Shapewear es una prenda interior suavizante y adelgazante que se puede usar debajo de la ropa para crear una bonita forma de cuerpo de reloj de arena. Si su moldeador es demasiado pequeño, puede resultarle incómodo o incluso doloroso. Puedes aflojar las fajas ligeramente estirándolas, pero la mejor manera de asegurarte de que funcionen de manera eficaz es comprándolas en tu talla correcta, ya que la tela ajustada de nailon y elastano no se puede estirar mucho.
Pasos
Método 1 de 3: Estirar las fajas para adaptarse a tu cuerpo
Paso 1. Póngase la prenda lentamente y estírela a medida que avanza
Estire la prenda entre ambas manos empujándola hacia afuera desde el interior. Enrolle lentamente la prenda en su lugar sobre su cuerpo, usando sus manos para estirarla sobre su piel hasta que se sienta correctamente.
Este movimiento estira la faja para que se ajuste a tu cuerpo y ayuda a suavizar tu piel
Paso 2. Use su faja de 2 a 3 veces
Ponte las fajas y úsalas como lo harías normalmente. A lo largo de su día, sus fajas se estirarán y se adherirán a su cuerpo. Después de usar la faja 2 o 3 veces, es posible que note que se adhiere más a su cuerpo.
Advertencia:
Evite usar su faja por más de 8 horas seguidas. Puede interrumpir su flujo sanguíneo o causar problemas de digestión.
Paso 3. Haz algunos estiramientos ligeros en tu faja
Si tu moldeador te resulta muy incómodo, póntelo y haz algunos estiramientos con tu cuerpo para mover el material. Las sentadillas, las estocadas y los estiramientos de mariposa pueden ayudar a que las fajas se adhieran a la parte inferior del cuerpo.
- No se estire por más de 30 minutos en su faja y evite sudar. Las fajas no son buenas prendas deportivas ya que comprimen la respiración.
- Para hacer un estiramiento de mariposa, siéntese con las rodillas hacia afuera y tire de los pies hacia el cuerpo. Doble el torso ligeramente hacia adelante para sentir un estiramiento en las caderas y la ingle.
Paso 4. Lave sus fajas en agua fría y cuélguelas para que se sequen
Pon tu faja sucia en la lavadora en agua fría en un ciclo de centrifugado bajo. Cuélgalo para que se seque en un tendedero o perchero. El agua caliente en una lavadora y el aire caliente en la secadora pueden hacer que las fajas se encojan y se ajusten demasiado.
Nunca retuerzas ni exprimas tus fajas, o podrías dañar las fibras
Método 2 de 3: comprar el tamaño correcto
Paso 1. Conozca su altura, peso y talla de vestido
La mayoría de las fajas se miden por su altura y peso o por la talla de su vestido. Antes de comprar fajas, tenga a mano estas medidas para tomar su talla en lugar de una forma demasiado grande o demasiado pequeña.
Algunas tiendas minoristas tienen representantes de ventas que pueden ayudarlo a elegir su talla si no está seguro
Paso 2. Pruébate las fajas antes de comprarlas
Si va a comprar su faja en persona, pruébela al menos una vez antes de comprarla. Si le pellizca o aprieta incómodamente, considere comprar una talla más grande. Algo ligeramente incómodo en el probador puede sentirse como una tortura después de horas de uso.
Las fajas están diseñadas para que se sientan un poco incómodas, pero si son insoportablemente ajustadas, probablemente sean demasiado pequeñas
Propina:
Si está comprando sus fajas en línea, considere comprar 2 tallas y devolver la que sea demasiado pequeña. Asegúrate de consultar la política de devoluciones de la tienda para saber si puedes.
Paso 3. Evite comprar fajas que se enrollen hacia abajo o sean incómodas
Si tu faja te aprieta hasta el punto de que te sientes mal o se baja constantemente, probablemente estés usando la talla incorrecta. Las fajas demasiado ajustadas pueden tener consecuencias a largo plazo en su cuerpo, como problemas en la piel, problemas digestivos y reflujo ácido.
Las fajas que son incómodamente ajustadas no se suavizan tan bien y no moldearán su cuerpo correctamente
Método 3 de 3: Usar fajas de manera efectiva
Paso 1. Use fajas en ocasiones especiales, no todos los días
Incluso si su faja le queda perfecta, todavía está comprimiendo su cuerpo cada vez que la usa. Trate de no ponerse las fajas todos los días y, en cambio, guárdelas para ocasiones especiales como fiestas, bodas o reuniones familiares.
Usar fajas todos los días puede provocar problemas digestivos y dificultades respiratorias
Paso 2. Suaviza tu cuerpo completamente sin usar ropa interior
Dado que las fajas son tan ajustadas, cualquier ropa interior que se ponga creará líneas visibles que se estirarán y deformarán con el tiempo. Use sus fajas como ropa interior para lograr su efecto de suavizado perfecto.
Propina:
Asegúrate de lavar tus fajas después de cada uso para mantenerlas higiénicas.
Paso 3. Evite hacer ejercicio o sudar en fajas
El material grueso de las fajas es malo para la transpirabilidad. Si es un día caluroso o va a hacer ejercicio, no use sus fajas para evitar el sobrecalentamiento.
Manténgase hidratado cuando use fajas y beba mucha agua cuando tenga sed
Consejos
Si tu modelador es demasiado pequeño, no será tan efectivo
Advertencias
- Evite usar fajas por más de 8 horas seguidas para no interrumpir la circulación sanguínea ni causar problemas de digestión en su cuerpo.
- Nunca haga ejercicio con sus fajas para evitar problemas respiratorios.
