Las investigaciones muestran que una hernia de hiato es causada por una parte de su estómago que empuja a través de una abertura en su diafragma. Puede sonar aterrador, pero muchas personas con esta afección nunca experimentan ningún síntoma, mientras que otras tienen molestias leves, eructos y acidez estomacal. Los expertos señalan que si comienza a prestar atención a los síntomas comunes, puede visitar a su médico para obtener un diagnóstico a través de una prueba médica. Después de eso, puede trabajar con su médico para crear un plan de tratamiento.
Pasos
Método 1 de 3: Reconocer los síntomas y las causas de las hernias de hiato
Paso 1. Preste atención a la acidez de estómago
El estómago es un ambiente muy ácido porque debe mezclar y descomponer los alimentos mientras lucha contra las bacterias y virus dañinos. Desafortunadamente, el esófago no puede manejar material ácido. Una hernia de hiato puede provocar un reflujo de alimentos hacia el esófago, lo que provoca una sensación de ardor. Dado que esto ocurre cerca del corazón, se llama acidez estomacal.
Paso 2. Esté alerta si tiene dificultad para tragar
Durante la acidez de estómago, el esófago se llena de comida del estómago. Esto puede evitar que trague con normalidad. Si descubre que tiene problemas para tragar alimentos o bebidas, consulte a su médico.
Paso 3. Tome nota si regurgita la comida
A veces, el contenido ácido de su estómago llega a la parte superior del esófago y deja un sabor amargo en la boca. Una hernia de hiato también puede causar regurgitación real, que básicamente consiste en vomitar en la boca. Esto podría ser un signo de una hernia de hiato.
Paso 4. Busque ayuda inmediata si tiene dolor en el pecho u otros síntomas graves
A veces, una hernia hiatal grande puede hacer que le duela el pecho. También puede vomitar sangre, lo que puede indicar hemorragia gastrointestinal. Si padece estos síntomas, busque atención médica de inmediato.
Paso 5. Conozca las causas de las hernias de hiato
Cuando intenta determinar si tiene una hernia de hiato, puede ser útil conocer algunas causas comunes. Pueden ser el resultado de un trauma en esa área, cambios en el diafragma a medida que envejece o presión persistente, como vómitos o tos.
- Muchas hernias de hiato no tienen una causa clara. El tejido muscular debilitado que permite que se desarrolle una hernia de hiato puede ocurrir por razones desconocidas.
- Si se identifica con una de las causas comunes y también sufre síntomas, hable con su médico sobre si podría tener una hernia de hiato.
Paso 6. Comprenda los factores de riesgo
Algunas personas tienen un mayor riesgo de desarrollar una hernia de hiato. Si le preocupa que pueda tener uno, considere si alguno de los siguientes se aplica a usted:
- Tienes más de 50 años.
- Eres clínicamente obeso.
Método 2 de 3: Obtener un diagnóstico médico
Paso 1. Hable con su médico sobre sus síntomas
Programe una cita con su médico si sospecha que tiene una hernia de hiato. Solo las pruebas médicas pueden diagnosticar definitivamente una hernia de hiato. Hable con su médico sobre cualquiera de los síntomas que ha tenido.
- Lleve un registro de sus síntomas antes de su cita para que pueda ser lo más específico posible.
- Mientras investiga una hernia de hiato, su médico puede indicarle que comience a tomar medicamentos para controlar la acidez estomacal.
Paso 2. Obtenga una radiografía
Su médico puede usar una o varias pruebas para determinar si tiene o no una hernia de hiato. Una de las pruebas más simples es una radiografía. Su médico le pedirá que beba un líquido calcáreo para que puedan ver claramente su esófago, estómago e intestino superior en la radiografía.
Paso 3. Programe una endoscopia digestiva alta
Su médico puede optar por confiar en una endoscopia superior además de, o en lugar de, una radiografía. Durante este procedimiento, su médico insertará un tubo delgado y flexible en su garganta. Hay una cámara en el extremo que captura imágenes de su esófago, que su médico usará para hacer un diagnóstico.
- Es probable que tenga que programar una cita por separado con un especialista, ya que es poco probable que su médico de cabecera haga esto en su consultorio.
- Pida que le seden si está nervioso por este procedimiento. No es doloroso, pero puede resultar desconcertante para muchas personas.
Paso 4. Haga que su médico realice una prueba de manometría esofágica
Su médico puede ordenar esta prueba además de otras. Una manometría mide la eficacia con la que puede tragar alimentos y líquidos. Esto ayuda a determinar la gravedad de la hernia de hiato. Durante esta prueba, el técnico colocará un tubo delgado a través de la nariz, la garganta y el estómago. Beberá pequeñas cantidades de agua con el tubo colocado para medir su capacidad para tragar.
Esta prueba no es dolorosa, pero puede resultar incómoda o desagradable
Método 3 de 3: discutir los planes de tratamiento con su médico
Paso 1. Pruebe los cambios en la dieta como primer paso
Una vez que su médico confirme que tiene una hernia de hiato, trabajen juntos para desarrollar un plan de tratamiento. Este plan de tratamiento comenzará con cambios en el estilo de vida para ver si es posible controlar sus síntomas sin cirugía. Por ejemplo, puede intentar controlar sus síntomas modificando su dieta. Evite comer:
- Alimentos fritos y grasos.
- Alimentos que contienen cafeína, incluido el café y el chocolate.
- Alimentos muy ácidos, como los tomates.
- Comida picante.
- Menta o hierbabuena.
- Cebollas.
- Carne roja.
- Bebidas carbonatadas y alcohol.
Paso 2. Cambie sus hábitos alimenticios para un mayor alivio
Hacer algunos cambios en su rutina puede ayudar a controlar los síntomas. Comience disminuyendo el tamaño de las porciones de sus comidas y asegúrese de comer al menos 3-4 horas antes de acostarse. Esto ayudará a reducir síntomas como acidez o regurgitación.
Paso 3. Tome medicamentos de venta libre para reducir los síntomas
Su médico podría recomendarle medicamentos para ofrecer un alivio adicional de sus síntomas. Considere tomar antiácidos o bloqueadores H2, como Zantac. Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación.
Llame a su médico si los síntomas no mejoran después de 2 semanas. Pueden recetar algo más fuerte, como Nexium o Prilosec. También siga cuidadosamente las instrucciones de los medicamentos recetados
Paso 4. Considere la cirugía si los cambios en el estilo de vida no ayudan
En casos extremos, es necesaria una cirugía para reparar una hernia de hiato. Si sus síntomas aún le causan problemas después de cambios en el estilo de vida y la dieta, hable con su médico sobre las opciones quirúrgicas.
- Durante la operación, el cirujano empujará el estómago hacia el abdomen y también cerrará el orificio en el músculo del diafragma.
- Hable con su médico sobre si esta es la opción adecuada para usted y también pregunte sobre el proceso de recuperación.
Consejos
- Si tiene sobrepeso, perder peso podría ayudar a reducir los síntomas de una hernia de hiato.
- Recuerde que solo un médico puede determinar si tiene o no una hernia de hiato.
- Los síntomas de una hernia de hiato pueden parecer similares a los síntomas del reflujo.
