El cáncer de ovario rara vez causa síntomas al principio y, como resultado, muchas personas no son diagnosticadas hasta sus etapas posteriores, cuando se vuelve difícil de tratar. Incluso entonces, los síntomas pueden ser escasos o inespecíficos, a menudo confundidos con afecciones más comunes como el estreñimiento o el síndrome del intestino irritable. Sin embargo, cuando se diagnostica en una etapa temprana, el cáncer de ovario tiene una tasa de remisión de más del 90 por ciento. Para detectar el cáncer de ovario tan pronto, evalúe su riesgo de contraerlo, esté atento a los síntomas combinados entre sí y controle la frecuencia con la que ocurren.
Pasos
Método 1 de 3: Reconocer los síntomas
Paso 1. Busque hinchazón que dure más de 3 semanas
La hinchazón a largo plazo puede ser un síntoma de muchas otras afecciones, incluido el síndrome del intestino irritable (SII) o el síndrome premenstrual (SPM). Existe una buena posibilidad de que su hinchazón no sea un problema grave, pero si persiste durante la mayoría de los días en un período de tres semanas, consulte con su ginecólogo. Ellos pueden tranquilizar tu mente y, si no es nada serio, darte consejos para aliviar la hinchazón.
Paso 2. Esté alerta al dolor en la parte inferior del abdomen, la pelvis o el costado
Fíjese en particular si este dolor ocurre cuando no está en su período. Puede ser persistente durante varios días o aparecer y desaparecer durante todo el mes.
Si el dolor se vuelve agudo o crónico, consulte a su médico para averiguar la causa y discutir el tratamiento
Paso 3. Tenga cuidado con la incontinencia o la necesidad frecuente de orinar
Si tiene problemas para retener la orina o si su impulso de orinar surge de la nada, visite a su ginecólogo. Estos podrían ser síntomas de una afección menos grave, como una infección del tracto urinario (ITU) o una vejiga hiperactiva, pero es bueno que lo revisen por si acaso. Estos síntomas suelen empeorar en un período de dos a tres semanas.
Paso 4. Compruebe si hay sangrado anormal de su vagina
Busque manchas rojas o marrones en su ropa interior y revise el papel higiénico cada vez que se limpie después de orinar. Si es posmenopáusica, no tiene su período o toma medicamentos que supuestamente suprimen su período, el sangrado anormal puede ser motivo de preocupación, especialmente si continúa durante la mayoría de los días de la semana. Acude a tu médico para ver si es un síntoma de cáncer de ovario o algo menos grave.
Sangrar o sentir dolor durante las relaciones sexuales también puede ser un signo de cáncer de ovario
Paso 5. Esté atento a los dolores de espalda inexplicables
A medida que envejece, puede echarse la espalda haciendo casi cualquier cosa. Si desarrolla un dolor que no puede relacionar con una tensión o una posición de sentado extraña y su dolor empeora en unos días, llame a su médico. Podría ser un síntoma de muchas dolencias diferentes, pero el cáncer de ovario es uno a tener en cuenta.
Paso 6. Preste atención a los problemas gastrointestinales
Muchos problemas gastrointestinales diferentes pueden ser síntomas de cáncer de ovario, como pérdida de apetito, gases, indigestión, diarrea o estreñimiento. Estos síntomas también pueden surgir de muchos problemas diferentes y menos graves, por lo que es bueno acudir a un médico para determinar la causa real, especialmente si tiene síntomas durante varios días a la semana.
Las náuseas o los vómitos podrían ser signos de advertencia de un cáncer de ovario en etapa avanzada
Paso 7. Tome nota si comienza a sentirse lleno poco después de comenzar a comer
En general, busque cambios en el apetito que estén fuera de lo común para usted. Si normalmente se llena después de 20 minutos de masticar bien la comida, pero durante los últimos días, está lleno después de solo 10, haga una cita con su médico. Los cambios en el apetito pueden deberse a muchos factores de salud diferentes, incluidos cambios en el metabolismo, agrandamiento del bazo u otros medicamentos. El cáncer de ovario a veces puede ejercer presión sobre los órganos digestivos y provocar cambios en el apetito.
Paso 8. Busque una disminución de energía y / o fatiga
El cansancio crónico o el agotamiento es un síntoma común del cáncer de ovario en etapa 4. Preste atención si parece que no puede recuperar su energía, incluso después de descansar. La fatiga acompañada de fiebre de más de 100 ° F (38 ° C) también es un síntoma de cáncer de ovario.
Paso 9. Vaya a un hospital si tiene dificultad para respirar
Si está sentado quieto y parece que no puede respirar suficiente aire, vaya al médico. Esto puede ser un signo de cáncer de ovario posterior, que puede hacer que se acumule líquido alrededor de los pulmones.
Paso 10. Consulte a un médico si experimenta una combinación de estos síntomas
Muchos de estos síntomas pueden indicar problemas médicos menos graves, por lo que no hay necesidad de entrar en pánico si comienza a experimentar uno de ellos. Consulte a un médico si el síntoma aumenta en frecuencia o si experimenta más de un síntoma a la vez.
- Anote la frecuencia con la que se presentan sus síntomas en un mes. Si comienza a experimentarlos con frecuencia o si algún síntoma no es común para usted, consulte a un médico.
- Esté alerta a cualquier síntoma en desarrollo, sin importar cuán pequeños parezcan, si tiene un alto riesgo de cáncer de ovario.
Método 2 de 3: Evaluación de sus factores de riesgo
Paso 1. Tenga en cuenta su edad
Su riesgo de cáncer de ovario aumenta a medida que llega a la mediana edad y especialmente una vez que atraviesa la menopausia. Aproximadamente la mitad de todos los diagnósticos de cáncer de ovario se encuentran en personas mayores de 63 años.
También puede estar en riesgo si ha estado tomando terapia de reemplazo hormonal (TRH) con estrógeno solo durante más de 10 años. Si está en TRH, cambie a un medicamento que también contenga progesterona
Paso 2. Revise su historial médico
Tome nota de los cánceres anteriores, especialmente de mama, colon y / o útero. También es más probable que desarrolle cáncer de ovario si tiene endometriosis, que causa períodos anormalmente abundantes y dolorosos. Tenga en cuenta también si tuvo su primer período antes de los doce años y / o experimentó la menopausia antes de los 50 años.
- Si nunca ha tenido hijos o es infértil, también tiene un mayor riesgo de cáncer de ovario.
- La obesidad también aumenta su riesgo. Es clínicamente obeso si su índice de masa corporal (IMC) es 30 o más.
Paso 3. Tome nota de los familiares cercanos que hayan tenido la enfermedad
Esté alerta si su madre, hermana, tía y / o abuela han tenido cáncer de ovario. Compruebe las ramas paterna y materna de su árbol genealógico, ya que se ve afectado por genes de ambos lados de la familia.
Paso 4. Hágase una prueba para detectar anomalías genéticas
Si se le ha diagnosticado a un familiar cercano, pídale a su médico que lo derive a un especialista en genética que pueda evaluarlo en cuanto a los riesgos y beneficios de las pruebas genéticas antes de que se ordenen las pruebas. Si el especialista recomienda pruebas genéticas en su caso, entonces el médico puede hacerle pruebas de mutaciones en los genes BRCA-1 o BRCA-2. Tiene una probabilidad del 35 al 70 por ciento de desarrollar cáncer de ovario si tiene una mutación BRCA-1. Su riesgo se reduce del 10 al 30 por ciento si la mutación está en el gen BRCA-2.
Si tiene herencia judía asquenazí, es 10 veces más probable que tenga mutaciones en estos genes
Método 3 de 3: Reducir su riesgo
Paso 1. Use anticonceptivos hormonales, si puede
La ovulación frecuente provoca cambios en los ovarios que pueden provocar cáncer de ovario. La píldora anticonceptiva y los métodos internos como los dispositivos intrauterinos (DIU) detienen la ovulación. El uso de anticonceptivos hormonales durante cinco años o más puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de ovario.
Paso 2. Hable con su médico sobre la cirugía de esterilización si tiene un alto riesgo
Si tiene una alta probabilidad de contraer cáncer de ovario y no puede usar otros métodos de prevención, como la anticoncepción hormonal, pídale a su médico que le explique las diferentes opciones de anticonceptivos permanentes. Estos incluyen ligadura de trompas, histerectomía parcial o histerectomía completa. Someterse a estos procedimientos evitará permanentemente que tenga hijos, por lo que es una decisión importante que tomar.
Si sabe que no quiere tener hijos, definitivamente vale la pena considerar esta opción
Paso 3. Amamante a su bebé durante al menos un año
La lactancia materna también puede reducir la frecuencia con la que ovula. Trate de amamantar durante 13 meses o más, para reducir su riesgo de cáncer de ovario hasta en un 63 por ciento. Amamante cada cuatro a seis horas para suprimir la ovulación tan eficazmente como lo hace la píldora anticonceptiva.
Paso 4. Reduzca la grasa animal
Aunque el jurado aún está deliberando, algunos estudios sugieren que las dietas semi-vegetarianas a veganas podrían reducir el riesgo de desarrollar cáncer de ovario. Disfrute de alimentos salados como la col rizada, el brócoli y las cebollas. Para satisfacer su gusto por lo dulce, busque una manzana, fresas o arándanos.
Consejos
- Hágase la prueba lo antes posible. Tendrá una mayor probabilidad de supervivencia a largo plazo si contrae cáncer de ovario mientras aún se encuentra en la Etapa 1.
- Aunque fumar no aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de ovario en general, se ha relacionado con el cáncer de ovario mucinoso, así como con otros cánceres. Evite los cigarrillos y los puros a toda costa.
- No se sabe si la pérdida de peso puede reducir el riesgo de cáncer de ovario. Sin embargo, dado que el tejido graso puede aumentar sus niveles de estrógeno, no está de más comenzar un régimen de pérdida de peso si tiene sobrepeso o es obeso. Hable con su médico antes de tomar cualquier medida.
Advertencias
- No asuma que no puede desarrollar cáncer de ovario porque ningún familiar directo lo ha tenido. Las opciones ambientales y de estilo de vida pueden tener un impacto similar.
- Tomar medidas preventivas solo reduce el riesgo de desarrollar cáncer de ovario. No hay forma de garantizar que nunca desarrollará la enfermedad.
