La calvicie de patrón masculino es una afección genética y relacionada con las hormonas que conduce a una línea del cabello que retrocede y al adelgazamiento del cabello en la coronilla. Este tipo de calvicie es un proceso continuo que ocurre lentamente a lo largo de muchos años. Puede comenzar en la adolescencia, pero suele ser más prominente en hombres de entre 40 y 50 años o más. Si nota más pérdida de cabello de lo habitual, puede deberse a la calvicie de patrón masculino.
Pasos
Método 1 de 2: Conocer los factores de riesgo
Paso 1. Considere su edad
La incidencia de la calvicie de patrón masculino aumenta significativamente con la edad. Su edad es uno de los 3 principales factores de riesgo de la afección (junto con la herencia y el desequilibrio de andrógenos). Hasta dos tercios de los hombres estadounidenses experimentan calvicie de patrón masculino a la edad de 35 años, pero eso aumenta a más del 80% para los hombres mayores de 50 años. Considere su edad y compárela con su pérdida de cabello.
- Aunque la calvicie de patrón masculino puede comenzar a principios de la edad adulta (aunque rara vez), se vuelve mucho más común con la edad. La caída repentina del cabello en un adolescente o un adulto joven generalmente está relacionada con alguna enfermedad, tratamiento médico o toxicidad.
- La calvicie de patrón masculino es el tipo más común de pérdida de cabello en los hombres y representa aproximadamente el 95% de la misma.
- Aproximadamente el 25% de los hombres que sufren de calvicie de patrón masculino comienzan el proceso antes de los 21 años.
Paso 2. Observe a los parientes varones de ambos lados de la familia
Es un mito común que la calvicie solo proviene del lado materno de la familia, y que si el padre de su madre era calvo, usted también puede serlo. La genética representa el 80% de la calvicie, pero es igual de probable que te quedes calvo si tu padre o el padre de tu padre también lo es. Mire a su padre, abuelos, tíos y primos varones (cualquier pariente de primer y segundo grado) y vea si todavía tienen la cabeza llena de cabello. Si no es así, tome nota del grado de caída del cabello y pregúnteles cuándo notaron la pérdida de cabello por primera vez. Cuantos más parientes calvos vea, mayor será su riesgo de calvicie de patrón masculino.
- Un estudio de 2001 sugiere que los hombres jóvenes cuyos padres tienen calvicie de patrón masculino tienen más de 5 veces más probabilidades de experimentar pérdida de cabello que los hombres cuyos padres no tienen esta afección.
- Uno de los genes que causan la calvicie se transmite de madre a hijo, pero otros genes se transmiten de la manera habitual y, por lo tanto, los padres calvos pueden tener hijos calvos.
- La calvicie ocurre cuando los folículos pilosos del cuero cabelludo se encogen con el tiempo, lo que resulta en un cabello más corto y fino. Con el tiempo, a los folículos atrofiados no les crece pelo nuevo, aunque normalmente permanecen vivos.
Paso 3. Comprenda el impacto de tomar esteroides
Las hormonas sexuales llamadas andrógenos son otro factor principal de la calvicie de patrón masculino. Los principales culpables en los hombres son las hormonas testosterona y dihidrotestosterona (DHT). La testosterona se convierte en DHT con la ayuda de una enzima que se encuentra en las glándulas sebáceas de los folículos pilosos. Demasiada DHT encoge los folículos pilosos, lo que hace imposible que el cabello sano crezca y sobreviva. Este problema es causado por demasiada testosterona circulante y / o una unión anormalmente alta de DHT a los receptores en los folículos del cuero cabelludo. La unión o sensibilidad anormal a la DHT es en gran parte genética, pero una causa común de niveles más altos de DHT es el uso de esteroides, particularmente en hombres más jóvenes que desean ganar masa muscular para el culturismo o una ventaja atlética. Tomar esteroides anabólicos aumenta el riesgo de pérdida de cabello a casi un 100% de certeza si se toma el tiempo suficiente.
- No existe una gran diferencia entre los niveles de testosterona de los hombres con y sin calvicie de patrón masculino. Sin embargo, los hombres que se están quedando calvos tienden a tener mayores tasas de producción de DHT.
- Es normal perder alrededor de 50-100 cabellos todos los días, dependiendo de su estilo de vida, pero mucho más que eso es un signo de calvicie de patrón masculino u otra condición que afecta el folículo piloso o el cuero cabelludo.
- Los medicamentos que se usan para tratar la calvicie de patrón masculino, como la finasterida (Propecia, Proscar), actúan previniendo la conversión de testosterona en DHT.
Paso 4. Comprenda la correlación con el crecimiento de la próstata
Otro indicio de que está experimentando o tiene un mayor riesgo de calvicie de patrón masculino es el crecimiento de la glándula prostática. El crecimiento benigno de la próstata es muy común con la edad y también se correlaciona con los niveles de DHT. Por lo tanto, si experimenta los signos y síntomas del agrandamiento de la próstata y sospecha de calvicie de patrón masculino, es probable que no sea su imaginación porque ambas afecciones son causadas por niveles altos de DHT.
- Los signos y síntomas del agrandamiento de la próstata incluyen aumento de la frecuencia y urgencia de orinar, dificultad para iniciar o detener la micción, dolor al orinar e incontinencia.
- Otras condiciones médicas correlacionadas o asociadas con la calvicie de patrón masculino incluyen cáncer de próstata, enfermedad coronaria, diabetes y presión arterial alta crónica (hipertensión).
Método 2 de 2: Reconocer los signos de la calvicie de patrón masculino
Paso 1. Controle la línea del cabello
La calvicie de patrón masculino generalmente comienza en la parte frontal del cuero cabelludo, llamada línea frontal del cabello. La línea del cabello se mueve gradualmente hacia atrás (retrocede) y forma una "M" en la mayoría de las personas con calvicie de patrón masculino, con las sienes retrocediendo más que la sección media del cuero cabelludo. Eventualmente, el cabello se vuelve más delgado y más corto, y crea un patrón de herradura alrededor de los lados de la cabeza. El patrón de herradura es un signo de calvicie de patrón masculino avanzado, pero algunos hombres pueden progresar más allá de esto y volverse completamente calvos.
- Puede controlar fácilmente la línea del cabello mirándose en el espejo y comparando lo que ve con fotografías de su yo más joven.
- El patrón en forma de "M" es un rasgo característico de la calvicie de patrón masculino porque el cabello en las sienes (y la coronilla) parece ser el más sensible a los niveles de DHT.
- Algunas personas no exhiben un patrón de "M", sino más bien un patrón de media luna, donde toda la línea del cabello frontal retrocede al unísono y no deja un "pico de viuda".
Paso 2. Revise la coronilla de su cabeza
Además del adelgazamiento y el retroceso de la línea del cabello frontal, el mismo proceso puede ocurrir en la parte superior (corona) de la cabeza. A veces, la calvicie de la corona precede a una línea de cabello que retrocede, a veces sigue después y, a veces, ocurre al mismo tiempo. Como se señaló, los folículos pilosos en la coronilla del cuero cabelludo parecen ser más sensibles a los niveles de DHT, mucho más en comparación con los folículos pilosos por encima de las orejas o en la parte posterior del cuero cabelludo.
- Para revisar la coronilla de su cabeza, deberá sostener un espejo de mano sobre su cabeza mientras mira en su espejo de tocador. Alternativamente, pídale a su pareja o amigo que tome una foto de su corona. Compare las fotos a lo largo del tiempo para juzgar el alcance de su pérdida de cabello.
- Una señal del frente que puede indicar adelgazamiento y pérdida de cabello en la coronilla es un lado o parte media que se ensancha.
Paso 3. Busque pelo en su almohada y cepillo o peine
Un poco de pérdida de cabello a diario es normal y, por lo general, vuelve a crecer, pero la calvicie de patrón masculino agresivo conduce a cantidades muy notables de desprendimiento permanente. Mantenga limpia la funda de su almohada y observe cuánto cabello pierde mientras duerme (tome fotografías para documentarlo). Si son mucho más de una docena de cabellos por noche, eso podría ser motivo de preocupación. Si usa un cepillo, asegúrese de que no tenga pelo antes de usarlo y luego examínelo después de su rutina de cepillado normal. El cepillado provoca más pérdida de cabello de forma natural (especialmente si tu cabello es largo), pero más de unas pocas docenas de cabellos no es normal y es un signo de calvicie de patrón masculino.
- Si tienes el cabello oscuro, usa una funda de almohada de color claro para resaltar la caída del cabello. Por el contrario, use una funda de almohada de color oscuro si tiene el cabello claro.
- Usar un acondicionador para el cabello mientras se lava el cabello puede provocar menos enredos, lo que podría provocar una menor pérdida de cabello al cepillarse o peinarse.
- Si usa una cola de caballo, considere dejarla salir por la noche mientras duerme. La tensión puede provocar una mayor pérdida de cabello a medida que se gira de lado a lado durante la noche.
- Tenga en cuenta que las primeras fases de la calvicie de patrón masculino implican principalmente el adelgazamiento y el acortamiento del cabello, y no necesariamente la caída del cabello.
Paso 4. Distinga entre MPB y otras causas de pérdida de cabello
Aunque la calvicie de patrón masculino es la causa más común de pérdida de cabello en los hombres (con diferencia), existen otras causas con las que debe estar familiarizado, como: trastornos de las glándulas endocrinas (pituitaria, tiroides), desnutrición (especialmente proteínas), hongos infección, deficiencia de hierro, tomar demasiada vitamina A o selenio, medicación excesiva (particularmente retinoides y anticoagulantes) y tratamientos contra el cáncer (quimioterapia, radiación).
- La pérdida severa de cabello de todas las áreas del cuero cabelludo en un período de tiempo muy corto no es calvicie de patrón masculino. Es probable que esté relacionado con toxicidad ambiental (como intoxicación por plomo), medicación excesiva, altas dosis de radiación o niveles extremos de trauma emocional (conmoción o susto).
- Si la pérdida de cabello es irregular e implica una descamación generalizada que se extiende por el cuero cabelludo, es probable que tenga una infección por tiña. Otros síntomas incluyen cabello roto, hinchazón de la piel, enrojecimiento y supuración.
- La pérdida de cabello rápida o cualquier pérdida de cabello que se produzca con síntomas como picazón, ardor o sensibilidad en el cuero cabelludo probablemente se deba a una afección subyacente que no sea (o además de) la calvicie de patrón masculino.
- Ciertos tratamientos para el cabello, como la aplicación de aceite caliente, tintes o productos químicos destinados a alisar el cabello, pueden dañar el cuero cabelludo y provocar la caída permanente del cabello.
Paso 5. Consulte con un especialista en pérdida de cabello
Para estar completamente seguro de si se ve afectado por la calvicie de patrón masculino, programe una cita con un especialista en pérdida de cabello, que probablemente sea un dermatólogo o un médico con capacitación especial. La calvicie de patrón masculino típico generalmente se diagnostica en función de la apariencia y el patrón de pérdida de cabello. Sin embargo, su médico también le preguntará acerca de su familia extendida (particularmente del lado de su madre) y examinará cuidadosamente su cuero cabelludo con un aumento (con un dispositivo llamado densitómetro) para evaluar el grado de miniaturización de los folículos pilosos.
- No se necesita un análisis de cabello o una biopsia del cuero cabelludo para diagnosticar adecuadamente su pérdida de cabello.
- Su médico debe informarle sobre todos los tratamientos potenciales para la calvicie de patrón masculino, no solo los medicamentos o la cirugía de trasplante de cabello.
Consejos
- La detección temprana de la calvicie de patrón masculino y el tratamiento oportuno con medicamentos pueden retrasar la caída del cabello en la mayoría de las personas, aunque tenga en cuenta que los medicamentos causan efectos secundarios y que no existe cura.
- Los hombres con calvicie de patrón masculino de leve a moderadamente avanzada a menudo pueden ocultar el alcance de su pérdida de cabello con el corte o peinado adecuado. Pídale a su estilista algunas ideas para hacer que su cabello adelgazado se vea más lleno (¡simplemente evite el look combinado!).
- Otras opciones para la calvicie de patrón masculino avanzado incluyen trasplantes de cabello, tratamiento con láser, postizos o tejidos para el cabello y pelucas completas.
- Algunos hombres prefieren afeitarse el cuero cabelludo por completo en lugar de tener el aspecto de "herradura". Afortunadamente, hoy en día hay mucho menos estigma asociado con ser completamente calvo.
