Algunas arrugas son inevitables, especialmente alrededor de la boca y los ojos. Esas arrugas pueden darte cierto encanto y singularidad, pero si no te gustan, puedes hacer algunas cosas para retrasar su aparición. Cuidar su piel, usar algunos tratamientos caseros y aplicar el maquillaje con cuidado ayudará a minimizar las líneas de la sonrisa para que pueda verse mejor a cualquier edad.
Pasos
Método 1 de 3: cuidado y protección de la piel
Paso 1. Use protector solar
Cuando esté al sol, debe proteger su piel con un protector solar de amplio espectro (UVA y UVB) que tenga al menos SPF 30. También es una buena idea elegir un protector solar con un agente bloqueador físico, como el óxido de zinc.
- También es útil ponerse un sombrero de ala ancha para bloquear los rayos.
- No se limite a ponerse protector solar cuando se dirija a la piscina. Intente usar un humectante diario con protector solar incorporado durante todo el año. Incluso puedes comprar humectantes con protector solar que están hechos solo para tu rostro.
- Si bien un protector solar diario es beneficioso, debe aplicar un protector solar regular si va a estar expuesto al sol durante períodos prolongados, especialmente si se está mojando o secándose con una toalla.
Paso 2. Aplique humectante a diario
Use un humectante facial todos los días en su piel, ya que eso ayudará a mantener su piel feliz y saludable. La piel sana no muestra tantas líneas como la piel seca y poco saludable. Aplique crema hidratante después de lavarse la cara por la mañana y por la noche.
- No olvide buscar un humectante de día con protector solar incorporado.
- Con una pequeña cantidad de humectante, comience en la parte superior de la nariz y frótelo hacia arriba y hacia afuera en la frente. Comenzando por la nariz, frótelo hacia afuera en las mejillas y luego hacia abajo alrededor de la boca. Use círculos pequeños para asegurarse de que se frote bien.
Paso 3. Evite que su cara toque la almohada
Cuando ejerce presión sobre su rostro, aumenta la probabilidad de desarrollar líneas faciales como líneas de sonrisa. Trate de dormir boca arriba o, si duerme de lado, coloque la cabeza de manera que su cara no descanse sobre la almohada.
- Intente usar una funda de almohada de seda, que puede minimizar el tirón en su piel.
- Del mismo modo, trate de no apoyarse en las manos durante el día.
Paso 4. Deje de fumar o evite fumar
Probablemente sepa que fumar causa una serie de problemas de salud. Es posible que no se dé cuenta de que puede hacer que envejezca prematuramente. Puede provocar una descomposición del colágeno en la piel, haciendo que las arrugas sean más evidentes.
- Si quiere dejar de fumar, hable con su médico. Intente usar una ayuda para fumar como parches de nicotina o chicle.
- Consiga la ayuda de su familia. Si saben que quiere dejar de fumar, pueden ayudarlo a evitar la tentación.
Paso 5. Obtenga su requerimiento diario de agua
Tu piel necesita agua para mantenerse hidratada. Si está constantemente deshidratado, las líneas serán más pronunciadas y su piel no estará tan saludable. Debes promediar aproximadamente 15,5 tazas (3,7 L) de líquido al día si eres hombre y 11,5 tazas (2,7 L) al día si eres mujer.
Método 2 de 3: uso de remedios temporales
Paso 1. Use una mezcla de azúcar y aceite de coco
Combine partes iguales de aceite de coco y azúcar morena en un tazón pequeño. Use sus dedos para masajear las líneas finas alrededor de su boca antes de enjuagarlo. Este procedimiento exfolia la piel, pero también provoca un poco de hinchazón, lo que ayuda a reducir la apariencia de las líneas de la sonrisa.
Paso 2. Rellena los labios y el área de la boca con crema para los ojos
Aplicar una crema para los ojos alrededor de los labios puede humectar y ayudar a rellenar las líneas. Deberá aplicarlo dos veces al día, al despertar y antes de acostarse.
- Busque productos que digan que pueden estimular la elastina, lo que ayudará a reducir la aparición de líneas.
- Busque ingredientes activos como vitamina C, retinol, péptidos, hidroxiácidos, coenzima Q10, niacinamida, extractos de semillas de uva y extractos de té.
- Además, estos tratamientos pueden estimular la producción de colágeno.
Paso 3. Pruebe un tratamiento de refuerzo de colágeno
Hable con su médico sobre los retinoides, el suero de vitamina C y las exfoliaciones con ácido glicólico, que pueden estimular la producción de colágeno. Las arrugas aparecen porque el colágeno se degrada a medida que envejece. Al reemplazar parte de ese colágeno con el tiempo, puede reducir la apariencia de las líneas finas como las líneas de la sonrisa.
- Estos productos son los que se aplican todos los días y contienen ingredientes que estimulan el colágeno. Busque las palabras "potenciador de colágeno". También pueden etiquetarse como cremas "antiarrugas". También pueden actuar como humectantes.
- Deberá aplicar este tratamiento todos los días para que sea beneficioso, pero puede ver resultados a largo plazo. Debería ver algunos resultados en la primera semana.
- Pruebe un suero con ácido hialurónico, que puede ayudar a hidratar su piel y estimular el colágeno al mismo tiempo.
- Las versiones recetadas tendrán una mayor concentración de ingredientes, por lo que probablemente serán más efectivas.
Método 3 de 3: Evite las líneas de sonrisa en su maquillaje
Paso 1. Mantenga su maquillaje ligero
Si te pones demasiado maquillaje en la cara, tiende a exagerar las líneas de tu sonrisa. Por lo tanto, aplique cualquier base con una mano ligera para minimizar las líneas de sonrisa.
Paso 2. Aplique una crema hidratante antes de maquillarse
Use un humectante facial alrededor de la boca para ayudar a reducir la apariencia de las líneas de la sonrisa. Además, aplique un bálsamo labial en los labios para aumentar la humedad en el área.
También puede intentar aplicar un poco de aceite de oliva o aceite de coco por la noche para ayudar a hidratar sus labios
Paso 3. Utilice una imprimación
Después de aplicar la crema hidratante, aplique un poco de imprimación. La base puede ayudar a disminuir la aparición de arrugas alrededor de la cara. Alíselo con los dedos o con un cepillo pequeño.
Elija una imprimación a base de silicona, que ayudará a rellenar las líneas, no solo a ocultarlas
Paso 4. Agregue la base ligeramente con una brocha para base
Si usa los dedos o incluso una esponja, es probable que la base quede demasiado gruesa. En su lugar, use una brocha de base para agregar una capa ligera de base en todo el rostro, asegurándose de difuminarla sobre la marcha.
- De hecho, es posible que incluso desee elegir un maquillaje completamente diferente, como un humectante con color, ya que la ligereza del producto ayudará a reducir la apariencia de las líneas de la sonrisa.
- Evite el uso de polvos, ya que pueden apelmazarse en las líneas y acentuarlas en lugar de ocultarlas.
Paso 5. Póngase delineador de labios y lápiz labial correctamente
Si no se pone delineador de labios, el lápiz labial tiende a difuminarse en las líneas finas. El delineador de labios actúa como una barrera, evitando que el lápiz labial se difumine. Aplícalo alrededor de tus labios. Para el lápiz labial, elija un lápiz labial o tinte de larga duración, que es más probable que permanezca en su lugar que un lápiz labial normal.
- Seque los labios después de aplicar el lápiz labial para evitar que sangre.
- Si no le gusta el aspecto del delineador de labios, intente usar un delineador de labios invisible. En su lugar, también puedes usar un lápiz resaltador nude para rodear el exterior de tus labios.
Consejos
- Una dieta de bajo índice glucémico puede mejorar el tono de la piel y ayudar a minimizar las arrugas. Evite los alimentos azucarados y centre su dieta en carnes magras y verduras.
- Controlar sus niveles de estrés a través del ejercicio regular puede ayudar a minimizar el envejecimiento prematuro debido al estrés y la ansiedad. Si se siente muy estresado o ansioso, pruebe la meditación para aliviar sus preocupaciones.
- Si ya tiene líneas de sonrisa profundas que le preocupan, hable con su dermatólogo sobre los procedimientos cosméticos que pueden minimizar su apariencia. Los tratamientos con láser y los rellenos dérmicos son dos opciones que pueden disminuir la apariencia de las líneas de la sonrisa. Su médico puede aconsejarle qué es lo que tiene más sentido para su piel.
