Naegleria fowleri es una ameba potencialmente mortal que vive en agua tibia y dulce que puede causar una infección cerebral si entra por la nariz. Si bien la ameba es relativamente común, las infecciones por Naegleria fowleri son raras, con solo 143 casos reportados en los Estados Unidos entre 1962 y 2016. La mejor manera de protegerse es evitar nadar en agua tibia y dulce, y si lo hace, para tratar de mantener el agua fuera de su nariz. También es una buena idea asegurarse de usar agua esterilizada o especialmente filtrada cuando se enjuague la nariz, ya que esa es otra forma en que la ameba puede ingresar al cuerpo.
Pasos
Parte 1 de 3: Evitar el agua infectada
Paso 1. Evite nadar en áreas cálidas de agua dulce
Esta ameba se encuentra en agua tibia, especialmente en áreas donde el agua se mantiene más cálida durante períodos más largos del año. Por ejemplo, muchos lagos y ríos de agua dulce en el sur de los Estados Unidos pueden tener esta ameba.
- El agua termal también es susceptible a esta ameba.
- Mantenerse alejado del agua dulce tibia es la única forma segura de evitar este tipo de infección.
Paso 2. Nade en agua que esté en sus niveles normales
Cuando el nivel del agua es demasiado bajo, especialmente en verano, es más probable que se desarrollen amebas y bacterias dañinas como Naegleria Fowleri. Si el agua parece demasiado baja, omita la natación hasta que vuelva a la normalidad.
Del mismo modo, si el agua está estancada y no se mueve, es más probable que se desarrollen bacterias y amebas
Paso 3. Evite nadar en piscinas mal mantenidas
Las piscinas que no se han clorado adecuadamente también pueden contener la ameba. Si nota un mal olor a "cloro", limo o turbidez, evite nadar en esa piscina.
Sin embargo, contraer esta ameba de una piscina es relativamente raro
Parte 2 de 3: Prevención de infecciones al nadar
Paso 1. Mantenga la cabeza fuera del agua cuando nada
Dado que la ameba ingresa al cuerpo a través de la nariz, mantener la cabeza fuera del agua ayudará a prevenir esta infección, particularmente en las aguas termales. El agua termal es más susceptible a esta ameba, por lo que debes tener más cuidado en esa situación.
Paso 2. Mantenga la nariz cerrada con los dedos cuando vaya bajo el agua
Para evitar que el agua entre en su nariz, sosténgala siempre que meta la cabeza debajo del agua. De esa manera, es menos probable que la ameba entre de esta manera.
Sujete su nariz firmemente con el dedo índice y el dedo medio, pellizcándola con fuerza para que no entre agua
Paso 3. Use una pinza nasal cuando nade en aguas cálidas
Una pinza nasal le mantiene cerrada la nariz. Puede ser una mejor opción que usar los dedos si está nadando en serio en aguas cálidas.
Otra opción es una máscara de natación que también cubra su nariz
Paso 4. Evite remover sedimentos mientras nada en lagos y ríos
Es más probable que estas amebas residan en el sedimento en el fondo del río o lago. Si lo agita con las manos o lo patea con los pies, es más probable que encuentre la ameba en el agua.
Si revuelve los sedimentos, salga del agua para evitar infecciones
Parte 3 de 3: Elegir agua para el enjuague nasal
Paso 1. Evite el uso de agua del grifo para enjuague nasal
A veces, el agua del grifo puede estar contaminada con esta ameba. Si bien beberlo no le hará daño, la ameba puede ingresar a su cerebro si usa el agua del grifo para enjuagar la nariz sin tratarla primero.
- Si está usando una olla Neti para limpiar sus senos nasales, tome precauciones, como hervir, para tratar el agua.
- Del mismo modo, si está practicando la limpieza nasal ritual para su fe religiosa, asegúrese de que se tomen las precauciones necesarias para proporcionar agua limpia.
Paso 2. Hierva agua del grifo durante 3 a 5 minutos antes de usarla para limpiar su nariz
Si desea usar agua del grifo, hervirla eliminará la ameba de Naegleria fowleri. Después de hervirlo, déjelo enfriar hasta que esté tibio antes de usarlo.
Guarde el agua hervida en un recipiente sellado y limpio hasta por un día
Paso 3. Utilice un filtro de agua NSF 53 o NSF 58 para eliminar la ameba sin que hierva
Estos filtros de agua pueden filtrar ciertos parásitos como la Naegleria fowleri. Si no puede encontrar uno con esas etiquetas, busque uno que diga "tamaño de poro absoluto de 1 micrón o menos".
Puede encontrar estos filtros en línea o en tiendas de mejoras para el hogar
Paso 4. Evite el agua embotellada regular porque aún puede contener esta ameba
Si no quiere meterse en filtrar o hervir el agua usted mismo, puede comprar agua en la tienda. Sin embargo, asegúrese de que la botella diga "destilada" o "estéril". El agua embotellada normal puede estar contaminada con esta ameba.
