En la televisión, las películas y los libros, las salas psiquiátricas (más a menudo denominadas hospitales psiquiátricos) se representan como lugares con habitaciones acolchadas, pacientes que alucinan y arañan las paredes, y tienen un tono oscuro general. Como resultado, puede ser aterrador tener que ir a un hospital psiquiátrico, especialmente en la adolescencia. Sin embargo, este tipo de hospitales no son tan malos como los retratan los medios de comunicación, y hay formas de afrontar el hecho de estar en una sala psiquiátrica para adolescentes.
Pasos
Parte 1 de 4: Antes de ser admitido
Paso 1. Comprenda qué son las salas psiquiátricas
Los hospitales psiquiátricos no están llenos de gente golpeando las paredes gritando a las voces en sus cabezas; la gente está ahí por muchas razones diferentes. Algunas personas optan por pensamientos suicidas o intentos de suicidio, algunas lo hacen debido a cosas como trastornos alimentarios, otras lo hacen porque sus trastornos mentales les causan problemas en la vida y algunas simplemente buscan cambios en su medicación. Muchos de ellos son buenas personas.
Paso 2. Conozca el tipo de instalación que es
Algunos hospitales psiquiátricos se dedican únicamente a una cosa: los trastornos alimentarios, por ejemplo. Otros tipos, a veces denominados residenciales, están destinados a estancias de un mes o más. Independientemente del tipo de establecimiento, la unidad para adolescentes y la unidad para adultos no deben mezclarse.
Paso 3. Piense por qué tiene que ir
Por lo general, los hospitales psiquiátricos solo aceptan pacientes que corren el riesgo de hacerse daño a sí mismos oa otros, así que averigüe la razón por la que va. Independientemente del motivo, no se avergüence. La enfermedad mental no es culpa suya, e ir al hospital no significa que esté débil, significa que es lo suficientemente fuerte como para recibir ayuda.
Paso 4. Si es posible, investigue la instalación a la que se dirige
Si sabe el nombre de la instalación en la que se hospedará, investigue un poco antes de ir. Incluso si no puede cambiar a cuál va, conocer la calidad general de la instalación puede ser un motivador para salir más rápido.
Paso 5. Sepa que no está "loco" ni "débil"
Debido al estigma de las enfermedades mentales, los pabellones psiquiátricos tienen la reputación de estar llenos de gente "loca", y existe un estigma común asociado con ir a uno. Sin embargo, debes saber que no estás "loco" ni "débil" por tener que ir a una sala psiquiátrica. Tener una enfermedad mental no es culpa tuya. Al ir al hospital, acepta que su enfermedad mental, ya sea depresión, esquizofrenia o cualquier otra cosa, es demasiado para que la pueda manejar de manera segura y está pidiendo ayuda.
Parte 2 de 4: Ir al hospital
Paso 1. Prepárese para ser registrado
En un pabellón psiquiátrico, se lo evaluará para ver si corre el riesgo de lastimarse a sí mismo oa otros, y se lo mantendrá en el pabellón si cumple con ese criterio. Es posible que se le pida que se quite la ropa y, según la sala, se le permitirá conservar su ropa o la obtendrá de la sala.
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Las cosas que serán confiscadas, independientemente de la ubicación, incluyen:
- Cualquier cosa afilada (ya sean navajas o lápices)
- Cualquier cosa que tenga alambres, como sujetadores con aros o cables.
- Cosas con cordones, cordones o cualquier cosa similar a una cuerda (por ejemplo, cordones de zapatos o bufandas)
- Alcohol o drogas, incluidos cigarrillos (los medicamentos necesarios se guardarán en la recepción)
- Pertenencias personales, como carteras o teléfonos móviles.
- Pendientes y cualquier otra joya que se considere de riesgo.
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Las cosas que pueden ser confiscadas dependiendo de su ubicación incluyen:
- Ropa
- Joyas como pulseras
- Peluches
- Otras cosas que se consideran un riesgo: ¡no tema preguntar por qué!
Paso 2. Conozca el proceso de admisión
En un pabellón psiquiátrico, se le harán preguntas sobre usted, especialmente si esta es su primera estadía. Las preguntas generalmente se limitan a su salud física y si le han diagnosticado algún problema de salud mental. Sea honesto al responder estas preguntas, ya que mentir al respecto puede causar muchos problemas más adelante.
Es probable que necesite que le extraigan sangre en algún momento, posiblemente de inmediato si no se la extrajeron en la sala de emergencias. Si tiene miedo a las agujas, dígaselo; ellos pueden brindarle apoyo y administrarle medicamentos contra la ansiedad si es necesario. Las enfermeras pueden despertarlo durante la noche para tratar de obtener muestras de sangre. También se le pedirá que dé una muestra de orina
Paso 3. Explore el hospital
Dependiendo de cuándo llegue al hospital, es posible que le permitan aprender a moverse por el hospital o que tenga que ir directamente a la cama. Asegúrese de saber el número de su habitación y el lugar donde se reúnen los pacientes durante el día, y conozca las reglas con respecto a las habitaciones en la sala.
Dependiendo de la sala, es posible que deba permanecer en la sala común todo el día y no se le permita en su habitación hasta la hora de acostarse. Otras salas le permitirán permanecer en su habitación, pero las enfermeras lo controlarán periódicamente. No discuta estas reglas a menos que tenga una razón legítima: las enfermeras no le permitirán quedarse en su habitación todo el día si simplemente no tiene ganas de levantarse
Paso 4. Conozca los cuartos de la habitación
Dependiendo del hospital, es posible que tenga o no compañeros de cuarto. El número y la edad de los compañeros de habitación variará, pero intente hablar con ellos un poco. Incluso si no se le permite hablar sobre por qué está allí, tener a alguien con quien conversar sobre el hospital puede ser un gran alivio.
- Los compañeros de cuarto serán de tu mismo sexo. Las personas transgénero o no binarias probablemente obtendrán habitaciones solas o con personas que tienen el mismo sexo asignado.
- Por lo general, las personas que no están en su habitación no pueden ingresar a su habitación, especialmente si son de un sexo diferente. La violación de esta regla puede tener consecuencias decididas por las enfermeras a cargo de la sala.
Paso 5. Conozca el horario del día
Por lo general, los pabellones psiquiátricos tienen un horario fijo para la semana, que incluye las comidas, las sesiones de grupo, la escuela, las horas de visita y las horas telefónicas. La hora de la medicación y la hora de acostarse varían entre las instalaciones, pero la hora de acostarse en las unidades para adolescentes suele ser entre las 8 y las 9 p. M.
Paso 6. Sea consciente de lo que se considera mala conducta
Las salas psiquiátricas tendrán ciertas reglas que deben seguirse, y los pacientes que no sigan estas reglas pueden ser colocados en línea de visión (lo que significa que una enfermera debe estar observándolos en todo momento) o tomar un medicamento para llamar. ellos afuera. Si siente que lo han etiquetado erróneamente como portándose mal, explíquelo con la mayor calma y paciencia que pueda, y sepa que si las enfermeras tomaron la decisión, probablemente lo hicieron por una razón, incluso si no parece justo.
Si un paciente está siendo extremadamente agresivo o está tratando de huir del hospital, se le administrará un medicamento a través de una inyección en la parte inferior. Esto a veces se denomina "jugo de botín". Si llega al punto de necesitar que lo noqueen, tome la medicación voluntariamente; cuando recibe la inyección, está inmovilizado en una cama y muchos pacientes sienten dolor durante los días siguientes
Parte 3 de 4: Durante su estadía
Paso 1. Conozca la rutina diaria
Normalmente, los pacientes se despiertan, revisan sus signos vitales (presión arterial, peso y temperatura), toman su medicación y van a desayunar. Entonces es probable que tenga grupos o escuela. Sin embargo, el horario es diferente para cada hospital. Pregunte por el horario o búsquelo en la sala común.
Paso 2. Siga el cronograma
Si tiene un día difícil y permanece en su habitación sin comer ni participar en grupos, es probable que se quede más tiempo del que desea. Por otro lado, si coopera con los grupos y hace todo lo posible por seguir los horarios, incluida la ducha cuando hay horarios disponibles, es probable que le den el alta más rápido.
Paso 3. Conozca los medicamentos
Si sus padres dan su consentimiento, el psiquiatra del hospital intentará comenzar con medicamentos para su salud mental. Asegúrese de preguntar sobre el medicamento si aún no lo ha hecho, ya que los hospitales pueden asignarle el medicamento equivocado para comenzar. Si ya está tomando medicamentos, ya sean relacionados con la salud mental o física, se guardarán en el mostrador de medicamentos y se los entregarán cuando los necesite.
Si un medicamento que le han recetado le produce efectos secundarios debilitantes o le hace sentir peor, informe a su psiquiatra lo antes posible. Ellos pueden ajustar su dosis o quitarle el medicamento y probar uno nuevo
Paso 4. Si está permitido, hable con los pacientes
Algunas salas son extremadamente estrictas y no le permiten hablar con los pacientes ni decirles por qué está en la sala. Sin embargo, algunos lo hacen, así que aproveche para hablar con los pacientes. Haga amigos en el barrio y aprenda historias del barrio. Muchos pacientes han estado en hospitales varias veces y pueden compartir su opinión sobre ciertos hospitales y las enfermeras allí. Si es posible, intercambie números de teléfono cuando usted o la otra persona sean dados de alta. Puede que hayas hecho un buen amigo.
- Algunos de los otros adolescentes se mantendrán solos. Puede intentar hablar con ellos, pero es posible que obtenga diferentes resultados.
- Casi todas las salas psiquiátricas tienen reglas que prohíben que los pacientes se toquen entre sí, por lo que no podrá abrazar a otros pacientes mientras esté allí. En algunos hospitales, sin embargo, las enfermeras pueden mirar para otro lado si alguien se va y usted quiere despedirse de él con un abrazo.
- Las salas psiquiátricas prohíben estrictamente las relaciones románticas entre pacientes. Si te descubren abrazados, tomados de la mano o besando a otro adolescente en la sala, es probable que las enfermeras los vigilen a los dos para evitar que se acerquen.
Parte 4 de 4: Recibir el alta
Paso 1. Conozca el proceso de descarga
Por lo general, sus padres o tutores tendrán que sacarlo del hospital cuando se considere que puede regresar a casa sin peligro. Esto puede llevar algún tiempo, así que asegúrese de aprovechar el tiempo que le queda.
Paso 2. Recupera tus pertenencias
Asegúrate de que tus padres obtengan tus pertenencias de la recepción y de que tú saques tu ropa y otros artículos de tu habitación. Trate de dejar su habitación, o su sección de ella, limpia, y busque sus cosas en todas partes de su habitación.
Se recomienda desnudar su cama mientras hace esto. Hace menos trabajo para las enfermeras y, a veces, es requerido por ellas
Paso 3. Conozca las recomendaciones para después de salir del hospital
Después de salir del hospital, es posible que deba seguir viendo a un psiquiatra y comenzar o continuar las sesiones de terapia. Asegúrese de encontrar buenos ajustes para los psiquiatras y terapeutas, ya que de lo contrario las sesiones no serán beneficiosas.
Paso 4. Esté preparado para hablar con sus padres o tutor
Después de ser hospitalizado, puede haber muchas preguntas de sus cuidadores, como "¿por qué lo hizo?" O preguntas más ofensivas. Estas pueden ser conversaciones bastante acaloradas, así que asegúrate de que comprendan que aún eres sensible y debes abstenerte de gritar.
Paso 5. Esté atento a las señales de advertencia
Desafortunadamente, algunos adolescentes tienen que ir a un pabellón psiquiátrico más de una vez. Si usted es uno de esos adolescentes, vigile su comportamiento y sus procesos de pensamiento; Si bien no puede controlar su enfermedad mental, puede hacer mucho para detener los procesos de pensamiento poco saludables y, si no lo hace, puede reconocer que está llegando a un mal lugar y alertar a un padre, tutor o terapeuta.
- Es posible que se sienta avergonzado de decirles a sus padres o tutores que está luchando. Sin embargo, la gran mayoría de los padres o tutores quieren que sus hijos adolescentes estén sanos y felices. Si les dices que tienes pensamientos suicidas, por ejemplo, se centrarán más en asegurarse de que estás a salvo que en juzgarte.
- Tenga en cuenta que el hecho de que se encuentre en un mal lugar no significa que tenga que ir al hospital nuevamente. Es posible desarrollar "planes de seguridad", en los que usted y sus padres (y, a veces, su terapeuta) acuerden hacer ciertas cosas para mantenerlo en casa y seguro. Puede aceptar dormir en la habitación de sus padres, y sus padres pueden acordar retirar todas las cosas potencialmente peligrosas de las áreas de fácil acceso para usted.
Consejos
- Si un paciente de la sala lo hace sentir amenazado o inseguro, hable con una enfermera de inmediato. Explique por qué se siente así y es probable que la enfermera haga algo al respecto.
- Algunos hospitales tienen buenas enfermeras, algunos tienen malas enfermeras y algunos tienen una combinación de ambos. No vale la pena discutir con las malas enfermeras, ya que no verán su punto de vista y pueden simplemente extender su estadía.
