Los expertos médicos coinciden en que vivimos más tiempo. Esto significa que el cuidado personal, especialmente para los familiares mayores, es una preocupación creciente. Es posible que esté considerando convertirse en un cuidador profesional, o puede que esté asumiendo las responsabilidades de cuidar a un padre anciano o un ser querido. De cualquier manera, el cuidado personal puede ser un trabajo exigente pero gratificante.
Pasos
Método 1 de 2: comenzar una carrera profesional
Paso 1. Hable con alguien en el campo
Hablar con un cuidador profesional le dará una idea de cuáles son los requisitos diarios y las dificultades del trabajo para que pueda determinar si este es el puesto adecuado para usted. Obtener la información de alguien que hace el trabajo todos los días puede ser muy útil para manejar sus expectativas.
Paso 2. Ofrézcase como voluntario
Como parte de su investigación, querrá probar si esta es la elección de carrera adecuada para usted. Puede ser voluntario en un hospital o buscar otras oportunidades de voluntariado en su área. Ser voluntario como cuidador personal también lo ayudará a construir su currículum para futuras oportunidades de empleo.
Un buen lugar para comenzar a buscar oportunidades de voluntariado es a través de su Agencia de Área para el Envejecimiento. Puede buscar en la Asociación Nacional de Agencias de Área sobre el Envejecimiento para obtener más detalles sobre su agencia local
Paso 3. Busque los requisitos de certificación de su estado
Cada estado tiene diferentes requisitos de licencia para los cuidadores en el hogar. Conocerlos de antemano le ayudará a determinar qué programas o títulos de certificación son adecuados para usted.
También hay una serie de funciones que puede asumir como cuidador personal, como convertirse en cuidador acompañante, asistente de salud en el hogar o asistente de enfermería certificado. Sería una buena idea analizar los procesos de capacitación y certificación para estos diferentes roles
Paso 4. Aprenda RCP
Al igual que con cualquier tipo de puesto de atención médica, necesitará conocer los conceptos básicos. Puede tomar cursos de RCP en persona o en línea a través de la Cruz Roja Americana.
Paso 5. Obtenga la certificación
Si bien muchas agencias de atención domiciliaria ofrecen capacitación, si elige un entorno de trabajo diferente, es posible que usted sea responsable de su propia capacitación. Hay muchas rutas que puede tomar para convertirse en un cuidador personal certificado.
Si su estado requiere una certificación, hay varios cursos en línea asequibles que puede tomar. El Institute for Professional Care Education, por ejemplo, ofrece un programa de certificación de 40 horas y cuesta poco menos de cien dólares. También puede encontrar un curso que lo preparará para ser asistente de salud en el hogar a través del sitio web de la Cruz Roja Americana. Family Caregiver Alliance también ofrece cursos
Paso 6. Obtenga un título de CNA
Incluso si su estado no requiere un título para convertirse en cuidador profesional, convertirse en asistente de enfermería certificado (CNA) le brindará más opciones de trabajo. Un programa de CNA toma solo de 6 a 12 semanas.
- Antes de ingresar a un programa CNA, deberá haber obtenido un diploma de escuela secundaria o GED.
- La mayoría de los colegios comunitarios ofrecen un programa CNA. Puede buscar programas en su área o en línea a través del sitio web de Allied Heath Schools.
Paso 7. Realice el examen de certificación CNA
Después de completar su capacitación CNA, deberá realizar su examen estatal de certificación CNA. Por lo general, su programa CNA ofrecerá el examen de certificación.
Incluso después de aprobar su examen de certificación CNA, es probable que deba tomar cursos de educación continua. Cuarenta y ocho horas cada dos años es el requisito típico para la mayoría de los estados
Paso 8. Busque un trabajo
Primero querrá decidir qué tipo de entorno de trabajo es mejor para usted. Los cuidadores personales se contratan para varios lugares, como hogares de ancianos, agencias de atención domiciliaria, familias (para atención domiciliaria), centros de vida asistida, etc.
- Haga una lista de las instalaciones en su área que pueden estar contratando. Un buen lugar para comenzar es el sitio web del gobierno para Medicare, que le permite buscar hogares de ancianos en los EE. UU. El localizador de agencias de la Asociación Nacional de Cuidados en el Hogar y Hospicios es otro gran recurso que puede utilizar para ubicar su lugar de trabajo potencial.
- Puede buscar trabajos como cuidador personal en sitios web como Indeed.com, o puede buscar a través de agencias de atención domiciliaria como Comfort Keepers o Senior Helpers.
- Considere puestos que no sean de agencia en los que trabajaría directamente para una persona. En algunos casos, es posible que exista una agencia estatal para poner a los cuidadores personales en contacto con personas con Medicaid. Vea si su estado tiene un Registro de referencias de atención domiciliaria.
Método 2 de 2: Cuidar a su pariente mayor
Paso 1. Haz un presupuesto
Convertirse en cuidador de tiempo completo para un familiar puede suponer un sacrificio tanto de tiempo como de dinero. Tómese un tiempo para sopesar los costos antes de decidir convertirse en cuidador.
- Si planea dejar un trabajo actual para cuidar a un miembro de la familia a tiempo completo, considere no solo la pérdida de ingresos sino también de beneficios (como jubilación y atención médica).
- Cree una lista de los costos del cuidado, como medicamentos, visitas al médico, dieta y cualquier asistencia especial que pueda ser necesaria (por ejemplo, fisioterapia). Determine qué cubrirá el seguro de su familiar y cuáles serán los gastos de su bolsillo.
Paso 2. Cree un acuerdo de cuidado personal
Si la pérdida del empleo le preocupa, considere la posibilidad de crear un acuerdo de cuidado personal. Este acuerdo es un documento que especifica la compensación futura, la tasa de compensación y los mínimos y máximos semanales por hora. El acuerdo de cuidado personal debe ser acordado por todos los miembros de la familia y tratado como un documento legal.
Paso 3. Realice una reunión familiar
Ya sea que haya decidido o no redactar un acuerdo de cuidado personal, la celebración de una reunión familiar para discutir el cuidado de los ancianos aclarará los roles familiares y las expectativas desde el principio.
- Cualquier miembro de la familia involucrado en actividades de cuidado debe estar presente en la reunión. Si la persona que recibe la atención se encuentra lo suficientemente bien como para ser incluida en el proceso de toma de decisiones, también debe estar presente para expresar sus deseos.
- Tenga un facilitador designado para la reunión. Puede ser alguien de la familia o una persona externa, como un miembro del clero o un trabajador social.
Paso 4. Establezca una mediación
El cuidado de personas mayores puede ser un momento especialmente estresante para una familia y los acuerdos sobre el cuidado pueden ser difíciles. Si no puede llegar a un acuerdo con los miembros de su familia durante su reunión inicial, considere la posibilidad de una mediación profesional.
El Consejo Nacional de Planificación de la Atención, que ofrece servicios de mediación para personas mayores y familias, es un buen lugar para comenzar si decide que la mediación es la mejor ruta para su familia
Paso 5. Documente su reunión familiar o sesión de mediación
Puede grabar la reunión o designar a una persona que tome notas. También puede crear una carpeta (ya sea impresa o digital) que incluya cualquier documentación importante sobre el cuidado de la salud (como el acuerdo de cuidado personal, registros de reuniones familiares, información sobre Medicare o seguros, registros médicos, poder notarial, etc.).
Paso 6. Aclare los roles familiares
Por ejemplo, determinar quién tendrá poder notarial, quién puede funcionar mejor como cuidador principal, cuál será el papel y las responsabilidades del cuidador principal (y por cuánto tiempo), quién será un cuidador secundario, en caso de que el cuidador principal se enferme, qué compensación se proporcionará, etc.
Paso 7. Cree un horario
Debido a que el cuidado personal puede ser un trabajo que lo consume todo (y uno que puede o no ser compensado), establezca un horario para que otros miembros de la familia ayuden en el cuidado.
Por ejemplo, un hermano podría ofrecerse como voluntario para llevar a su pariente a cuatro citas con el médico cada mes
Paso 8. Comuníquese con claridad
Aunque a nadie le gusta hablar de la muerte, comprender lo que quiere su familiar y ser claro acerca de sus propias limitaciones puede ayudar a evitar posibles malentendidos o discusiones familiares.
- Hable con su ser querido sobre su voluntad y deseos para el final de su vida. Asegúrese de que la documentación necesaria (como el testamento de su familiar) esté actualizada.
- Incluso después de la reunión familiar, el cuidador principal debe actualizar a los demás miembros de la familia involucrados. Un correo electrónico semanal o una videollamada mensual a los miembros de la familia que no son locales ayudará a mantener abiertas las líneas de comunicación y también le permitirá discutir cualquier modificación de los planes iniciales o problemas de salud recientemente desarrollados.
Paso 9. Informe a los miembros de su familia cuando necesite ayuda
La prestación de cuidados a tiempo completo puede suponer una gran limitación de tiempo. Es posible que necesite el día libre para hacer mandados o un "día de salud mental" personal.
