Para cualquier niño, la estadía en un hospital puede ser una experiencia aterradora. Un niño que nunca ha estado en el hospital antes no sabrá qué esperar, y un niño que ha estado hospitalizado puede tener miedos basados en la experiencia anterior. Al estar preparado, brindarle consuelo físico y emocional y ayudar a su hijo a comprender lo que está sucediendo, puede asegurarle que todo estará bien y que estará en el hospital para mejorar.
Pasos
Método 1 de 4: Preparación para la estadía
Paso 1. Hable con su hijo con anticipación
Si es posible, hable con su hijo antes de su estadía para darle una idea de qué esperar y cuánto tiempo podría estar fuera. Consígale a su hijo un libro sobre cómo ir al hospital, ya que hay muchos disponibles para ayudar a responder preguntas y aliviar la ansiedad.
Deje que su hijo empaque su peluche, manta u objeto de confort favorito con anticipación, ya que estos le brindarán familiaridad durante su estadía
Paso 2. Salga de casa a tiempo para una estadía planificada
Si su hijo tiene una hora de admisión programada, llegue de 30 minutos a una hora antes, o según las indicaciones de su hospital. Ni usted ni su hijo necesitan el estrés de llegar tarde. El tratamiento de su hijo podría verse afectado si no está listo en el momento en que el personal del hospital está preparado para realizar cualquier procedimiento. Si llegar tarde hace que se sienta estresado, es probable que su hijo lo note y también se sienta estresado.
Paso 3. Verifique con el personal para asegurarse de que tiene todo lo que necesita
Verifique con el personal del hospital que tiene todo lo que su hijo necesitará durante su estadía. Por lo general, una enfermera lo llamará un par de días antes de su estadía para una revisión previa, pero si no está seguro, siempre puede llamar nuevamente. Recuerde los medicamentos que toma su hijo, o al menos una lista de sus medicamentos para que el hospital pueda suministrarlos. Su hijo puede necesitar ropa para el día y la noche, sus anteojos, chupete, pañales, bastones o armazón, máquina CPAP, tirantes, zapatos y pantuflas, o cualquier otra cosa que use a diario o por la noche.
Si la estadía de su hijo en el hospital no fue planificada, pregunte al personal del hospital qué podría necesitar su hijo durante la noche y en los próximos días. Será útil escribir una lista para que pueda recoger lo que necesita o pedirle a otro ser querido que le traiga los artículos
Paso 4. Sea un modelo a seguir positivo
Ya sea que la estadía en el hospital de su hijo sea planificada o no, lo buscarán para saber cómo reaccionar y responder a la situación. Si muestra miedo y tristeza por la estadía de su hijo en el hospital, probablemente ellos se sentirán de la misma manera. Mantenga la calma y una actitud positiva ante la posibilidad de ir al hospital.
- Esto no significa que deba mentir sobre el lugar al que se dirige, cuánto tiempo estará su hijo allí o qué sucederá. No haga promesas que no pueda cumplir (como, "¡no tiene que pasar la noche!") Porque esto le causará miedo y desconfianza a su hijo si no es cierto.
- Explique las cosas con honestidad, pero de una manera que puedan entender, por ejemplo, "Vamos a ver a algunos médicos y es posible que pueda quedarse en una habitación especial hasta que se sienta mejor".
Paso 5. Hable con su hijo sobre sus miedos y responda a sus preguntas
Dé respuestas apropiadas para su edad y recuerde que está bien no saber algo. No invente una respuesta si no sabe (de nuevo, no fomente la duda y la desconfianza), diga algo como: "No lo sé ahora, pero todo estará bien y te lo diré como tan pronto como me entere ".
Método 2 de 4: Hacer que su hijo se sienta más cómodo
Paso 1. Esté con su hijo tanto como sea posible
Los niños, especialmente los menores de 3 años, probablemente sentirán miedo de estar lejos de usted. Esté presente con su hijo tanto como pueda. Por supuesto, aún debe mantener su propia rutina de vida, y es posible que algunas reglas y horarios del hospital no le permitan estar presente en todo momento. Sin embargo, muchos permiten que un padre se quede con el niño en todo momento e incluso duerma en la habitación si lo desea.
- Recluta a otros familiares amorosos para que te visiten cuando no estés disponible. Cuando se vaya, dígale a su hijo quién estará allí para cuidarlo.
- Pasa la noche cuando puedas. Es más probable que su hijo se preocupe por la hora de acostarse.
- Cuando se vaya, dígale a su hijo y a sus enfermeras adónde va y cuándo volverá. Trate de mantenerse en contacto por teléfono tanto como sea posible.
- Está bien preguntarle al personal del hospital si puede quedarse más allá del horario de visita, pero debe respetar las regulaciones del hospital. Si dicen que no, es por una razón importante.
- También puede hacer que otro miembro de la familia ocupe su lugar si tiene que salir del hospital por un tiempo pero no quiere dejar a su hijo solo.
Paso 2. Informe al personal sobre las conductas de afrontamiento de su hijo
Desafortunadamente, es posible que no pueda estar con su hijo durante cada minuto de su estadía en el hospital. Ayudará a decirle a su equipo de atención lo que generalmente los calma en casa. Por ejemplo, di algo como: "A ella realmente le gusta tener su manta con ella cuando está asustada". De esa manera, incluso cuando no esté cerca, un miembro del personal puede brindarle un consuelo familiar.
También es útil compartir la rutina de su hijo con su equipo de atención, para que pueda mantener una rutina normal tanto como sea posible. Por ejemplo, puede decirle al personal de enfermería cuando su hijo normalmente se despierta y se duerme. Los hospitales tienen sus propios horarios, pero a menudo son flexibles con los niños
Paso 3. Proporcione las cosas favoritas de su hijo de la casa
Lleve libros para colorear, peluches, mantas y otros artículos favoritos a la habitación del hospital de su hijo. Manténgalos cerca de su cama para que sean fácilmente accesibles y brinden comodidad. Considere darle a su hijo algo suyo para que se aferre cuando usted no pueda estar allí.
- Si no tuvo tiempo de traer juguetes de casa con su hijo al hospital, habrá juguetes para que él o ella jueguen, solo pregunte.
- Etiquete claramente todas sus pertenencias con el nombre y apellido de su hijo antes de dejarlos en el hospital.
Paso 4. Haga que su hijo se sienta cómodo en su cama
Si su hijo necesita otra manta, más almohadas o que le levanten o bajen la cabecera, simplemente pregúntele a una enfermera o ayudante del hospital. Si dicen que hace demasiado calor o demasiado frío, avísele al personal: es importante que la temperatura corporal de los niños se mantenga regular.
A veces, puede ser importante que su hijo permanezca en una posición específica, o es necesario moverlo con cuidado para evitar lastimar algo más. Asegúrese de preguntarle al personal del hospital antes de trasladar a su hijo, y le dirán que no lo haga, le darán instrucciones sobre una forma específica de hacerlo, le ayudarán a hacerlo o le dirán que pueden trasladarlo normalmente
Paso 5. Solicite un bocadillo si su hijo tiene hambre
La mayoría de los hospitales tienen un horario estricto de exactamente cuándo se sirven el desayuno, el almuerzo y la cena. Recuérdele a su hijo que esto se debe a las horas de visita, no a que los médicos sean "malos". Si su hijo tiene hambre entre comidas, llame a una enfermera y solicite un refrigerio.
- La comida del hospital puede ser diferente a la de casa. Recuérdeles que no será la misma comida que comen habitualmente, pero que es importante comer para mantenerse fuerte y agradable.
- Es posible que deba controlar exactamente lo que come y bebe su hijo.
- Recuerde que antes de la cirugía, a menudo se requiere ayuno, a veces solicitado como NPO o nada por vía oral, y es posible que a su hijo no se le permita comer a partir de la noche anterior. Puede explicarle esto a su hijo diciendo algo como: "Mañana los médicos le darán un medicamento para ayudarlo a dormir mientras lo curan, y el medicamento funciona mejor con el estómago vacío".
- Algunos procedimientos pueden requerir que su hijo no coma nada por vía oral durante al menos un día. Si sabe con certeza cuál será el requisito, dígaselo a su hijo, pero si no lo sabe, pregúntele al médico de antemano.
Paso 6. Trate a su hijo con la mayor normalidad posible
En la medida en que su condición lo permita, trate a su hijo como lo haría en casa. Cíñete a un horario diario, observa las reglas del hogar tanto como puedas e incluye a tu hijo en cualquier discusión familiar que tenga lugar. Los niños a menudo pueden detectar la ansiedad, así que mantenga la calma y sea lo más útil posible. Si su hijo está en edad escolar, lleve su tarea al hospital.
Paso 7. Anime a su hijo a jugar
Muchas salas de niños tienen una sala de juegos que los niños pueden usar entre ciertas horas. Si su hijo se siente con ganas de moverse y su equipo de atención está de acuerdo, anímelo a jugar. Esto hará que se distraiga de la incomodidad y la ansiedad, lo ayudará a estar un poco activo y a mantenerse conectado con su rutina normal. Este también es un momento valioso para observar a su hijo en busca de cambios en el comportamiento: si su hijo es demasiado pequeño para decirle cómo se siente, si participa o no en sus actividades de juego regulares puede indicar si se siente estresado o mal.
- Si no hay una sala de juegos disponible, asegúrese de llevar juguetes, juegos y libros a la habitación de su hijo. Fomente el tiempo de juego durante el día para mantener activa la mente de su hijo.
- Algunos hospitales incluso organizan juegos; pregúntele a su enfermera o especialista en vida infantil sobre esto.
- Si su hijo ha sido operado, es posible que su hijo solo pueda caminar de un lado a otro del pasillo. Asegúrese de saber cuáles son las restricciones de su hijo hablando con la enfermera antes de jugar o salir a caminar.
Paso 8. Déle opciones a su hijo
Incluso si es tan simple como una tirita de color o qué brazo usar para controlar su presión arterial, dejar que su hijo tome decisiones cuando sea posible lo ayudará a sentirse más en control de la situación. Esto puede ayudarlos a sentirse menos asustados y más seguros.
Paso 9. Respete la privacidad de los niños mayores
Los niños mayores y los adolescentes pueden sentirse ansiosos por sus cuerpos y tener una gran necesidad de privacidad. Respete esto tanto como sea posible llamando a su puerta antes de entrar, siendo sensible a quién está cerca cuando su hijo está siendo examinado o sometido a un procedimiento y preguntándole a su hijo si está bien compartir información con personas externas antes de hacerlo.
Paso 10. Ayude a su hijo a mantenerse en contacto con sus amigos
Los niños mayores pueden sentirse aislados y solos en el hospital. Ayúdelos a mantenerse en contacto con sus amigos por teléfono o Internet para que se sientan más conectados con su vida y rutina normales. Puede usar un teléfono inteligente con FaceTime o una aplicación de videoteléfono similar, si tiene una disponible.
Si su hijo se encuentra lo suficientemente bien como para recibir visitas, anímelo a que pida a sus amigos que vengan a visitarlo. Esto realmente puede levantarles el ánimo y ser una buena distracción. Recuerde que algunos hospitales tienen límites en las edades y el número de visitantes en una habitación a la vez
Método 3 de 4: Ayude a su hijo a sobrellevar el dolor
Paso 1. Proporcione comodidad física
El dolor puede ser inevitable durante la estadía en el hospital de su hijo, ya sea debido a su afección o a procedimientos invasivos que deben realizarse para su tratamiento. Proporcionar un toque suave y calmante puede ayudar a aliviar la ansiedad y redirigir su atención hacia sensaciones buenas, en lugar de dolorosas. Mece o acuna a los niños más pequeños, acaricia su cabello o frota suavemente su espalda. Tome de la mano a los niños mayores y dígales que le aprieten la mano lo más fuerte que puedan.
Paso 2. Esté ahí para su hijo durante los procedimientos estresantes
Iniciar una vía intravenosa, extraer sangre y muchos otros procedimientos pueden ser atemorizantes e incómodos. Trate de estar presente durante los procedimientos para brindarle consuelo y luego déle un gran abrazo a su hijo. Dígales que son valientes y que hicieron un gran trabajo; el refuerzo positivo puede hacer que sientan menos miedo al siguiente procedimiento.
No le diga a su hijo que algo no dolerá si lo hace. En su lugar, hábleles sobre las formas de lidiar con el miedo y la incomodidad. Puedes decir algo como: "Probablemente te dolerá un poco como la picadura de una abeja, pero terminará en un segundo y, como eres tan valiente, no será gran cosa"
Paso 3. Enséñele a su hijo a respirar profundamente
La respiración profunda relaja el cuerpo, alivia la ansiedad y alivia el dolor. Si su hijo tiene la edad suficiente para cooperar, enséñele a inhalar profundamente y exhalar lentamente. Puede ser útil que cuenten durante la inhalación y la exhalación. Un buen plan general es exhalar el doble de tiempo que inhalan.
Con los niños pequeños, puede usar un molinillo o burbujas para hacer que exhalen profundamente
Paso 4. Proporcione distracciones
Ayude a su hijo a desviar sus pensamientos y atención de su dolor hacia otra cosa que sea más placentera. Música, libros, películas, juguetes, juegos: cualquier cosa que les distraiga del dolor es útil. Cuanto más tengan que concentrarse en la tarea, mejor. Los niños mayores pueden beneficiarse de desafíos como el ajedrez, los crucigramas o el Sudoku. Distraiga a los niños pequeños contándoles una historia o cantando su canción favorita.
Es probable que la mayoría de los niños tengan un televisor en su habitación que puedan usar cuando se sientan lo suficientemente bien como para mirarlo
Paso 5. Enséñeles a realizar imágenes guiadas
Imite el papel de las imágenes guiadas como técnica de relajación al involucrar la imaginación de su hijo menor. Pídales que lean o inventen una historia y se centren en detalles muy finos, recuerden su programa de televisión o película favorita y le cuenten su trama, o pídales que recuerden en detalle un momento o lugar que realmente les gustó.
Los niños mayores pueden utilizar la visualización durante los ejercicios de respiración profunda. Dígales que se imaginen respirando una luz brillante y curativa que llena todo su cuerpo. Luego imagina exhalar sentimientos de tensión e incomodidad
Paso 6. Fomente el juego, incluso cuando tenga dolor
Los niños pequeños aprenden y crecen a través del juego, y esto no debería detenerse cuando están en el hospital. El tiempo de juego puede ser una distracción muy necesaria, una forma de liberar emociones y hará que su día se sienta más normal.
Método 4 de 4: ayudar a su hijo a comprender lo que está sucediendo
Paso 1. Asegúrele a su hijo que no está siendo castigado
Es común que los niños enfermos o heridos en el hospital sientan que están siendo castigados por hacer algo mal. Hable con su hijo y hágale saber que no hizo nada para "ganar" o "merecer" estar enfermo o herido. Hágales saber que todos se enferman y necesitan ayuda a veces. Puede ser útil hablar sobre un momento en que usted u otro ser querido estuvo en el hospital, se mejoró y se fue feliz a casa.
- Intente involucrar la imaginación de su hijo de una manera positiva. Cuénteles una historia sobre un gran castillo blanco lleno de curanderos mágicos a quienes les gusta ayudar a las personas a sentirse mejor. Utilice los nombres de su equipo de atención y otros detalles del hospital. Trate de mostrarle a su hijo que el hospital es un ambiente positivo, no un castigo.
- Puede resultar especialmente difícil convencer a su hijo de que los procedimientos dolorosos, como las inyecciones intravenosas y las extracciones de sangre, son "buenos para ellos". Utilice un lenguaje positivo sobre el tratamiento. Por ejemplo, si su hijo tiene miedo de recibir una vía intravenosa, explíquele que es un medicamento para que se sienta mejor. Intente usar términos como "poción mágica" o "jugo mejor" para crear asociaciones positivas con la medicina.
Paso 2. Presente a su hijo al personal médico
Para su hijo, los médicos y enfermeras probablemente le parezcan extraños vestidos con ropas aterradoras que hacen cosas que los incomodan. Averigüe los nombres del personal de su hijo, preséntelos y deje que su hijo les haga preguntas. Cambiar a la enfermera de un extraño a una persona con un nombre, pasatiempos y tal vez hijos propios puede mejorar la forma en que su hijo se relaciona con su equipo de atención.
Esto puede ayudar a su hijo a conocer a las personas que lo rodean y a construir una relación amistosa y reconfortante
Paso 3. Explíquele a su hijo que es posible que una enfermera o un médico lo revisen con regularidad
Es probable que cada dos horas un profesional de la salud se detenga para controlar a su hijo. Es posible que controlen la presión arterial, coloquen una nueva vía intravenosa o extraigan sangre según lo indique el médico de su hijo. Explíquele a su hijo que esto sucede para asegurarse de que esté mejorando.
Paso 4. Solicite un especialista en vida infantil, si está disponible
Algunos hospitales cuentan con un especialista en vida infantil, un miembro del equipo que está disponible para ayudar a aliviar el estrés y el miedo de los niños hospitalizados y defender sus necesidades. Descubra si este profesional está disponible en su hospital; si es así, pueden ser un activo valioso.
Muchos hospitales también pueden brindar información y apoyo a los padres y la familia si se siente abrumado
Video: al utilizar este servicio, es posible que cierta información se comparta con YouTube
Consejos
- A veces, cuando un niño siente miedo, "regresa" a una etapa anterior de su vida, por ejemplo, hablando como un bebé o volviendo a los hábitos que rompió hace años. No fomente esto, pero sepa que es un mecanismo de afrontamiento natural para los niños. Hágales saber con calma que no puede entenderlos cuando hablan así y aliente su comportamiento normal.
- Reconozca que el horario y los hábitos de un niño pueden cambiar mientras están en el hospital, como cuándo comen, cuánto duermen o qué actividades realizan. Es probable que todo esto vuelva a la normalidad una vez que regresen a casa.
