Si no puede encontrar el enjuague bucal adecuado o lo encuentra demasiado caro, puede intentar hacer el suyo. Lo mejor del enjuague bucal casero es que sabes lo que contiene y puedes evitar ingredientes como la sacarina o los colorantes. Hacer enjuague bucal es rápido, divertido y funciona tan bien como las variedades comerciales.
Ingredientes
Enjuague bucal con bicarbonato de sodio
- 1 parte de bicarbonato de sodio
- 6 partes de agua
- Aromatizante (menta)
Enjuague bucal con romero y menta
- 2½ tazas de agua destilada o mineral
- 1 cucharadita de hojas de menta fresca
- 1 cucharadita de hojas de romero
- 1 cucharadita de semillas de anís
Enjuague bucal de menta verde
- 6 onzas de agua
- 2 onzas de vodka
- 4 cucharaditas de glicerina líquida
- 1 cucharadita de gel de aloe vera
- 10-15 gotas de aceite esencial de menta verde
Enjuague bucal de pasta de dientes
- Pasta de dientes de elección
- Agua
Pasos
Método 1 de 4: enjuague bucal con bicarbonato de sodio
Paso 1. Mezcle bicarbonato de sodio y agua
Es posible que deba experimentar para obtener la textura que desea.
Paso 2. Agregue sabor a menta o cualquier sabor que desee que sepa el enjuague bucal
Solo asegúrese de que su saborizante no contenga azúcar.
Paso 3. Mida 1 cucharada de enjuague bucal y haga gárgaras durante 30 segundos a 1 minuto
Método 2 de 4: enjuague bucal de romero y menta
Paso 1. Hierva el agua
Paso 2. Agregue hierbas y semillas, infundir durante 20 minutos
Paso 3. Enfriar, colar y utilizar como enjuague bucal / gárgaras
Paso 4. Duplique o triplique la receta y agregue 1 cucharadita de tintura de mirra como conservante natural, si desea hacer una cantidad mayor
Método 3 de 4: enjuague bucal de menta verde
Paso 1. Hierva el agua y el vodka
Paso 2. Agregue glicerina y gel de aloe vera
Paso 3. Retirar del fuego, dejar enfriar un poco
Paso 4. Agregue aceite de menta verde
Paso 5. Vierta en la botella, tape bien
Paso 6. Agite bien
Método 4 de 4: Enjuague bucal con pasta de dientes
Paso 1. Obtenga un vaso pequeño de agua potable
Paso 2. Exprima un poco de su pasta de dientes diaria en su vaso
Use aproximadamente la misma cantidad que necesitaría para cepillarse los dientes.
Paso 3. ¡No trague esta pasta de dientes
Paso 4. Ponga una pequeña cantidad de agua en su boca junto con la pasta
Trabaja con las mejillas y la lengua para romper la pasta de dientes. Luego, swoosh dentro de su boca durante 30 segundos (no haga gárgaras).
Si es necesario, use un cepillo de dientes para ayudar a descomponerlo, pero tenga cuidado de no atragantarse
Paso 5. Escúpelo todo
Nuevamente, no trague. Tu boca debe sentirse maravillosamente fresca.
Consejos
Intente usar sabor a chicle en lugar de menta para hacer un enjuague bucal para niños
Advertencias
- Nunca trague el enjuague bucal, incluso si solo es pasta de dientes y agua.
- Puede cepillarse los dientes con una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio o polvo de hornear para blanquear, pero este truco no debe usarse con frecuencia, ya que puede desgastar los dientes con el uso excesivo.