Las ampollas son bolsas llenas de líquido en la superficie de la piel, que se forman debido a la fricción o quemaduras. Son más comunes en los pies y las manos. Si bien la mayoría de las ampollas se curan por sí solas sin necesidad de tratamiento en el hogar, es posible que las ampollas más grandes y dolorosas necesiten un poco de ayuda. Afortunadamente, hay muchas formas de tratar una gran ampolla en casa y también prevenir la aparición de ampollas en el futuro. Comience en el Paso 1 para el tratamiento en el hogar, pase al Método 2 para los remedios caseros y lea el Método 3 para aprender cómo prevenir futuras ampollas.
Pasos
Parte 1 de 3: Tratamiento de la ampolla
Paso 1. Deje la ampolla intacta si no le duele
La mayoría de las ampollas cicatrizarán de forma natural, sin necesidad de drenarlas. Esto se debe a que la piel intacta que cubre la ampolla forma un escudo protector que previene la infección. Después de un par de días, el cuerpo reabsorberá el líquido dentro de la ampolla (conocido como suero) y la ampolla desaparecerá. Esta es la mejor opción si la ampolla no le causa ningún dolor, ya que minimiza el riesgo de infección.
- Si la ampolla está en su mano o en algún lugar donde no estará expuesta a más fricción, puede dejarla descubierta ya que el aire la ayudará a sanar. Si está en su pie, es posible que desee cubrirlo con una gasa o una almohadilla de piel de topo, que protegerá la ampolla pero también le permitirá respirar.
- Si la ampolla se revienta por sí sola, deje que el líquido se drene, limpie bien el área y luego cúbrala con un vendaje seco y estéril hasta que sane. Esto curará para prevenir infecciones.
Paso 2. Drene la ampolla si le está causando dolor
Aunque los médicos recomiendan que evite reventar una ampolla si es posible, en algunos casos es necesario drenar una ampolla, especialmente si está causando mucho dolor o presión. Por ejemplo, los corredores competitivos pueden necesitar drenar una ampolla grande en la planta del pie si tienen una carrera próxima. Si necesita drenar una ampolla, es muy importante que siga el procedimiento correcto para evitar infecciones.
Paso 3. Limpiar el área con agua y jabón
Lo primero que debe hacer es limpiar la piel sobre y alrededor de la ampolla con agua tibia y jabón. Cualquier jabón servirá, pero el jabón antibacteriano es el mejor. Esto ayudará a eliminar el sudor o la suciedad del área antes de continuar con el drenaje.
Paso 4. Esterilice una aguja
Tome una aguja limpia y afilada y esterilícela con uno de los siguientes métodos: límpiela con un poco de alcohol isopropílico; escaldarlo con agua hirviendo; sosténgalo sobre una llama abierta hasta que se ilumine de color naranja.
Paso 5. Perfora la ampolla
Utilice la aguja esterilizada para perforar la ampolla en varios puntos alrededor de los bordes. Use un trozo de gasa o pañuelo limpio para comprimir suavemente la ampolla, permitiendo que el líquido drene. No retire la piel suelta que cubre la ampolla, ya que esto ayudará a protegerla.
Paso 6. Aplique un ungüento antibacteriano
Una vez que se haya drenado todo el líquido, aplique un poco de pomada o crema antibacteriana en la ampolla. Cualquier producto antibacteriano de venta libre servirá, como Neosporin, Polymyxin B o Bacitracin. La pomada ayudará a matar cualquier bacteria alrededor de la ampolla y a combatir las infecciones, al mismo tiempo que evita que el vendaje se adhiera a la piel flácida.
Paso 7. Cúbralo sin apretar con una gasa o un vendaje
Después de aplicar la pomada, cubra la ampolla drenada con un poco de gasa o una tirita de gel. Estos evitarán que la suciedad o las bacterias entren en la ampolla abierta y también brindarán algo de comodidad al caminar o correr si la ampolla está en el pie. Debe aplicar un yeso nuevo todos los días, especialmente si el yeso existente se moja o ensucia.
Paso 8. Corte la piel muerta y vuelva a vendar
Después de dos o tres días, retire el vendaje y use tijeras esterilizadas para cortar la piel muerta y suelta. Sin embargo, no intente quitar la piel que aún esté adherida. Limpiar nuevamente la zona, aplicar más pomada y cubrir con un vendaje limpio. La ampolla debe estar completamente curada dentro de tres a siete días.
Paso 9. Consulte a un médico si nota algún signo de infección
En algunos casos, se desarrollará una infección a pesar de sus mejores esfuerzos para evitarla. Si este es el caso, debe consultar a su médico de inmediato. Puede recetarle un antibiótico tópico fuerte o un antibiótico oral para eliminar la infección. Los signos de infección incluyen enrojecimiento e inflamación de la piel alrededor de la ampolla, acumulación de pus, rayas rojas en la piel y fiebre.
Parte 2 de 3: Uso de remedios caseros
Paso 1. Aplique aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un aceite esencial natural con propiedades antibacterianas eficaces. También es astringente, lo que significa que puede ayudar a secar la ampolla. Use un hisopo para aplicar un poco de aceite en una ampolla drenada o lanceada una vez al día, antes de aplicar un vendaje nuevo.
Paso 2. Use vinagre de sidra de manzana
Aplicar vinagre de sidra es un remedio casero tradicional para muchas dolencias menores, incluidas las ampollas. Se puede utilizar para prevenir infecciones gracias a sus propiedades antibacterianas. El vinagre de sidra de manzana puede picar mucho, por lo que es posible que desee diluirlo a la mitad con agua antes de usar un hisopo para aplicarlo en la ampolla.
Paso 3. Prueba el aloe vera
El aloe vera es una planta cuya savia tiene propiedades calmantes y curativas. Es un antiinflamatorio y humectante natural, por lo que es una excelente opción para las ampollas causadas por quemaduras. Para usar, rompa una hoja de la planta y frote la savia transparente, similar a un gel, sobre y alrededor de la ampolla. Esto es especialmente útil una vez que se ha reventado la ampolla, ya que acelerará el proceso de curación.
Paso 4. Remojar en té verde
El té verde tiene propiedades antiinflamatorias naturales, por lo que remojar la piel con ampollas en un tazón o palangana con té verde frío puede ayudar a calmar la piel inflamada o hinchada alrededor de la ampolla.
Paso 5. Use vitamina E
La vitamina E permite que la piel se cure más rápido y ayuda a prevenir las cicatrices. Se puede encontrar tanto en forma de aceite como de crema en la farmacia. Simplemente aplique un poco sobre la piel con ampollas todos los días para promover la curación.
Paso 6. Haz una compresa de manzanilla
La manzanilla tiene cualidades calmantes y puede ayudar a aliviar el dolor de una ampolla hinchada. Prepara una taza fuerte de té de manzanilla, dejándola reposar durante cinco a seis minutos. Una vez que se haya enfriado un poco, sumerja un paño limpio en el té hasta que esté empapado, luego exprima el exceso de humedad. Presione esta compresa tibia contra la ampolla durante unos diez minutos o hasta que el dolor desaparezca.
Paso 7. Remojar en sales de Epsom
Las sales de Epsom ayudan a secar una ampolla sin reventar y la estimulan a drenar. Simplemente disuelva algunas sales de Epsom en un baño caliente y deje que la ampolla se empape. Sin embargo, tenga cuidado, una vez que la ampolla se haya roto, las sales de Epsom arderán.
Parte 3 de 3: Prevención de ampollas
Paso 1. Elija zapatos que le queden bien
Muchas ampollas se forman debido a la fricción causada por zapatos que no le quedan bien. A medida que los zapatos se frotan o resbalan contra el pie, tiran de la piel hacia adelante y hacia atrás, lo que hace que la capa exterior de piel se separe de la capa interior, creando un bolsillo que se convierte en una ampolla. Para evitar que esto suceda, invierta en zapatos transpirables de buena calidad que se ajusten perfectamente.
Si eres corredor, piensa en ir a una tienda especializada en atletismo donde un profesional pueda asegurarse de que estás usando el mejor ajuste
Paso 2. Use los calcetines adecuados
Los calcetines son muy importantes a la hora de prevenir las ampollas, ya que minimizan la humedad (que favorece la formación de ampollas) y reducen la fricción. Elija calcetines de nailon en lugar de calcetines de algodón, ya que brindan más transpirabilidad. Los calcetines absorbentes, que son un tipo de calcetines de mezcla de lana, son otra buena opción, ya que eliminan la humedad de los pies.
Los corredores también pueden encontrar calcetines deportivos especiales que brindan una amortiguación adicional en las áreas más propensas a las ampollas
Paso 3. Utilice productos reductores de fricción
Hay muchos productos disponibles de venta libre que se pueden aplicar en los pies antes de caminar o correr para reducir la fricción y la acumulación de humedad. Intente usar un talco para pies, que se espolvorea en los calcetines antes de usarlo para mantener los pies secos, o una crema que permita que los calcetines y los zapatos se deslicen sobre la piel, en lugar de causar fricción.
Paso 4. Use guantes
Las ampollas a menudo se desarrollan en las manos como resultado del trabajo manual, como el uso de herramientas o palas, o la jardinería. Puede evitar tales ampollas usando guantes protectores mientras realiza tales actividades.
Paso 5. Aplicar protector solar
Las ampollas se pueden formar fácilmente en la piel quemada por el sol. La mejor manera de prevenir esto es evitar quemarse con el sol en primer lugar, usando un protector solar con un FPS alto, vistiendo ropa liviana de manga larga y usando protector solar. Si te quemas, puedes protegerte de las ampollas con la aplicación generosa de humectantes, lociones para después del sol y calamina.
Paso 6. Tenga cuidado con el calor y los productos químicos
Las ampollas se pueden formar después de quemarse con agua caliente, vapor, calor seco o productos químicos, por lo que debe asegurarse de tomar las precauciones de seguridad adecuadas al manipular objetos calientes, como hervidores de agua o estufas, o al utilizar productos químicos, como lejía.
Consejos
- No caigas en la tentación de quitar la piel de la ampolla o rascarla, ya que eso solo provocará más irritación.
- Asegúrese de tocar el blíster solo si tiene herramientas esterilizadas. De lo contrario, podría infectar el área con gérmenes y bacterias extrañas.
- Manténgase alejado del sol después de que le hayan salido ampollas porque provocará un sobrecalentamiento importante.
- Deje que su ampolla quede expuesta al aire para que pueda respirar.
- Hacer no pincha la ampolla.
- Usa Asepxia, una crema para espinillas. Si bien puede parecer extraño, es útil si desea deshacerse de una ampolla.
- Cubrir el pie hará que se sienta mejor.
- Si nada funciona, consulte a un médico antes de que se produzca una infección.
Advertencias
- No se rasque, pele ni frote la ampolla, ya que hacerlo puede causar una infección.
- Si la ampolla rezuma algo excepto líquido claro, consulte a un médico de inmediato. Las infecciones muy graves pueden comenzar con una pequeña ampolla.
- No aplique vitamina E en una llaga hasta que haya sanado. Estimula la producción de colágeno; excelente para curar cicatrices, pero en realidad ralentiza el proceso de curación.
- Las ampollas por quemaduras son más propensas a infectarse.
- Nunca perfore ni reviente una ampolla llena de sangre. Ver un doctor.
- Aborde los tratamientos no convencionales con extrema precaución. Las sugerencias en la sección de "remedios caseros" son pseudociencia, no hay evidencia de que funcionen. En el mejor de los casos, no hacen nada; en el peor de los casos, podrían contagiarte una infección. Hable con su médico antes de usar cualquier producto o tratamiento de salud desconocido.
- Si drena su ampolla, haga el agujero más pequeño posible, esterilice sus manos / equipo / ampolla con alcohol o llama azul y use una crema antibiótica. Incluso las infecciones pequeñas pueden ser graves
- No "ensarte" su ampolla. Al tirar del hilo una vez que se ha curado, introduces millones de bacterias y podría infectarse. (Ese hilo ha estado ahí durante días, piensa en lo que podría recoger)
