La pérdida de hueso dental ocurre cuando el hueso que sostiene los dientes se contrae, lo que hace que los dientes se aflojen en sus alvéolos. Si no se trata la pérdida ósea, puede terminar perdiendo todos los dientes porque no queda suficiente hueso para sostenerlos. La pérdida ósea se asocia más comúnmente con las siguientes enfermedades: problemas graves de las encías (enfermedad periodontal), osteoporosis y diabetes mellitus tipo II. Aunque la cirugía a menudo es necesaria para revertir una pérdida ósea significativa, puede prevenirla si mantiene un buen régimen de cuidado dental y detecta los signos y síntomas de la pérdida ósea a tiempo.
Pasos
Método 1 de 3: Revertir la pérdida ósea con asistencia médica
Paso 1. Realice un injerto óseo para revertir la pérdida ósea
Es muy difícil volver a crecer el hueso dental que ya se ha perdido. En la actualidad, la única forma de revertir por completo la pérdida ósea dental es someterse a un injerto óseo. Cuando se somete a un procedimiento de injerto óseo, puede esperar que la herida sane en 2 semanas.
- Es posible que su dentista le diga que tendrá que esperar de 3 a 6 meses antes de ver el resultado del procedimiento de injerto óseo.
- El injerto óseo para revertir la pérdida de hueso dental se puede dividir en tres tipos principales de procedimientos, que se describen a continuación.
Paso 2. Obtenga un injerto óseo tipo osteogénesis para promover el recrecimiento del hueso
En este procedimiento, se tomará hueso de una fuente (un área de su mandíbula, mandíbula, etc.) y se transferirá al área donde tiene pérdida de hueso dental. Las células óseas que se transfirieron comenzarán a multiplicarse y crearán hueso nuevo para reemplazar el hueso que se había perdido.
- Tomar hueso de un lugar del cuerpo e implantarlo en el lugar donde hay pérdida ósea es el estándar de oro en el injerto óseo.
- Esta técnica permite que su cuerpo acepte fácilmente las nuevas células óseas porque las reconoce como propias.
- El trasplante de médula ósea se utiliza a menudo en osteogénesis.
Paso 3. Investigar los injertos óseos de osteoconducción para proporcionar un andamio para el crecimiento óseo
En este proceso, se implanta un injerto óseo en el sitio donde hay pérdida ósea. Estos implantes servirán como un andamio donde las células formadoras de hueso (osteoblastos) pueden crecer y multiplicarse.
- Un ejemplo de material de andamio es el vidrio bioactivo.
- Junto con los injertos óseos, se trasplanta vidrio bioactivo a la zona donde hay pérdida ósea, para regenerar el hueso dentario.
- Estos vidrios bioactivos sirven como andamio en el que los injertos óseos pueden crecer y depositar hueso. También liberan factores de crecimiento que hacen que las células formadoras de hueso sean más efectivas para depositar el hueso.
Paso 4. Pruebe la osteoconducción para promover el crecimiento de células madre
En esta técnica, los injertos óseos, como la Matriz Ósea Desmineralizada (DBM), de cadáveres y bancos de huesos se trasplantan al área donde hay pérdida de hueso dental. Los injertos de DBM harán que las células madre crezcan donde falta hueso, y estas células madre se transformarán en osteoblastos (células formadoras de hueso). Estos osteoblastos curarán el defecto óseo y formarán hueso dental nuevo. Aunque algunos estudios apoyan el uso de injertos DBM, es necesario realizar más investigaciones para determinar si es eficaz.
- El uso de injertos DBM de cadáveres es legal y seguro. Antes de que ocurra el trasplante, todos los injertos se esterilizarán completamente.
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Después de asegurarse de que sea seguro para el trasplante, se probará el injerto óseo para ver si se adapta al cuerpo del receptor.
Esto es importante para asegurarse de que su cuerpo no rechace el trasplante
Paso 5. Sométete a un raspado profundo para deshacerte de una infección que causa la pérdida de masa ósea
El raspado profundo o alisado radicular no quirúrgico es una técnica de limpieza profunda, a menudo necesaria si es diabético. Durante este procedimiento, el área de la raíz de los dientes se limpia a fondo para eliminar las partes de la raíz que han sido infectadas por la bacteria que está causando la pérdida ósea. Por lo general, después de un raspado profundo, la enfermedad de las encías se controlará y no se producirá más pérdida de hueso dental.
- Si tiene diabetes, es posible que tenga problemas de cicatrización y requiera precauciones dentales adicionales, como antibióticos y enjuagues bucales antibacterianos.
- Es posible que le receten doxiciclina 100 mg / día durante 14 días. Esto compensa su sistema inmunológico deteriorado.
- También se pueden recetar enjuagues de clorhexidina para matar las bacterias responsables de enfermedades graves de las encías. Se le pedirá que se enjuague con 10 mililitros (0,34 onzas líquidas) de clorhexidina al 0,2% (Orahex®) durante 30 segundos durante 14 días. [3]
Paso 6. Realice una terapia de reemplazo de estrógenos para prevenir la osteoporosis
El estrógeno puede ayudar a prevenir la osteoporosis y mantener el contenido mineral de sus huesos, al disminuir la pérdida de masa ósea. La terapia de reemplazo hormonal también puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y fracturas óseas. Aunque algunos estudios apoyan el uso de estrógenos para la osteoporosis, este tratamiento aumenta el riesgo de coágulos de sangre, cáncer de mama y endometrio y enfermedades cardíacas. Hay algunas formas de obtener la terapia de reemplazo de estrógeno, de las cuales las siguientes son las más comunes:
- Estrace: 1-2 mg al día durante 3 semanas
- Premarin: 0,3 mg al día durante 25 días
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Los siguientes son parches cutáneos de estrógeno que también se utilizan en la terapia de reemplazo de estrógeno. Estos parches se usan en el estómago, debajo de la cintura:
- Alora
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Método 2 de 3: Prevención de la pérdida ósea
Paso 1. Evite la pérdida de hueso dental manteniendo una excelente higiene bucal
Para evitar tener que someterse a costosos procedimientos de injerto óseo, evite que se produzca la pérdida de hueso dental. Prevenirlo es bastante fácil, siempre que tome las medidas necesarias. Todo lo que tiene que hacer para mantener una excelente higiene bucal es seguir unos sencillos pasos:
- Cepíllese bien los dientes después de las comidas: cepillarse los dientes al menos dos veces al día puede prevenir enfermedades de las encías. El cepillado elimina la placa que es responsable de las enfermedades de las encías y la pérdida de hueso dental.
- Use hilo dental después del cepillado. Usar hilo dental elimina la placa que no se elimina con el cepillado. Es imperativo que use hilo dental después de cepillarse los dientes porque podría haber placa en sus dientes que no fue alcanzada por las cerdas de su cepillo.
Paso 2. Visite a su dentista con regularidad para que le realice una limpieza dental completa
La caries dental es una de las principales causas de pérdida de hueso dental. La caries dental se puede prevenir con visitas regulares a su dentista para recibir una limpieza completa y un cuidado dental integral.
- Para preservar su hueso dental, también debe mantener todos sus dientes sanos.
- Visite a su dentista cada seis meses para una limpieza de rutina, imprescindible para mantener una excelente higiene bucal.
- La consulta regular con su dentista le permite controlar su salud bucal y prevenir el desarrollo de problemas en las encías.
- Se pueden tomar radiografías para revelar claramente las áreas de pérdida de hueso dental.
- Si se pierde sus chequeos dentales de rutina, es posible que solo se entere de la pérdida ósea en una etapa en la que tal vez no sea reversible.
Paso 3. Use pasta de dientes con flúor al cepillarse
La pasta de dientes con flúor puede proteger sus dientes y encías de la pérdida ósea al proporcionar los minerales necesarios para los huesos y el esmalte de los dientes.
- No se recomienda el uso excesivo de fluoruro que no sea pasta de dientes, ya que puede provocar otros problemas de salud.
- Use pasta de dientes a base de flúor una vez al día para cepillarse los dientes; de lo contrario, use pastas dentales normales.
- No use pasta de dientes fluorada en niños menores de 10 años.
Paso 4. Aumente la ingesta de calcio para apoyar la salud ósea
El calcio es un nutriente fundamental para la salud de todos sus huesos, incluidos los dientes. Los alimentos ricos en calcio y los suplementos de calcio aseguran que su sistema reciba la cantidad adecuada de calcio necesaria para construir y fortalecer sus huesos y dientes, aumentando su densidad ósea y reduciendo su riesgo de pérdida de hueso dental y fractura ósea.
- Los alimentos como la leche baja en grasa, el yogur, el queso, las espinacas y la leche de soja son ricos en calcio y son importantes para el mantenimiento de huesos y dientes fuertes.
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El calcio también está disponible en tabletas de suplementos.
Tome 1 tableta (Caltrate 600+) después del desayuno y 1 tableta después de la cena. Si olvida una dosis, tómela tan pronto como se acuerde
Paso 5. Asegúrese de obtener suficiente vitamina D para absorber el calcio correctamente
Tome un suplemento de vitamina D o tome un poco de sol para asegurarse de tener los niveles adecuados de vitamina D en su cuerpo. La vitamina D ayuda a aumentar la densidad ósea al ayudar a su cuerpo a absorber y retener calcio en su sistema.
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Para determinar si padece insuficiencia de vitamina D, pregúntele a su médico si puede hacerse un análisis de sangre para medir la cantidad de vitamina D en su sangre.
- Un resultado de menos de 40 ng / ml indica una cantidad insuficiente de vitamina D en la sangre.
- La cantidad recomendada de vitamina D en sangre es de 50 ng / ml.
- Tome 5000 UI de un suplemento de vitamina D al día.
Método 3 de 3: Comprensión de los factores de riesgo y detección temprana de los síntomas
Paso 1. Reconozca los signos y síntomas de la pérdida ósea dental para abordarla de manera eficaz
La pérdida de hueso dental en sus primeras etapas es difícil de detectar con solo mirar los dientes. Los dentistas generalmente necesitan radiografías o una tomografía computarizada para ver si su hueso se está encogiendo. Si no ha consultado con su dentista durante mucho tiempo, es probable que solo se dé cuenta de que tiene pérdida ósea dental durante sus etapas más graves.
- Puede observar algunos cambios si sufre pérdida de masa ósea. Estos cambios ocurren porque su hueso se está encogiendo y apoyando sus dientes de manera menos efectiva. Tenga en cuenta que estos cambios solo se desarrollan con el tiempo:
- Ensanchamiento de dientes
- Formación de espacios entre dientes.
- Los dientes se sienten flojos y se pueden mover de un lado a otro.
- Inclinación de dientes
- Rotación de dientes
- Tu mordida se siente diferente en comparación con antes
Paso 2. Comprenda que la enfermedad grave de las encías es una de las principales causas de pérdida de hueso dental
La periodontitis o enfermedad grave de las encías, causada por las bacterias que se encuentran en la placa, provoca la pérdida de hueso dental. Las bacterias presentes en la placa habitan sus encías y secretan toxinas que hacen que su hueso se encoja.
Además, su sistema inmunológico puede contribuir a la pérdida ósea ya que está en el proceso de matar bacterias. Esto se debe a que las células inmunitarias secretan sustancias (p. Ej., Metaloproteinasas de la matriz, IL-1 beta, prostaglandina E2, TNF-alfa) que también pueden promover la pérdida ósea
Paso 3. Sepa que la diabetes contribuye a un mayor riesgo de pérdida ósea
La diabetes es una enfermedad causada por el deterioro de la producción de insulina (tipo I) y la resistencia a la insulina (tipo 2). Ambos tipos de diabetes tienen efectos sobre la salud bucal. Las personas que padecen diabetes a menudo tienen problemas graves en las encías que pueden provocar la pérdida de hueso dental.
- Las personas con diabetes son hiperglucémicas o tienen niveles elevados de azúcar en sangre que promueven el crecimiento de bacterias responsables de la pérdida ósea.
- Las personas con diabetes tienen las defensas del huésped deterioradas porque sus glóbulos blancos están debilitados, lo que los hace más propensos a las infecciones.
Paso 4. Tenga en cuenta que la osteoporosis contribuye a la debilidad ósea general y la pérdida de masa ósea
La osteoporosis es una enfermedad que se observa a menudo en mujeres mayores de 60 años, en la que la densidad ósea disminuye. Esta disminución se debe a un desequilibrio en el equilibrio calcio-fosfato que ayuda a mantener el contenido mineral del hueso, combinado con niveles reducidos de estrógeno.
Una disminución en la densidad ósea general también afecta el hueso dental, lo que lo pone en riesgo de pérdida ósea
Paso 5. Recuerde que la extracción de dientes puede provocar la pérdida de masa ósea
El hueso dental a menudo se encoge tan pronto como pierde los dientes. Después de la extracción de los dientes, se formará un coágulo de sangre y los glóbulos blancos irán al lugar donde se encontraba el diente anteriormente para limpiar el área de bacterias y tejido dañado. Unas semanas después, nuevas células irán al área para continuar con este proceso de limpieza. Estas células (osteonas) pueden promover la formación de hueso.
