La investigación sugiere que la angina, que describe el dolor o malestar en el pecho, ocurre cuando el corazón no recibe suficiente sangre rica en oxígeno. Este dolor puede ser difícil de identificar y también puede irradiarse hacia el brazo. A menudo, la angina de pecho se asocia con esfuerzo físico o estrés emocional, por lo que puede aliviarse con descanso y relajación. Por lo general, es un síntoma de enfermedad de las arterias coronarias (CAD) y el dolor puede aparecer repentinamente (agudo) o ser un problema intermitente y recurrente (crónico). Los expertos señalan que la angina de pecho tiene varios síntomas además del conocido dolor de pecho, y reconocer estos síntomas es importante para saber cuándo consultar a su médico.
Pasos
Parte 1 de 3: Reconociendo los signos de la angina
Paso 1. Note un dolor localizado detrás del esternón
El síntoma principal de la angina es el dolor o malestar en el pecho, que generalmente se localiza justo detrás del esternón o esternón. Las descripciones típicas del tipo de dolor incluyen presión, opresión, opresión y pesadez.
- Este dolor también puede resultar en dificultad para respirar. La pesadez del pecho a menudo se describe como un elefante sentado sobre el pecho.
- Algunos también comparan el dolor con el de la indigestión.
Paso 2. Observe si el dolor se irradia o no a otras partes de su cuerpo
El dolor puede irradiarse desde su pecho a sus brazos, hombros, mandíbula o cuello. También puede ocurrir como dolor primario en otras áreas como hombros, brazos, cuello, mandíbula o espalda.
Las mujeres son estadísticamente más propensas que los hombres a experimentar dolor de angina primario localizado en un área que no sea el pecho, o el dolor en el pecho puede sentirse más como una puñalada que como presión u opresión
Paso 3. Reconozca cualquier síntoma que lo acompañe
El dolor de angina es causado por isquemia miocárdica, lo que significa que la reducción del flujo sanguíneo al corazón impide que reciba suficiente oxígeno. Debido a esto, es probable que experimente una variedad de síntomas además del dolor de angina real. En términos generales, es más probable que las mujeres experimenten estos síntomas adicionales, a veces sin siquiera sentir el típico dolor en el pecho. Estos síntomas incluyen:
- Fatiga
- Náusea
- Mareos / desmayos
- Transpiración
- Dificultad para respirar
- Opresión en el pecho
Paso 4. Calcula la duración del dolor
Debe descansar inmediatamente y dejar de poner cualquier estrés indebido en su corazón cuando comience a sentir un dolor en el pecho que cree que es una angina de pecho. Una vez que se siente y descansa o toma nitroglicerina, el dolor debería desaparecer en un corto período de tiempo, alrededor de cinco minutos, si tiene lo que se llama “angina estable”, que es la forma más común.
Advertencia:
La angina inestable es otra posibilidad en la que el dolor es más intenso y puede durar hasta 30 minutos. Ya no se alivia con reposo o medicamentos. La angina inestable se considera una emergencia médica y requiere una evaluación profesional inmediata para asegurarse de que no esté sufriendo un ataque cardíaco.
Paso 5. Busque patrones en la causa del dolor
La angina estable se considera como tal porque las causas y la gravedad suelen ser constantes y predecibles, en ocasiones en las que obliga a su corazón a trabajar más. Esto significa que el dolor puede aumentar constantemente después de hacer ejercicio, subir escaleras, tener una temperatura fría, fumar y cuando se siente especialmente estresado o emocional.
- Si está acostumbrado a monitorear los síntomas de la angina estable y su dolor, la causa, la duración o cualquier otra cosa se desvía significativamente de la norma, entonces debe buscar asistencia médica inmediata porque su angina se ha vuelto inestable y podría ser un signo de una enfermedad. infarto de miocardio.
- La angina de Prinzmetal (o angina variante) es otra forma, pero está relacionada con espasmos cardíacos que interfieren con el flujo sanguíneo. Esta forma de angina puede ser alarmante porque también se desvía de un programa predecible y es muy dolorosa. Sin embargo, hay medicamentos disponibles para ayudar a controlar los espasmos cardíacos que se encuentran en la raíz. Estos síntomas de angina a menudo son graves y ocurren en reposo entre la medianoche y la madrugada y pueden confundirse con angina inestable. Las causas de la angina de Prinzmetal incluyen clima frío, estrés, medicación, tabaquismo y consumo de cocaína. Consulte a su médico de inmediato para obtener un diagnóstico adecuado.
Parte 2 de 3: Saber cuándo buscar atención de emergencia
Paso 1. Llame al 911 si nunca antes ha tenido angina
Si nunca antes ha experimentado dolor de angina y nunca le han diagnosticado ninguna afección cardíaca, debe llamar al 911 en la primera aparición. Sus síntomas podrían indicar un ataque cardíaco, por lo que no debe esperar a ver si los síntomas desaparecen por sí solos. Si los síntomas indican la aparición de CAD, su médico discutirá las opciones de tratamiento y qué hacer para casos futuros de angina.
Paso 2. Llame al 911 si su episodio se desvía de su historial de angina estable
Si le han diagnosticado CAD y conoce los desencadenantes habituales de su dolor de angina, debe buscar atención médica inmediata si sus síntomas se desvían de su patrón habitual. Esto puede ser una señal de un ataque cardíaco. Sus síntomas difieren de varias maneras, que incluyen:
- Mayor severidad
- Síntomas que duran más de 20 minutos.
- Ocurriendo en reposo
- Ocurre con menos actividad de lo habitual
- Nuevos síntomas asociados, como náuseas, dificultad para respirar, sudor frío o sensación de muerte inminente.
- Los síntomas no se alivian con la medicación, como la nitroglicerina.
Paso 3. Llame al 911 si su angina estable no responde a la medicación
La nitroglicerina a menudo se prescribe a las personas con CAD porque dilata las arterias, lo que ayuda a restablecer el flujo sanguíneo adecuado. Debe llamar al 911 si sus dolores no desaparecen con el descanso o si no responden a su nitroglicerina.
Las instrucciones para las tabletas y aerosoles de nitroglicerina generalmente sugieren descansar mientras se toma una dosis cada cinco minutos (hasta tres dosis) mientras continúan los síntomas. Use según las instrucciones y comuníquese con su proveedor de atención si los síntomas no responden
Parte 3 de 3: Identificación de factores de riesgo
Paso 1. Reconozca su edad como un riesgo
El riesgo de angina aumenta con la edad. Específicamente, el riesgo de angina aumenta en hombres mayores de 45 años y mujeres mayores de 55 años. En general, el desarrollo de la angina de pecho en las mujeres se retrasa aproximadamente diez años con respecto a los hombres. Una disminución de la hormona natural estrógeno puede ser un factor en el aumento del riesgo de angina y enfermedades cardíacas entre las mujeres posmenopáusicas.
Paso 2. Considere su sexo
La angina es más a menudo el síntoma de presentación de la enfermedad de las arterias coronarias (CAD) en mujeres que en hombres. Los niveles bajos de estrógeno en las mujeres después de la menopausia pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la enfermedad microvascular coronaria (MVD) y, por lo tanto, de la angina microvascular. Hasta el 50 por ciento de las mujeres con angina tienen MVD coronaria. La principal causa de muerte tanto de hombres como de mujeres es la CAD.
El estrógeno protege a las mujeres de las enfermedades cardíacas. Después de la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen drásticamente y se traducen en mayores riesgos de angina de pecho en las mujeres. Las mujeres que han pasado por la menopausia temprana, ya sea de forma natural o como resultado de una histerectomía (extirpación del útero), tienen el doble de probabilidades de desarrollar angina que las mujeres de la misma edad que aún no han entrado en la menopausia
Paso 3. Mire su historial familiar
Un historial familiar de enfermedad cardíaca temprana aumenta el riesgo de una persona de sufrir angina y enfermedad cardíaca. Si tiene un padre o un hermano al que le diagnosticaron antes de los 55 años, o si a su madre o hermana le diagnosticaron antes de los 65, entonces su riesgo es mayor.
Tener un familiar de primer grado diagnosticado con una enfermedad cardíaca temprana puede aumentar su riesgo de angina y enfermedad cardíaca hasta en un 33 por ciento. Ese riesgo puede subir hasta el 50 por ciento si tiene dos o más familiares de primer grado diagnosticados
Paso 4. Examine sus hábitos de fumar
Fumar aumenta el riesgo de angina y enfermedades cardíacas a través de varios mecanismos. Fumar acelera el desarrollo de la aterosclerosis (acumulación de depósitos de grasa y colesterol en las arterias) hasta en un 50 por ciento. El monóxido de carbono del humo también desplaza el oxígeno en la sangre, lo que provoca una deficiencia de oxígeno en las células del músculo cardíaco (isquemia cardíaca). La isquemia cardíaca puede provocar angina y ataque cardíaco. Fumar también disminuye la tolerancia al ejercicio, lo que puede acortar los tiempos de ejercicio asociados con el desarrollo de angina.
Paso 5. Tenga en cuenta si es diabético
La diabetes es un factor de riesgo modificable de enfermedad cardíaca y, por lo tanto, de angina. Los diabéticos tienen sangre con una viscosidad (espesor) más alta de lo habitual. Esto hace que el corazón trabaje más para bombear sangre. Los diabéticos también tienen paredes auriculares más gruesas en el corazón, lo que permite que los conductos se bloqueen más fácilmente.
Paso 6. Mida su presión arterial
La presión arterial constantemente alta (hipertensión) puede causar endurecimiento y engrosamiento de las arterias. La presión arterial elevada de forma persistente o crónica daña las paredes de las arterias, lo que lo predispone a la aterosclerosis (acumulación arterial).
Si es menor de 60 años, la hipertensión se define como una presión arterial de 140/90 mm Hg o superior en más de una ocasión. Si es mayor de 60 años, la hipertensión se define como una presión arterial de 150/90 mm Hg o superior en más de una ocasión
Paso 7. Trate de reducir su colesterol
El colesterol alto (hipercolesterolemia) también contribuye a la acumulación en las paredes auriculares de su corazón (aterosclerosis). La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) recomienda que todos los adultos de 20 años o más tengan un perfil completo de lipoproteínas cada cuatro a seis años para evaluar su riesgo de angina y enfermedad cardíaca.
- Un perfil de lipoproteínas completo es un análisis de sangre que mide el colesterol total en sangre, el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) (también conocido como colesterol "bueno"), el colesterol LDL y los triglicéridos.
- Tanto los niveles altos de LDL (el llamado colesterol "malo") como los niveles bajos de HDL (colesterol "bueno") también pueden provocar aterosclerosis.
Paso 8. Considere su peso
La obesidad (un IMC de 30 o más) aumenta otros factores de riesgo, ya que la obesidad está relacionada con la presión arterial alta, el colesterol alto y el desarrollo de diabetes. De hecho, esta colección de síntomas asociados se refiere a un síndrome metabólico e incluye:
- Hiperinsulinemia (nivel de glucosa en sangre en ayunas> 100 mg / dL)
- Obesidad abdominal (circunferencia de la cintura> 40 pulgadas para hombres o> 35 pulgadas para mujeres)
- Disminución de los niveles de colesterol HDL (<40 mg / dL para hombres o <50 mg / dL para mujeres)
- Hipertrigliceridemia (triglicéridos> 150 mg / dL)
- Hipertensión
Paso 9. Averigüe si tiene niveles altos de ciertas sustancias en su sangre
Su médico puede analizar su sangre para determinar si tiene niveles altos de homocisteína, proteína C reactiva (PCR), ferritina (o niveles de hierro almacenado), interleucina-6 y lipoproteína (a). Todas estas sustancias pueden aumentar su riesgo de CAD y angina si se encuentra fuera de los rangos normales. También puede solicitar estas pruebas a su médico y luego hablar con su médico sobre lo que puede hacer para reducir su riesgo si alguno de sus niveles es anormal.
Paso 10. Evalúe sus niveles de estrés
El estrés hace que su corazón trabaje más al hacer que lata más rápido y con más fuerza. Las personas que sufren de estrés crónico tienen muchas más probabilidades de desarrollar afecciones cardíacas.
Consejos
Preste atención a las posibles causas de sus dolores de angina para que pueda tratar de evitarlos
Advertencias
- Si tiene dolor en el pecho, consulte a su médico de inmediato.
- Si bien este artículo ofrece información relacionada con la angina de pecho, no debe considerarlo como consejo médico. Comuníquese con su médico de inmediato por cualquier síntoma relacionado con la angina de pecho.
- La exposición al clima frío estrechará la apertura de los vasos sanguíneos del cuerpo, incluidas las arterias del corazón. Esto también puede ser una causa.
