Si rechina los dientes o aprieta la mandíbula mientras duerme, probablemente use un protector de mordida. Seguir un régimen de limpieza regular mantendrá su protector contra mordidas en buen estado y evitará que crezcan bacterias dañinas en él. Para las limpiezas diarias, puede cepillar el protector de mordidas con bicarbonato de sodio y / o limpiarlo con agua y jabón. Una vez a la semana, debe limpiar profundamente un protector de mordidas completamente de plástico con vinagre y peróxido de hidrógeno. Si contiene metal, limpie a fondo con un limpiador de dentaduras postizas o retenedores.
Pasos
Método 1 de 4: uso de agua y jabón
Paso 1. Enjuague el protector de mordida
Haga esto inmediatamente después de quitarse el protector de la boca. Abra el grifo y deje correr el agua hasta que se sienta tibia. Pase el protector de mordida debajo del agua para aflojar los escombros y la placa.
Paso 2. Aplique un pequeño chorro de jabón líquido
Puede ser jabón de manos o lavavajillas. Aplique el jabón a lo largo de la superficie y en las áreas huecas. Si no tiene jabón líquido, aplique una barra de jabón hasta hacer espuma. Unte la espuma por la superficie.
Paso 3. Cepille el protector de mordida
Asegúrese de que el cepillo de dientes tenga cerdas suaves o ultrasuaves. Aplique una ligera presión para evitar dañar el protector de mordida. Muévete con trazos horizontales y verticales. Limpia tanto la superficie exterior como la superficie hueca que toca tus dientes. Enjuague el protector contra mordidas con agua tibia cuando haya terminado.
Paso 4. Seque el protector de mordida
Coloque una toalla limpia sobre una superficie plana. Coloque el protector de mordida con el lado hueco hacia abajo sobre la toalla. Déjelo secar al aire por completo. Esto suele tardar entre 15 y 30 minutos.
Paso 5. Vuelva a colocarlo en su estuche
Haga esto una vez que el protector contra mordidas esté completamente seco. Incluso la más mínima humedad puede hacer que crezcan hongos o bacterias. Después de reemplazar el protector de mordida, asegúrese de que la carcasa se cierre a presión. Dejarlo afuera puede exponerlo a la humedad ambiental, lo que puede degradar el material.
Método 2 de 4: limpieza con pasta de bicarbonato de sodio
Paso 1. Enjuague el protector de mordidas
Este paso ayuda a aflojar la placa y otros desechos bucales. Haga esto inmediatamente después de quitarse el protector de la boca. Abra el grifo y deje correr el agua hasta que se sienta tibia. Ejecute el protector de mordida debajo del agua.
Puede omitir este paso si está utilizando este método después de una limpieza con agua y jabón
Paso 2. Haz una pasta de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es la sustancia antibacteriana menos abrasiva que puede utilizar para la higiene bucal. Mezcla bicarbonato de sodio con agua. Use 2/3 tazas (185 g) para un suministro a largo plazo o una cucharadita (4.93 g) para una prueba única. Agregue agua gota a gota y mezcle bien hasta que el bicarbonato de sodio se convierta en una pasta.
Es mejor evitar la pasta de dientes para este método. Incluso las pastas dentales formuladas para dientes sensibles pueden causar abrasiones en plásticos flexibles. Las abrasiones proporcionan escondites para las bacterias que pueden provocar infecciones orales
Paso 3. Aplicar la pasta con un cepillo de dientes
Utilice solo un cepillo con cerdas suaves o ultra suaves. Las cerdas más abrasivas pueden desgastar el plástico del protector de mordida. Puede utilizar su cepillo de dientes habitual para este método, ya sea manual, eléctrico o con pilas.
Paso 4. Cepille el protector de mordida
Use los mismos movimientos horizontales y / o verticales que usa normalmente para cepillarse los dientes. Simplemente aplique menos presión. Cepille el interior y el exterior del protector de mordida. Asegúrese de limpiar toda la superficie para matar las bacterias dañinas. Enjuague el protector con agua tibia cuando haya terminado de cepillarse.
Paso 5. Seque el protector de mordida
Cuando el bicarbonato de sodio esté completamente enjuagado, coloque el protector contra mordidas sobre una toalla limpia. Asegúrese de que la toalla esté sobre una superficie plana para reducir el riesgo de que el protector caiga al piso. Deje que se seque al aire durante 15-30 minutos. Asegúrese de que esté completamente seco antes de volver a colocarlo en su estuche protector.
Método 3 de 4: limpieza profunda con vinagre y peróxido
Paso 1. Coloque su protector contra mordidas en un vaso o recipiente
Cualquier recipiente lo suficientemente ancho para adaptarse a su protector de mordida servirá. Puede ser un recipiente de hummus viejo, una taza de café grande o un vaso ancho para beber. Asegúrese de que puede colocar fácilmente su protector contra mordidas en el fondo del recipiente sin forzarlo.
Evite un recipiente de metal. El ácido del vinagre podría corroer el recipiente y dejar depósitos en el protector de mordidas
Paso 2. Remoje su protector de mordidas en vinagre
Vierta suficiente vinagre blanco destilado en el recipiente para cubrir el protector de mordidas. Déjelo en remojo durante 30 minutos. Configure un temporizador, si es necesario. Cuando hayan pasado los 30 minutos, enjuague el protector de mordidas y el recipiente con agua tibia.
Paso 3. Continúe con un baño de peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno blanqueará las decoloraciones del protector de mordidas mientras neutraliza el sabor del vinagre. Use suficiente peróxido para sumergir el protector contra mordidas. Déjelo en remojo durante 30 minutos, estableciendo un temporizador si es necesario. Cuando se acabe el tiempo, enjuague el protector de mordidas y el recipiente con agua tibia.
No deje el protector de mordidas en ningún líquido por más de una hora. Los baños prolongados pueden dañar el material
Paso 4. Deje que el protector contra mordidas se seque
Coloque una toalla limpia sobre una superficie plana. Luego, coloque el protector contra mordidas sobre la toalla. Colóquelo con el lado hueco hacia abajo para permitir que el agua se escurra de la superficie correctamente. Esto debería tomar de 15 a 30 minutos. Vuelva a colocar el protector contra mordidas en su estuche cuando esté completamente seco.
Método 4 de 4: limpieza profunda con tabletas de limpieza
Paso 1. Compre un limpiador de retenedores o dentaduras postizas
Estos limpiadores generalmente vienen en forma de tabletas limpiadoras que se disuelven en agua. Puede comprarlos sin receta en cualquier farmacia o tienda grande. Si el dinero es escaso, opte por el limpiador de dentaduras postizas.
Paso 2. Encuentra un recipiente ancho
Puede ser cualquier vaso, taza o recipiente limpio. Use solo recipientes de plástico o vidrio para este paso. Asegúrese de que el recipiente sea lo suficientemente ancho para que quepa el protector de mordida sin forzarlo.
Paso 3. Sumerja el protector contra mordidas en agua
Deje caer el protector contra mordidas en el recipiente. Use suficiente agua para cubrir completamente el protector contra mordidas. Puede usar agua del grifo tibia o agua embotellada a temperatura ambiente.
Paso 4. Agregue el limpiador
Siga las instrucciones en el empaque. En muchos casos, puede obtener una limpieza decente con una tableta. Deje que la tableta se disuelva por completo.
Paso 5. Remoje el protector de mordida
Deje que permanezca en la mezcla de agua / limpiador durante unos 30 minutos o el tiempo recomendado en el paquete. Configure un temporizador si necesita realizar un seguimiento. No deje que el protector contra mordidas se remoje durante más de una hora. Enjuague el protector con agua tibia cuando termine el remojo.
Paso 6. Déjelo secar
Coloque una toalla limpia sobre una superficie plana. Cuando el limpiador esté completamente enjuagado, coloque el protector de mordida con el lado hueco hacia abajo sobre la toalla. Deje que se seque al aire durante 15-30 minutos. Vuelva a poner el protector en su estuche.
