspie, y otros no. Respete sus opiniones sobre cómo se refieren a sí mismos / condición.
