La dermatitis de contacto a menudo aparece como protuberancias rojas, irritantes y con picazón sobre la piel seca, agrietada o escamosa. Su piel puede tener o no una sensación de ardor y, en casos más severos, puede haber ampollas que supuran y forman una costra. La dermatitis de contacto ocurre en respuesta a que su piel está en contacto con un irritante o alérgeno que posteriormente desencadena una respuesta inmune no deseada. Además de evitar un mayor contacto con el agente causante, existe una variedad de tratamientos en el hogar y tratamientos médicos que puede intentar para aliviar sus síntomas y acelerar la curación de su dermatitis de contacto.
Pasos
Parte 1 de 3: Probar tratamientos caseros
Paso 1. Identifique y evite la sustancia desencadenante
Uno de los pasos clave en el tratamiento de la dermatitis de contacto es identificar el agente causante y evitar una mayor exposición a lo que sea que desencadenó su dermatitis de contacto en primer lugar. Los síntomas suelen aparecer aproximadamente un día después de la exposición al desencadenante y la erupción cubrirá el área de la piel que estuvo en contacto directo con el agente desencadenante. Si evita un mayor contacto con el agente desencadenante, su dermatitis de contacto generalmente se resolverá por sí sola en dos a cuatro semanas después de la exposición. Las causas comunes de la dermatitis de contacto incluyen:
- Jabón, cosméticos, esmalte de uñas, tintes para el cabello, desodorante u otros productos para el cuidado personal
- Hiedra venenosa
- Blanqueador
- Níquel en joyas y / o hebillas.
- Ciertas cremas médicas como antibióticos tópicos
- Formaldehído
- Un tatuaje reciente y / o henna negra.
- Perfume
- Protector solar
- Frotar alcohol
Paso 2. Lave la erupción con agua tibia y jabón suave
Antes de aplicar cualquier tratamiento tópico, asegúrese de lavar primero el área con agua tibia (no caliente) y un jabón suave. Esto asegurará que elimine cualquier rastro restante del posible desencadenante de su erupción.
Paso 3. Use una crema o ungüento emoliente
Usar una crema o ungüento humectante básico puede ayudar a aliviar la picazón y / o la sequedad de la erupción. Estos se pueden comprar en su farmacia o droguería local.
También se ha demostrado que la loción de calamina proporciona alivio en casos de dermatitis de contacto
Paso 4. Evite usar demasiado jabón, maquillaje o cosméticos personales, si estos agravan su dermatitis de contacto
Muchos jabones de manos contienen ingredientes agresivos y, como tales, pueden exacerbar los síntomas de la dermatitis de contacto (especialmente si el sarpullido de la dermatitis de contacto está presente en sus manos y / o antebrazos inferiores). Si encuentra que el jabón le agrava, reduzca al mínimo el uso de jabón mientras se recupera el sarpullido. Considere optar por un limpiador más suave y utilícelo con moderación hasta que mejore su erupción.
- También evite otros cosméticos y productos de higiene personal que desencadenan su dermatitis de contacto.
- Si está buscando reemplazar los cosméticos que ha notado que irritan su dermatitis, busque los que tengan una etiqueta que diga "hipoalergénicos", ya que es menos probable que provoquen dermatitis de contacto. También puede considerar la posibilidad de cambiar a productos orgánicos para la piel.
- Incluso si ha estado usando los mismos productos durante años, a veces las fórmulas pueden cambiar y un nuevo aditivo puede estar causando nuevos síntomas.
Paso 5. Calme su piel con compresas frías y húmedas para minimizar la irritación
Especialmente si su sarpullido forma una costra y / o supura líquido, los apósitos húmedos pueden ser muy efectivos. Pueden ayudar a eliminar las costras y disminuir la picazón y la irritación.
- Aplicar la compresa durante 15 a 30 minutos.
- Si la erupción de la dermatitis de contacto se extiende por todo el cuerpo (por ejemplo, afecta a ambas piernas, ambos brazos o el tronco), una de las soluciones más fáciles es usar una prenda húmeda.
- Por ejemplo, puede usar calzoncillos largos mojados con pantalones secos por encima, de modo que la humedad permanezca en contacto con las áreas afectadas de la piel.
- La prenda que se moje dependerá, por supuesto, de la zona del cuerpo afectada.
- Cámbiese la ropa mojada al menos cada ocho horas.
- Úselos según sea necesario para aliviar y aliviar los síntomas.
Paso 6. Intente tomar un baño de avena para reducir la picazón y la irritación
Siga las instrucciones aquí para obtener instrucciones sobre cómo hacer un baño de avena. Los baños de avena pueden ayudar a disminuir la picazón y a reducir la inflamación, por lo que pueden ser especialmente útiles en casos de dermatitis de contacto.
Paso 7. No use antihistamínicos tópicos
Las cremas antihistamínicas tópicas pueden empeorar la dermatitis de contacto y agravar aún más el área de preocupación. Como resultado, no es un tratamiento recomendado por los médicos. Sin embargo, los antihistamínicos orales pueden ayudar a calmar sus síntomas, especialmente en la dermatitis alérgica por contacto.
Parte 2 de 3: Optar por un tratamiento médico
Paso 1. Opte por una crema con esteroides
Si las medidas básicas de cuidado personal son insuficientes para controlar su erupción, su médico puede sugerirle una crema con esteroides de venta libre o recetada. En los Estados Unidos, la crema de hidrocortisona está disponible sin receta en una concentración del 1%; sin embargo, las cremas de esteroides recetadas están disponibles en concentraciones más altas y, por lo tanto, son más efectivas.
- Tenga en cuenta que las cremas con esteroides son más efectivas cuando cubre el área de la erupción después de aplicar la crema. Esto asegura que la crema permanezca en el lugar de interés y pueda tener un efecto medicinal eficaz.
- Ejemplos de coberturas que puede usar sobre la crema con esteroides incluyen una envoltura de plástico, vaselina o un apósito como Telfa.
Paso 2. Pruebe medicamentos que se dirijan directamente a su sistema inmunológico
Hay cremas y ungüentos disponibles que pueden atacar directamente su sistema inmunológico y ayudar a reparar su piel dañada (e irritada). Los ejemplos incluyen Tacrolimus / Protopic y Pimecrolimus / Elidel (ambos son inhibidores de la calcineurina).
- Estos no están disponibles sin receta y deben ser recetados por su médico.
- Rara vez se administran, excepto en casos muy graves de dermatitis de contacto, ya que existe una advertencia de la FDA sobre un posible vínculo entre estas cremas y ungüentos inmunoestimulantes y ciertos tipos de cáncer.
Paso 3. Use corticosteroides orales para casos muy graves
En los casos más graves de dermatitis de contacto, casos que no se resuelven con una combinación de métodos de cuidado personal y cremas con esteroides, su médico puede recomendarle un ciclo corto de corticosteroides orales. No es aconsejable tomar corticosteroides orales durante períodos prolongados debido a los numerosos efectos secundarios; sin embargo, si se usan en el transcurso de unos días, pueden ser de gran ayuda para controlar el sarpullido.
Un ejemplo de corticosteroide oral es la prednisona
Paso 4. Pídale a su médico antibióticos si su sarpullido se ha infectado
A medida que su erupción / reacción se cura después de la exposición a la sustancia desencadenante, es clave vigilarla y controlar cualquier signo de posibles complicaciones, como una infección. Si su erupción se infecta, su médico deberá recetarle un ciclo de antibióticos para ayudar a combatir la infección. Es importante que termine el ciclo completo de antibióticos y no se pierda ninguna de las píldoras, incluso si sus síntomas comienzan a desaparecer en unos pocos días (ya que no hacerlo podría provocar que la infección regrese). Los signos de que su erupción puede estar infectada incluyen:
- Tienes fiebre
- Empieza a salir pus de su sarpullido
- Desarrolla ampollas llenas de líquido (ya que pueden contener material infeccioso)
- Tu piel se vuelve cálida y roja
Parte 3 de 3: Reconocimiento y diagnóstico de la dermatitis de contacto
Paso 1. Reconozca los signos y síntomas de la dermatitis de contacto
La dermatitis de contacto es una reacción de la piel a algo con lo que su piel ha estado en contacto. Esto significa que la distribución de la erupción / reacción será donde su piel estuvo en contacto directo con la sustancia u objeto desencadenante. Por ejemplo, puede ser donde su piel se rozó contra la hiedra venenosa, o donde cierto metal desencadenante de una joya estuvo en contacto con su piel. Los signos y síntomas a los que debe estar atento incluyen:
- Enrojecimiento de la piel
- Bultos en la piel (con mayor frecuencia de color rojo)
- Piel seca, agrietada o escamosa
- Hinchazón sobre el área afectada.
- Piel sensible y dolorosa sobre el área afectada
- A veces, una sensación de ardor en la piel sobre el área afectada.
- A veces, ampollas que pueden supurar líquido y posteriormente formar una costra (en casos más graves)
Paso 2. Familiarícese con las diferentes causas de la dermatitis de contacto
Hay dos tipos de dermatitis de contacto, irritantes y alérgicas, además de una serie de afecciones diferentes que pueden parecerse a la dermatitis de contacto. La dermatitis irritante es causada por algo que, física, mecánica o químicamente, altera la barrera cutánea. La dermatitis alérgica es causada por algo que desencadena una reacción autoinmune. Las reacciones alérgicas no aparecen inmediatamente después de la exposición; pueden pasar de 12 a 48 horas antes de que reaccione, o pueden ser necesarias exposiciones repetidas (a veces durante un período de años) para que aparezca una erupción. Hay muchas cosas que pueden causar una reacción, por lo que al principio puede ser difícil averiguar qué está causando la erupción.
Paso 3. Piense en exposiciones recientes cuando intente diagnosticar la causa
Si observa el área específica de la piel que se ve afectada, es posible que pueda rastrear la causa de su dermatitis de contacto. Piense en objetos o sustancias que hayan estado en contacto con el área afectada de su cuerpo recientemente, que sean inusuales o "fuera de lo normal" para usted. Es posible que cualquiera de estas cosas pueda ser el agente infractor.
- Tenga en cuenta que la dermatitis de contacto a menudo empeora con el tiempo; es decir, cuantas más veces se exponga a la sustancia nociva, peor será su erupción / reacción.
- Esto se debe a que es una "respuesta inmune adaptativa", lo que significa que su sistema inmunológico almacena la "memoria" del agente desencadenante y reacciona de manera más agresiva cada vez que se expone al agente desencadenante.
Paso 4. Consulte a su médico para confirmar el diagnóstico de dermatitis de contacto y recibir el tratamiento necesario
Es especialmente importante consultar a su médico si la erupción se vuelve muy dolorosa e incómoda, interfiriendo con su rutina diaria y / o con su capacidad para dormir. Además, si la erupción le afecta la cara o los genitales, es clave consultar a un médico para una evaluación y tratamiento. Finalmente, si su erupción no mejora después de dos o tres semanas después de la exposición al agente desencadenante, busque ayuda médica y programe una cita con su médico de familia.
