La hinchazón es bastante incómoda, pero las ampollas causadas por el edema pueden hacer que se sienta aún peor. Dado que el edema puede ser causado por muchas cosas, es importante trabajar con su médico para tratar la afección subyacente que hace que el líquido se filtre hacia los tejidos. Mientras tanto, ayude a que la ampolla se seque protegiéndola, elevándola y reduciendo la presión sobre ella. La mayoría de las ampollas se secan solas en una semana si ha tratado el edema.
Pasos
Método 1 de 2: Tratamiento de la ampolla
Paso 1. Identifique una ampolla de edema
Cualquiera puede tener ampollas, especialmente cuando la ropa o los zapatos le rozan la piel. Dado que las ampollas de edema son causadas por un exceso de líquido que se filtra en su tejido, estas ampollas no son causadas por cosas que rozan su piel. Las ampollas de edema están llenas de líquido transparente, que es parte de este exceso de líquido.
Si la ampolla está llena de sangre o pus de color, probablemente no sea causado por edema
Paso 2. Aplique un relleno suave alrededor de la ampolla si está en su pie
Si tiene la ampolla en el pie, ejercer presión sobre ella puede ser doloroso. Dale a la ampolla un apoyo cómodo mientras se seca. Corta un trozo de piel de topo suave en forma de rosquilla y pégalo alrededor de la ampolla. Luego, aplique un vendaje sobre la ampolla.
Puede encontrar piel de topo cerca de los suministros de primeros auxilios o alrededor de las plantillas de zapatos en la mayoría de las tiendas
Paso 3. Cubra la ampolla con una venda
Elija un vendaje que sea lo suficientemente grande como para cubrir completamente la ampolla. Coloque el vendaje sobre la ampolla y presione los extremos. Evite tensar el vendaje sobre la ampolla. En su lugar, pegue los extremos más cerca de la ampolla para que el centro del vendaje se levante un poco.
Si tira del vendaje con fuerza a través de la ampolla, puede causar rozaduras, que irritarán o reventarán la ampolla
Paso 4. Evite reventar la ampolla
Puede ser tentador reventar la ampolla si se agranda, pero esto aumenta el riesgo de infección. No intentes reventar la ampolla en casa. En cambio, comuníquese con su médico si la ampolla es muy dolorosa y pueden drenarla por usted.
Si el médico le aconseja drenar la ampolla en casa, esterilice una aguja con alcohol isopropílico y con cuidado introduzca la punta en un lado de la ampolla para que drene el líquido
Propina:
Si ha drenado la ampolla en casa o ya está reventada, lave la piel con agua y jabón y extienda vaselina sobre ella. Luego, aplique un vendaje sin apretar para proteger la piel mientras sana.
Paso 5. Use zapatos cómodos si tiene ampollas en los pies
Si usa tacones con frecuencia, estos pueden ejercer una presión adicional sobre las ampollas. Cambie a zapatos con tacón bajo o sin tacón. Para mayor comodidad, elija zapatos que sean anchos y que tengan una suela blanda.
Si tiene dificultades para encontrar zapatos cómodos, visite una zapatería especializada o pídale a un podólogo que diseñe plantillas de zapatos específicamente para sus pies
Paso 6. Eleve las extremidades afectadas durante 30 minutos 3 o 4 veces al día
Para aliviar parte de la acumulación de líquido que está causando la ampolla, levante la extremidad afectada para que esté por encima del nivel del corazón. Por ejemplo, si tiene ampollas en los pies, acuéstese con cojines debajo de las piernas para levantar los pies por encima del nivel del corazón.
Si no puede tomarse un tiempo durante el día para elevar las ampollas, intente elevarlas durante la noche mientras duerme
Paso 7. Siga una dieta baja en sodio
Ayude a su cuerpo a reducir el líquido en sus tejidos reduciendo el sodio. Limite la frecuencia con la que come alimentos salados y evite los alimentos procesados, que son más altos en sodio que los alimentos que prepara en casa. Trate de comer frutas y verduras frescas en lugar de productos enlatados, ya que generalmente se les agrega sal.
Busque productos etiquetados como "bajos en sodio", "sin sal agregada" o "reducidos en sodio"
Método 2 de 2: Obtener atención médica
Paso 1. Programe una cita con el médico si sus ampollas no desaparecen o empeoran
Aunque la mayoría de las ampollas causadas por el edema se secan solas, es posible que necesite atención médica si se agrandan o se sienten dolorosas. Para hacer un diagnóstico, el médico realizará un examen físico y tomará su historial médico.
- Trate de rastrear el tamaño de las ampollas y cuánto tiempo las tiene.
- También debe comunicarse con su médico si su piel comienza a llorar. Este es un signo de linfedema, que ocurre cuando las partes de su sistema linfático se bloquean.
Paso 2. Trate la causa subyacente de su edema
Mientras su cuerpo libere el exceso de líquido en sus tejidos, seguirá teniendo ampollas de edema. Una vez que tenga un diagnóstico médico, siga el plan de tratamiento de su médico. Tenga en cuenta que el tratamiento dependerá de su afección específica.
Por ejemplo, si está tomando un medicamento que causa edema, su médico le recetará algo más. Si una dieta alta en sodio está causando el edema, es posible que deba ajustar lo que come, por ejemplo
Propina:
Si está embarazada, el edema debería desaparecer aproximadamente una semana después del parto.
Paso 3. Pregúntele a su médico si los vendajes de compresión son adecuados para usted
Si su edema afecta sus piernas o brazos, hable con su médico sobre si debe o no envolver sus extremidades con medias o guantes de compresión. La compresión puede evitar que el líquido se acumule en los tejidos, lo que podría hacer que las ampollas se sequen más rápido.
Si su médico cree que la compresión puede ayudar, pídale que especifique un tipo de terapia de compresión
Paso 4. Tome diuréticos recetados para reducir la acumulación de líquidos
Si tiene edema de moderado a severo, su médico podría recomendarle tomar un diurético, como furosemida. Este medicamento ayuda a los riñones a eliminar el exceso de líquido del cuerpo para que no se acumule en los tejidos.
Los diuréticos no son efectivos para aliviar el edema causado por otros medicamentos
Consejos
- Puede ser útil hacer un seguimiento de lo que está intentando para que pueda aprender sobre lo que alivia su edema o lo empeora.
- Las ampollas de edema siempre están llenas de un líquido transparente. Si el líquido se ve oscuro, comuníquese con su médico.
- Algunas personas han descubierto que la aplicación de aloe vera o bolsitas de té verde húmedas para aliviar el dolor alrededor de las ampollas del edema.
- Intente ponerse un calcetín de compresión o envolver la ampolla con una venda para ayudar a prevenir la fricción.
