Si cada vez es más difícil distinguir la letra pequeña o si descubre que sus ojos se fatigan con más facilidad cuando lee, entonces puede ser el momento de considerar las gafas para leer. Si bien solo están diseñados para tratar la presbicia, una afección común que dificulta enfocar la vista en la letra pequeña, los anteojos para leer pueden resultar una compra útil. Pero debido a la gran cantidad de lentes, armazones y estilos, puede resultar difícil determinar qué par es el adecuado para usted. Afortunadamente, hay una variedad de formas de determinar qué tipo de anteojos para leer necesita.
Pasos
Método 1 de 3: hacerse un examen de la vista
Paso 1. Programe una cita con su optometrista para hacerse un examen de la vista
Un examen de la vista realizado por un profesional con licencia es realmente la única forma confiable de saber si los anteojos para leer ayudarán con sus síntomas.
- Es bueno programar visitas regulares con un oftalmólogo de todos modos, y ellos podrán realizar sus exámenes regulares mientras evalúan su visión.
- Debe realizarse un examen completo de la vista cada dos o cuatro años.
Paso 2. Pregúntele a su optometrista acerca de los anteojos para leer
Un oftalmólogo podrá confirmar con certeza si tiene presbicia o no. Después de que confirmen el diagnóstico, pregúntele a su médico qué tipo de anteojos para leer funcionarían específicamente para usted. Sabrá mucho más sobre qué buscar en un par de anteojos de lectura según sus recomendaciones específicas para usted.
Paso 3. Realice un examen de la vista en línea si no puede ver a un médico
Se puede encontrar una prueba de lectura simple en línea y se puede utilizar para diagnosticar el nivel de aumento que necesitará en sus anteojos de lectura. La mayoría de las pruebas de lectura que puede completar en casa requieren que lea diferentes tamaños de letra, lo que lo ayudará a identificar qué tipo de lentes necesita.
- Completar un examen de la vista por su cuenta no reemplaza la opinión de un profesional médico, pero puede ser una alternativa hasta que tenga la oportunidad de ver a su médico.
- Si bien completar un examen de la vista en línea puede ayudarlo a determinar qué nivel de aumento desea en sus anteojos para leer, no puede determinar la causa de sus síntomas. Solo un profesional médico podrá diagnosticar la causa raíz de un problema con su visión.
- Los anteojos de lectura tienen carteles o pegatinas que indican su nivel de aumento. Anote los resultados de su examen de la vista cuando vaya a comprar un par.
Método 2 de 3: elegir las lentes adecuadas
Paso 1. Comience con un fotograma completo para su primer par
Las lentes de fotograma completo se refieren a lentes más grandes que proporcionan un aumento uniforme en toda la lente. Suelen parecerse a los anteojos recetados normales y vienen en una variedad de estilos. Los lentes de montura completa son buenas opciones si cree que usará sus anteojos de lectura durante períodos de tiempo más prolongados, ya que cubren todo el ojo.
Algunos profesionales de la salud visual sugieren comenzar con un fotograma completo porque ayudará a que sus ojos se ajusten más fácilmente al aumento
Paso 2. Elija un marco de medio ojo para mayor flexibilidad
Los anteojos de medio ojo son más pequeños y tienden a colocarse más abajo en la nariz. Facilitan el movimiento de los ojos dentro y fuera de la lente según lo que esté haciendo. Si tiende a realizar múltiples tareas o se pone y se quita los lentes completos con gran frecuencia, es posible que desee considerar la posibilidad de cambiar a monturas de medio ojo.
Paso 3. Seleccione bifocales o progresivos si sabe exactamente lo que necesita
Los bifocales y progresivos se refieren a lentes completos en los que el aumento es diferente según la parte de la lente a través de la que esté mirando. Los bifocales tienen dos áreas distintas de aumento, mientras que los progresivos contienen lentes con un aumento que cambia gradualmente de una parte de la lente a la otra. Puede ser difícil acostumbrarse a ellos si nunca antes ha usado anteojos.
- Los lentes bifocales y progresivos se encuentran más comúnmente en anteojos recetados, ya que a menudo están diseñados para satisfacer un conjunto específico de necesidades.
- Debido a que los lentes bifocales y progresivos pueden requerir mucho esfuerzo para acostumbrarse, probablemente sea mejor comenzar primero con monturas de ojo completo o medio ojo.
Paso 4. Compre lectores de sol si con frecuencia tiene dificultades para leer al aire libre
Hay lentes especiales en el mercado que pueden ser mejores para usted dependiendo de para qué necesite sus anteojos de lectura. Si tiene dificultades para leer la letra pequeña en el exterior, es posible que desee considerar los lectores de sol. Por lo general, vienen con protección ultravioleta y repelen la luz solar.
Paso 5. Compre anteojos especiales si tiene problemas con las pantallas de las computadoras
De la misma forma que existen lentes especiales para leer al aire libre, existen gafas de lectura específicas que están hechas para personas que pasan mucho tiempo mirando la pantalla. Estos lentes ayudan al usuario a reducir la fatiga visual causada específicamente por las pantallas brillantes y facilitan la lectura en una computadora.
Si tiene dificultades para mirar la pantalla de su computadora durante un período de tiempo razonable, es posible que desee hablar con su médico. Es posible que tenga algo llamado síndrome de visión por computadora
Método 3 de 3: Compra tu primer par
Paso 1. Establezca un presupuesto basado en cómo piensa usar sus anteojos
Los marcos de plástico son una opción común y económica que son preferibles si no quiere preocuparse por reemplazar sus anteojos. Los metales como el titanio o el aluminio pueden costar un poco más, pero tienden a durar más. Considere la cantidad que está dispuesto a gastar en un par de anteojos antes de comenzar a hurgar en la tienda.
- Si tiende a perder los anteojos o dejarlos caer con frecuencia, un par más barato puede ser mejor para usted, ya que serán más fáciles de reemplazar.
- Si no eres propenso a perder los anteojos y tiendes a cuidarlos bien, puedes gastar un poco más en un par más bonito.
- Muchas personas tienden a comprar varias copias del mismo par de anteojos para leer, ya que son relativamente económicos y algunas personas solo los usan en algunos lugares seleccionados (como una silla de lectura o un escritorio de oficina). Tener varios pares puede evitar que se preocupe por llevar sus gafas a todas partes.
Paso 2. ¡Elige un estilo que se adapte a ti
Una vez que haya determinado qué tipo de lente necesitará, es hora de averiguar qué estilo de montura desea. Si bien a algunas personas no necesariamente les importa cómo se ven sus anteojos para leer, tener anteojos a la moda puede ser importante. Desde gafas sin montura a montura completa y desde bordes cuadrados a redondeados, los anteojos de lectura vienen en diferentes formas y tamaños. Elija un estilo que no solo sea cómodo, sino que se vea bien.
Paso 3. Pruébelos antes de comprarlos para asegurarse de que se adapten a sus necesidades
Si va a comprar su par en una tienda, lleve un libro para probar un par de anteojos y asegúrese de que sean adecuados para usted. Si está usando sus anteojos y todavía tiene que mantener los materiales escritos lejos de usted, considere un par más fuerte. También querrás asegurarte de que un par potencial descanse cómodamente en tu cara.
Paso 4. Inspeccione cada par de anteojos en busca de daños o defectos
Examine un par potencial en busca de burbujas, ondas o daños en la propia lente. Un buen par de anteojos para leer debe tener una lente uniforme que esté libre de imperfecciones o defectos. Debido a que los anteojos para leer no están sujetos a las reglas de etiquetado de la FDA, la calidad entre pares puede variar enormemente.
Si está comprando un par de anteojos para leer en línea, verifique cuál es la política de devolución antes de comprarlos. No querrás quedarte atascado con un par que no te queda bien
Paso 5. Hable con su médico acerca de los lentes recetados si no está funcionando
Si le resulta difícil acostumbrarse a sus nuevas gafas de lectura, es posible que necesite lentes recetados. Preste atención a cómo sus anteojos ayudan con su visión mientras los usa. Si se encuentra empujando los libros lejos de sus ojos incluso mientras usa sus anteojos para leer, es posible que necesite un aumento mayor que el que pueden ofrecerle los anteojos para leer. ¡También es posible que su vista haya cambiado desde su último examen de la vista!
