Las heridas superficiales son cortes, abrasiones y pinchazos menores que solo afectan las dos primeras capas de la piel: la epidermis y la dermis. Incluso una pequeña rotura de la piel permite que cuerpos extraños (como microbios y suciedad) entren en su cuerpo y, por lo tanto, el cuidado correcto de las heridas es esencial para evitar infecciones y complicaciones más graves. Este artículo cubrirá los pasos básicos para cuidar las heridas superficiales (cortes, desgarros de la piel, abrasiones, pinchazos y quemaduras) en el hogar. Para heridas más grandes que continúan sangrando, muestran signos de infección o son causadas por mordeduras de animales, ¡busque atención médica de inmediato!
Pasos
Método 1 de 4: Cuidar los cortes
Paso 1. Lávese las manos
Las heridas abiertas son una puerta de entrada para que las bacterias ingresen a su cuerpo, por lo que es esencial que sus manos estén limpias antes de comenzar a cuidar el corte. Use agua tibia y jabón y séquese las manos una vez que haya terminado.
- Si el corte es severo y sangra mucho, omita el paso de lavado de manos y aplique presión sobre la herida inmediatamente. Una vez que esté controlando el sangrado, busque atención médica.
- Si no tiene acceso al agua, use toallitas húmedas o jabón con alcohol para lavarse las manos o use guantes médicos.
Paso 2. Enjuague el área afectada con agua limpia para eliminar toda la suciedad y los desechos de la herida y la piel circundante
Puede ser necesario restregar la herida suavemente para eliminar todos los residuos.
- Una vez que haya terminado, seque la herida con palmaditas con cuidado.
- También puede lavar la herida con una solución salina estéril si está disponible.
Paso 3. Controle el sangrado aplicando presión directa sobre la herida
Use un paño limpio o una toalla. Continúe aplicando presión hasta que el sangrado se detenga o casi se detenga. Es posible que no pueda detener el sangrado por completo y esto está bien.
- Si es posible, eleve la parte sangrante por encima del nivel del corazón, como levantar el brazo por encima del corazón o sentarse en una silla y elevar la pierna lesionada, para reducir el flujo sanguíneo.
- Enfríe el área afectada con un paño limpio humedecido con agua fría o una compresa de hielo envuelta en una toalla si es necesario (ver Consejos). La temperatura baja ralentiza el flujo sanguíneo al área y reduce el sangrado.
Paso 4. Aplique una capa delgada de ungüento antimicrobiano tópico en el área afectada
Las heridas abiertas son una puerta de entrada para que las bacterias entren en su cuerpo. Puede reducir el riesgo de infección aplicando un ungüento antibiótico (como Neosporin) en la piel alrededor del corte.
- Aplique solo una capa fina y use el medicamento de acuerdo con la etiqueta.
- No use ungüento antimicrobiano tópico para cortes que son profundos y penetran los vasos sanguíneos sin consultar primero a su médico.
Paso 5. Coloque un vendaje sobre el corte
Trate de colocar el vendaje de modo que junte los bordes del corte para ayudar a sellar el corte.
Utilice un vendaje antiadherente o una compresa estéril y un vendaje tubular para mantener la compresa en su lugar
Paso 6. Cambie el vendaje varias veces al día, especialmente si se moja o ensucia
Tenga cuidado de no abrir la herida cuando retire el vendaje. Si el corte comienza a sangrar, aplique presión hasta que deje de sangrar.
- Vuelva a aplicar el ungüento antimicrobiano (si es necesario) cuando aplique un vendaje limpio.
- Mantenga el corte húmedo y cubierto hasta que la piel haya tenido tiempo de cicatrizar.
- Deje el corte abierto al aire una vez que se haya sellado y ya no sea susceptible de rasgarse.
Método 2 de 4: cuidado de quemaduras menores
Paso 1. Detenga el proceso de quemado para detener la lesión
Incluso si ya no está en contacto con la causa de la quemadura (como una llama abierta o el sol), el daño tisular puede continuar. Por lo tanto, es esencial que primero reduzca los daños adicionales antes de intentar limpiar el área lesionada.
- Coloque la parte afectada bajo agua corriente fría durante aproximadamente 15-20 minutos.
- Si la quemadura está en su cara, manos, sobre una articulación o es grande, busque atención médica de inmediato.
- Use agua tibia para productos químicos menos agresivos o cuando haya exposición química a los ojos.
- También es importante que llame a su médico si tiene una exposición química en los ojos o la boca, ya que esto puede causar complicaciones más graves.
- En el caso de una quemadura química, debe neutralizar la sustancia química en combustión. Si no está seguro de cómo hacer esto, busque atención médica.
- Si no está cerca del agua, aplique una compresa fría en el área, como una bolsa de hielo envuelta en una toalla.
Paso 2. Aplique loción sobre la quemadura
Use loción o gel de aloe vera o una crema de hidrocortisona de dosis baja para proteger la piel y ayudar al proceso de curación.
- Asegúrese de secar la piel con palmaditas antes de aplicar cualquier loción si es necesario.
- Vuelva a aplicar la loción de aloe vera durante todo el día para asegurarse de que el área afectada permanezca húmeda, pero no use la crema de hidrocortisona más de dos veces al día.
Paso 3. Tome analgésicos de venta libre si la quemadura le causa dolor
Las quemaduras pueden ser dolorosas y, por lo tanto, es posible que desee tomar un analgésico de venta libre (como acetaminofén o ibuprofeno).
Use el medicamento de acuerdo con la etiqueta y no exceda la dosis recomendada. En caso de dolor intenso o continuo, busque atención médica
Paso 4. Trate de mantener intactas las ampollas
Las quemaduras a menudo resultan en ampollas: bolsas llenas de líquido debajo de la piel.
Si la ampolla se rompe, enjuague el área con agua, aplique ungüento antimicrobiano y cubra el área con un vendaje antiadherente
Paso 5. Observe el área en busca de signos de infección
Si aparece enrojecimiento, sensibilidad, hinchazón o supuración, aplique un ungüento antimicrobiano y cubra la quemadura con una gasa limpia para protegerla mientras sana.
Comuníquese con un médico si la quemadura empeora, no parece aliviar, parece estar infectada y no mejora rápidamente con la atención domiciliaria, o si desarrolla ampollas graves o decoloración de cualquier tipo
Método 3 de 4: cuidado de los pinchazos
Paso 1. Lávese las manos antes de intentar cuidar la herida
Use agua tibia y jabón y enjuague al menos durante 30 segundos para asegurarse de que sus manos estén limpias.
Además, séquese bien las manos antes de tocar el área afectada para reducir el riesgo de infección
Paso 2. Enjuague el área afectada con agua limpia para eliminar la suciedad y los escombros
Si el lavado no elimina todos los escombros, use pinzas limpiadas con alcohol para eliminar las partículas. Además, retire el objeto que causó el pinchazo si aún está presente.
Si el objeto que causó el pinchazo todavía está dentro de su piel y no se puede quitar por completo, o si no puede quitar el objeto sin causar más daño, busque atención médica
Paso 3. Aplique presión con un paño limpio para detener el sangrado
Si se produce sangrado, aplique presión para detenerlo. Puede usar un paño limpio para presionar la lesión o, si está disponible, una bolsa de hielo envuelta en una toalla.
Dependiendo del tipo y tamaño de la lesión, es posible que la punción no esté sangrando en absoluto
Paso 4. Aplique una capa delgada de ungüento antimicrobiano sobre el área
Haga esto SOLO para heridas superficiales. Si la herida es grande, abierta y afecta tejidos profundos, no aplique ningún medicamento tópico y busque atención médica.
Paso 5. Cubra la herida con un apósito limpio o una venda
Esto ayudará a mantener limpia la herida y reducirá el riesgo de infección y otras complicaciones.
- Cambie el vendaje varias veces al día y cada vez que se moje o ensucie.
- Consulte a su médico si debe recibir una vacuna de refuerzo contra el tétanos dentro de las 48 horas. Por lo general, se recomienda si han pasado más de 5 años desde que recibió la vacuna contra el tétanos. Incluso las heridas punzantes menores pueden provocar una infección.
Paso 6. Observe el área en busca de signos de infección (enrojecimiento, dolor, pus o hinchazón)
Si la herida no cicatriza o si nota un dolor, calor, enrojecimiento y / o supuración excesivos, busque atención médica de inmediato.
Método 4 de 4: cuidado de las lágrimas de la piel
Paso 1. Lávese bien las manos
Use agua tibia y jabón de manos para eliminar la suciedad visible. Evite tocar la herida con las manos sucias, ya que esto puede provocar una infección.
Si no tiene acceso a agua limpia, use guantes o una toallita húmeda para lavarse las manos
Paso 2. Enjuague la herida con agua limpia para quitar la suciedad
Tenga cuidado de no rasgar el trozo de piel suelto (si aún está adherido). Después, dé golpecitos suaves o seque al aire el área afectada.
Paso 3. Cubra la herida con un vendaje
Si el trozo de piel suelto todavía está presente, colóquelo nuevamente sobre la herida para cubrirlo antes de aplicar el vendaje. Esto ayudará a sellar la herida.
- Opcionalmente, también puede usar una almohadilla estéril antiadherente y no adhesiva y un vendaje tubular para mantener la almohadilla en su lugar.
- Cambie el vendaje varias veces al día, especialmente si se moja. Retire con cuidado el vendaje viejo, enjuague la herida suavemente si es necesario y aplique un nuevo vendaje.
Consejos
- Aprenda sobre primeros auxilios antes de que los necesite. Estar preparado.
- Un buen dispositivo de protección para vendajes para heridas en la mano es simplemente usar un guante de goma. El guante ayudará a mantener el apósito limpio y seco.
- Lave la herida solo con agua limpia. No use alcohol, solución de yodo o peróxido de hidróxido. Si el área afectada está extremadamente sucia, use jabón común para eliminar la suciedad difícil.
- Reciba una vacuna de refuerzo contra el tétanos si no la ha recibido en los últimos 5 a 10 años.
- Esté alerta a una posible reacción alérgica a la neomicina que se encuentra en algunos ungüentos antimicrobianos. Los signos de esto incluyen picazón, enrojecimiento, hinchazón o sarpullido donde se aplica la pomada. Si esto ocurre, deje de usarlo y llame a su médico para que le aconseje.
- Use guantes médicos limpios si los tiene cuando trate a otras personas. Deseche los guantes sellándolos en una bolsa (los cierres de cremallera de plástico funcionan bien) y deséchelos donde otros no puedan manipularlos.
- Para hacer una bolsa de hielo: llene una bolsa Ziploc para sándwich con aproximadamente la mitad de su capacidad de hielo (preferiblemente triturado) y ciérrelo. Envuélvalo en un paño de cocina o una funda de almohada. Las compresas de hielo se utilizan para enfriar quemaduras, reducir la hinchazón y los hematomas después de una lesión por impacto y para ralentizar el sangrado inicialmente, en el caso de una herida abierta. Retire la compresa fría cada 10-15 minutos o si se siente incómodo y deje que la piel se caliente. Esto lo protege de la congelación y de dañar aún más la piel.
Advertencias
- En caso de duda, busque atención médica.
- Mantenga la presión sobre la herida hasta que deje de sangrar, pero no corte la circulación en el área por completo.
- Si la herida sangra abundantemente o si la sangre pulsa de la herida, no pierda el tiempo tratando de limpiar la herida. Primero controle el sangrado, luego busque atención médica inmediata.
- Busque atención médica si no puede detener el sangrado en diez minutos y / o si hay algo en la herida que no se enjuaga fácilmente.
- Si tiene una quemadura química de una sustancia desconocida, o si siente que la quemadura es más profunda que solo las dos primeras capas de piel, o está en los ojos o la boca, busque atención médica de inmediato.
- NO aplique peróxido de hidrógeno, alcohol, yodo, betadine o cualquier otro "desinfectante" en una herida abierta, a menos que un médico se lo indique específicamente. Estos productos químicos son muy irritantes, pueden destruir las células en crecimiento y pueden aumentar, en lugar de reducir, el potencial de complicaciones en la curación.
- Si la herida sangra a través de los vendajes aplicados, NO retire los vendajes para aplicar unos nuevos. Hacerlo interrumpiría el proceso de coagulación y causaría más sangrado. En tal caso, es mejor simplemente colocar más vendajes encima de los vendajes y buscar atención médica.
- Estas instrucciones son solo para heridas superficiales menores. Para heridas profundas que penetran más allá de la dermis o para una quemadura en su cara, manos, sobre una articulación, busque atención médica de inmediato.
- Si se desarrolla una infección que no se resuelve rápidamente con un ungüento antimicrobiano, busque atención médica. Los signos y síntomas de la infección incluyen enrojecimiento, dolor, calor e hinchazón del área afectada y, posiblemente, secreción opaca de color amarillo o verde de la herida.
