Ya sea que haya tenido una lesión deportiva o simplemente un accidente en la casa, una uña del pie desgarrada puede ser una experiencia dolorosa. Una lesión en la uña desgarrada, o avulsión de la uña, incluye un desgarro en la uña que se aleja del lecho ungueal o la pérdida de toda la uña. Afortunadamente, muchas uñas de los pies desgarradas se pueden tratar en casa con una limpieza y un cuidado posteriores adecuados, siempre que reconozca los signos de que debe consultar a un médico.
Pasos
Método 1 de 3: tratamiento de su lesión en casa
Paso 1. Ocúpate del clavo que queda
Algunas avulsiones de las uñas son leves y dejan la mayor parte de la uña adherida, mientras que otras pueden arrancar una uña entera. Después de su lesión, cuide adecuadamente la parte de la uña que queda para que la curación comience con el pie derecho. Lo que sea que todavía esté adherido, déjelo adherido. Si una parte de la uña está suelta, córtela suavemente con un cortaúñas limpio lo más cerca posible de la cutícula o del área adherida. Corta a lo largo de la línea del desgarro.
- Lima cualquier parte de la uña sobrante para que quede suave. Esto le ayudará a evitar que se enganche con los calcetines y la ropa de cama.
- No se rasgue la uña del pie cuando se la corte, porque no quiere causar sangrado. Si no puede cortar la uña del pie sin cortar la piel, consulte a un médico para recibir tratamiento.
- Pídale ayuda a un amigo o ser querido si es aprensivo o tiene problemas. Los niños probablemente necesitarán la ayuda de un adulto para cuidar una uña del pie rota.
Paso 2. Detenga cualquier sangrado
Aplique presión directa sobre el área sangrante con un paño limpio o una gasa. Mantenga la presión sobre el área durante 10 minutos o hasta que el sangrado se detenga. También ayudará a ralentizar el sangrado si se acuesta y eleva el pie apoyándolo sobre almohadas.
Si el sangrado no ha disminuido después de 15 minutos de presión, busque atención médica
Paso 3. Limpiar la herida a fondo
Lávese el dedo del pie con agua tibia y jabón y una toallita. Si el área herida está sucia, frote suavemente la suciedad. Frote la sangre seca o los restos de la lesión. No tema pedirle ayuda a un amigo o ser querido. Limpia el área lo mejor posible para prevenir infecciones.
Seque el área con palmaditas suaves con una toalla o un paño limpio. No frote el área, ya que podría causar más sangrado
Paso 4. Aplicar un ungüento antibiótico
Cuando su dedo del pie esté limpio y seco, aplique un ungüento antibiótico tópico como Neosporin, Polysporin o cualquiera de los ungüentos de "triple antibiótico" en toda el área lesionada. Puede conseguirlos en la mayoría de las farmacias, sin receta.
- Estos a menudo también vienen en forma de crema. Asegúrese de obtener la pomada, que es mejor para evitar que el vendaje se adhiera a la herida.
- Si la piel está intacta y no hay cortes ni raspaduras, puede aplicar un poco de vaselina en lugar de un ungüento antibiótico.
Paso 5. Ponte un vendaje en el dedo del pie
Compre gasas estériles o vendajes antiadherentes y esparadrapo. Aplique una gasa o venda sobre el dedo lesionado (corte la almohadilla para que se ajuste, si es necesario), luego envuélvala alrededor del dedo con una gasa varias veces para mantener el vendaje en su lugar. Deje suficiente gasa adicional en la parte superior del dedo del pie para doblarla suavemente sobre la uña, creando una especie de “gorro” de vendaje que luego puede quitar fácilmente. Pegue la parte superior dos veces en forma entrecruzada (como una X). Use dos pedazos de esparadrapo médico para adherir el vendaje a su dedo del pie por su pie, para ayudar a mantenerlo en su lugar.
- Compre un apósito antiadherente o asegúrese de aplicar un ungüento antibiótico o vaselina antes de vendar su dedo del pie. Tenga cuidado al quitarse el vendaje de no tirar de la uña del pie o del área lesionada; Si el vendaje se le pega al dedo del pie, sumérjalo en agua tibia durante unos minutos para que sea más fácil de quitar.
- No envuelva el dedo del pie con tanta fuerza que se ponga rojo o morado o pierda la sensibilidad. La envoltura debe permanecer en su lugar y ser ceñida, pero no incómoda.
Paso 6. Cambie el vendaje a diario
Todos los días, retire suavemente el vendaje y lávese el dedo del pie con agua tibia y jabón. Vuelva a aplicar su pomada antibiótica y colóquese un vendaje nuevo. Si su vendaje se moja o ensucia, colóquese uno nuevo. Debe hacer esto durante 7 a 10 días hasta que el lecho ungueal, el área suave y sensible debajo de la uña, se endurezca.
Idealmente, coloque su nuevo vendaje en el dedo del pie cada noche antes de irse a la cama. Esto evitará que la uña lesionada se enganche con la ropa de cama o se golpee con algo mientras duerme
Método 2 de 3: Minimizar las molestias
Paso 1. Hielo con frecuencia el primer día
El día de la lesión en el dedo del pie, aplique hielo cada 2 horas durante 20 minutos a la vez para reducir el dolor y la hinchazón. Llena una bolsita de plástico con hielo y envuélvela en una toalla antes de ponértela en el dedo del pie, para que no esté demasiado fría.
Después del primer día, aplique hielo durante 20 minutos de tres a cuatro veces al día
Paso 2. Eleve el pie
Si le late el dedo del pie, acuéstese y levante el pie con almohadas por encima del nivel del corazón. Esto debería reducir en gran medida la hinchazón. Haga esto durante las primeras 48 horas después de lesionarse.
Paso 3. Tome analgésicos de venta libre
El ibuprofeno y el naproxeno reducirán la hinchazón y mejorarán su dolor. El acetaminofén no ayudará con la hinchazón, pero ayudará con el dolor. Puede obtenerlos en su farmacia sin receta. Solo tómelos como se indica en el paquete.
Si tiene una enfermedad cardíaca, problemas renales, presión arterial alta o alguna vez ha tenido úlceras de estómago, hable con su médico antes de usar estos medicamentos
Paso 4. Use zapatos abiertos o sueltos durante varias semanas
Los zapatos ajustados ejercerán una presión incómoda sobre la uña lesionada. Use zapatos abiertos o holgados para aliviar la presión y mejorar la curación. Haga esto todo el tiempo que necesite para sentirse cómodo.
Método 3 de 3: visitar a su médico cuando sea necesario
Paso 1. Busque atención médica si tiene signos de infección
No importa qué tan bien cuide su lesión, es posible que aún contraiga una infección. Si su dedo del pie está infectado, es posible que vea rayas rojas que recorren su dedo, pie o pierna. Puede tener fiebre de 100,4ºF (38ºC) o más. Pus (drenaje espeso, blanco o coloreado de la lesión) es otro signo de infección. Consulte a su médico si presenta alguno de estos signos, ya que las infecciones pueden ser graves.
Su médico le recetará antibióticos si hay una infección. Tómelos según lo prescrito y hasta que se acaben
Paso 2. Visite a su médico si el dolor, el enrojecimiento o la hinchazón empeoran
Consulte a su médico si su dolor es lo suficientemente intenso como para interferir con el sueño o las actividades diarias, no mejora 2 horas después de tomar analgésicos o empeora con el tiempo. Si tiene hinchazón que empeora o no mejora después de tomar medicamentos, aplicar hielo y levantar el pie, busque ayuda.
- Es de esperar algo de hinchazón, especialmente inmediatamente después de sufrir una uña rota. Sin embargo, consulte a su médico por una hinchazón severa o una hinchazón que empeora después de unos días, ya que podría indicar una infección.
- Haga preguntas como, "Mi dedo del pie me duele más hoy que ayer y Tylenol no está ayudando, ¿está bien?" o "¿Cuánta hinchazón es normal?"
Paso 3. Hágase un examen si su uña se pone negra y azul
A veces, una lesión por aplastamiento en la uña del pie (como que se le caiga un objeto pesado sobre la uña del pie) puede causar un hematoma subungueal: sangrado debajo de la uña. Esto crea una pequeña bolsa de sangre debajo de la uña, que puede resultar incómoda debido a la presión. Parece un hematoma azul oscuro, negro o morado como una mancha debajo de la uña. Si el hematoma es menos de ¼ del tamaño de la uña, probablemente desaparecerá por sí solo. De lo contrario, consulte a su médico porque es posible que deba drenar el líquido de debajo de la uña para evitar más dolor y lesiones. No intente hacer esto por su cuenta o por otra persona. Ver un doctor.
Su médico le perforará un agujero muy pequeño en la uña del pie para permitir que la sangre drene. Este procedimiento no debería doler y drenar la sangre hará que el dedo del pie se sienta mejor porque alivia la presión
Paso 4. Consulte a su médico si hay daños visibles alrededor de la uña rota
Si la uña del pie volverá a crecer normalmente depende de si el lecho ungueal está dañado o no. Si le preocupa cómo se verá su uña cuando vuelva a crecer, hable con su médico sobre la posibilidad de una pequeña cirugía en el lecho ungueal. Si puede ver un daño visible en el tejido alrededor de la uña, como cualquier desgarro, consulte a su médico. Si el lecho ungueal o la matriz ungueal están muy dañados, es posible que la uña no vuelva a crecer o que se vea diferente, pero algunos problemas se pueden solucionar.
- No intente cortarse la uña del pie desgarrada usted mismo si hacerlo le causaría sangrado.
- La uña del pie puede tardar entre 6 y 12 meses en volver a crecer por completo.
Paso 5. Pida ayuda si no puede limpiar la herida
Si pasa 15 minutos o más tratando de limpiar su lesión y aún ve suciedad o escombros, busque ayuda médica. Es muy importante limpiar a fondo la herida para prevenir infecciones, por lo que si no puede hacerlo por su cuenta, necesita a alguien que pueda hacerlo.
Dependiendo de cómo se lastime el dedo del pie, es posible que también necesite una vacuna contra el tétanos o un refuerzo contra el tétanos. Si el corte está sucio y han pasado 5 años o más desde la última dosis de refuerzo, entonces necesitará una vacuna contra el tétanos. Si el corte está limpio y han pasado más de 10 años desde su última dosis de refuerzo contra el tétanos, entonces necesitará una vacuna contra el tétanos
Paso 6. Vaya a una radiografía si su dedo del pie está inmóvil o se ve extraño
Muchas lesiones que provocan la avulsión de las uñas también pueden provocar fracturas de huesos. Revise su dedo lesionado para ver si se dobla y se endereza por completo. De lo contrario, o si sobresale en un ángulo extraño, es posible que esté roto. Obtenga atención de emergencia para una radiografía y el tratamiento adecuado.
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Consejos
- Si su uña está muy dañada, es posible que se caiga por completo en aproximadamente 1 a 2 semanas. Esto es normal. Deje que se caiga de forma natural en lugar de quitarlo con fuerza.
- Si está usando un anillo en el dedo del pie, asegúrese de quitárselo antes de tratar la uña rota. Puede usar agua y jabón para lubricar su piel si las joyas son difíciles de quitar, o llamar a un proveedor de atención médica si no puede quitarlas.
