Puedes tener los hermosos pies con los que siempre has soñado. Solo necesita deshacerse de su piel seca y mantener sus pies humectados. También debe aprender a recortar las uñas de los pies correctamente y pintarlas correctamente (si lo desea). Finalmente, debe ayudar a mantener la salud de sus pies a lo largo del tiempo, por lo que tendrá unos pies hermosos durante muchos años.
Pasos
Parte 1 de 4: Eliminar la piel seca e hidratar
Paso 1. Use un jabón suave en la ducha
Los jabones fuertes pueden empeorar la piel seca. Pruebe algo como Dove, Cerave o Cetaphil. Busque palabras como "Para pieles sensibles" y "Hidratante".
Paso 2. Manténgalo caliente
Cuando te duches o te bañes, es mejor que te quedes solo con agua tibia. El agua caliente puede resecar la piel aún más.
Paso 3. Frote la piel muerta con un exfoliante
Puede utilizar un exfoliante físico, como una piedra pómez o una lima para pies. Cerca del final de la ducha o el baño, frote suavemente los pies con la lima o piedra pómez. También puedes hacerlo después del baño si lo prefieres.
- Otra opción es utilizar un exfoliante líquido para pies diseñado para exfoliar. Frótelo en la ducha y lávelo.
- Algunas personas han tenido buena suerte con un baño de pies de 1 parte de Listerine, 1 parte de vinagre y 2 partes de agua tibia. Remoja tus pies en él durante 20 minutos. Sin embargo, es probable que aún necesites usar un exfoliante físico.
Paso 4. Selle la humedad
Aplique una loción después de bañarse o ducharse. La ducha y el baño pueden resecar la piel, pero la aplicación de loción retiene la humedad que dejan las duchas.
Si cree que sus cutículas no se ven bonitas, intente prestarles especial atención cuando frote la crema hidratante. Masajea suavemente cada borde de la cutícula con crema
Paso 5. Pruebe las lociones a base de aceite
Si sus lociones habituales no lo están cortando, está bien usar una loción a base de aceite en los pies. También puede usar vaselina simple. Este tipo de cremas son demasiado pesadas para lugares como la cara, pero pueden ayudar a eliminar áreas severamente secas como los talones agrietados.
Paso 6. Aplicar la crema por la noche
También es útil ponerse crema al acostarse. Para mantenerlo sellado, intente ponerse los calcetines sobre la crema.
Los ingredientes como el aloe y el aceite de palma pueden ayudar con la piel agrietada
Parte 2 de 4: Mantener bonitas las uñas de los pies
Paso 1. Córtese las uñas de los pies en línea recta
Recortar en línea recta crea un efecto agradable, pero también puede limitar las uñas encarnadas. Sin embargo, puede redondear las esquinas con una lima para no rascarse con las uñas de los pies.
- Córtate las uñas cuando estén secas. Obtendrá un corte más limpio.
- Elija cortaúñas para uñas de los pies, ya que son menos redondeadas y están hechas para cortar uñas más gruesas. Es posible que descubra que los alicates funcionan aún mejor, especialmente si tiene hongos en las uñas, porque son más afilados y más fáciles de controlar. Parecen pequeños cortadores de alambre.
- Evite cortar las cutículas. Ayudan a protegerte de las infecciones.
Paso 2. Corte las uñas de los pies a la longitud adecuada
Las uñas de los pies deben ser tan largas como los dedos de los pies. Si son más largos, pueden rozar sus zapatos. Si son demasiado cortos, pueden provocar una infección.
Paso 3. Esté atento a las uñas encarnadas
Una uña encarnada ocurre cuando el borde de la uña del pie presiona la piel. Puede notar que el dedo del pie está enrojecido, algo de hinchazón o algo de dolor.
- Para lidiar usted mismo con una uña encarnada, lávese los pies con agua tibia durante unos 20 minutos, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón; El acetaminofén y el ibuprofeno también pueden ayudar con el dolor. Coloque algodón o hilo dental debajo del borde para ayudar a que la uña crezca correctamente; vuelva a colocar piezas nuevas cada vez que lo remoje. Para evitar que se infecte, use un ungüento antibiótico y luego cubra el área con un vendaje. También puede ayudar si sus zapatos son holgados o abiertos alrededor de los dedos de los pies.
- El mantenimiento adecuado de las uñas de los pies puede ayudar a evitar que se le encarnen las uñas de los pies, como cortarlas en línea recta y mantener las uñas de los pies a la longitud adecuada.
- Usted mismo puede lidiar con las uñas encarnadas. Sin embargo, es posible que deba consultar a su médico acerca de uno si siente mucho dolor. Además, el enrojecimiento que sube por el dedo del pie o el pus que sale de la herida podría ser un signo de una infección más grave. Además, si tiene diabetes, es importante actuar cuando note algún problema en los pies.
Paso 4. Limpiar debajo de las uñas de los pies
Pasa una barra de manicura debajo de tus uñas. No presione demasiado, ya que puede separar la uña del lecho ungueal. Usar un palito de manicura ayudará a mantenerlos limpios y hermosos.
Paso 5. Tómese un descanso del esmalte de vez en cuando
Si bien está bien usar esmalte, también debes tomarte un descanso de vez en cuando. Manténgase alejado de él aproximadamente una cuarta parte del tiempo, tomándose una semana libre al mes. Eso les dará un respiro a los dedos de los pies y les permitirá recuperar la humedad.
Paso 6. Quite el esmalte de uñas antes de que pasen 2 semanas
Si lo deja por más tiempo, puede mancharse las uñas de los pies. Sin embargo, agregar una capa base transparente antes de pintar las uñas de los pies puede ayudar a aliviar este problema.
Si tiene las uñas manchadas, compruebe si también están duras y quebradizas. Si es así, es probable que tenga un hongo en las uñas de los pies. Pregúntele a su médico sobre la afección
Parte 3 de 4: Pintar las uñas de los pies
Paso 1. Omita las marcas caras
Si bien las marcas caras tienen un buen brillo, puede obtener la misma calidad con marcas menos costosas. No tienes que gastar $ 15 por una botella. Prueba un par de marcas más baratas para ver cuál te gusta más.
Paso 2. Quite la grasa y el esmalte de uñas viejo
Antes de comenzar a pintar, sumerja una bola de algodón en un poco de limpiador de uñas. Páselo por las uñas de los pies para quitar el esmalte de uñas. A continuación, use un cepillo pequeño con un poco de jabón de manos y frote las uñas, quitando la grasa. Enjuague bien. La grasa y la suciedad pueden hacer que el esmalte de uñas se despegue, por lo que debes tener las uñas limpias. Sécalos bien.
Paso 3. Aplicar una capa base
Aplique una capa fina de una capa base transparente. Ayuda a proteger la uña, pero también puede darle un acabado más fuerte y suave.
Paso 4. Utilice el método de tres tiempos
Con una gota grande de abrillantador, cepille hacia la izquierda y luego hacia la derecha. Finalmente, coloque un trazo en el medio de la uña.
Paso 5. No olvide una segunda capa
Para un color realmente sólido, una segunda capa es esencial. Sin embargo, debes esperar unos minutos antes de aplicar, o podrías estropear tu primera capa.
Paso 6. Utilice una capa superior de secado lento
Las capas de acabado protegen su esmalte y las de secado lento son las mejores. Se seca más duro, lo que significa que su pedicura durará más.
Paso 7. Use un cepillo pequeño o un hisopo de algodón para limpiar
Sumérjalo en quitaesmalte. Úselo para frotar suavemente el esmalte de uñas en cualquier lugar donde no lo desee.
Paso 8. Seque las uñas de los pies más rápido
Para evitar que se manchen, intente ponerlos en agua fría. Puede ayudarlos a secarse más rápido, lo que significa que los mantendrá más bonitos.
Paso 9. Mantenga bonitas las uñas de los pies
Para ayudar a extender su pedicura, intente aplicar una nueva capa de capa superior cada 2 días aproximadamente. Si lo hace, ayudará a protegerse contra astillas y mellas.
Parte 4 de 4: Cuidando tus pies
Paso 1. Lávese los pies a diario
Lavarse los pies todos los días ayuda a mantener a raya los hongos. Asegúrese de secarse bien los pies, ya que los pies mojados son un caldo de cultivo para hongos y bacterias.
Paso 2. Asegúrese de que sus pies permanezcan secos
Si tiene problemas con la sudoración, asegúrese de cambiarse los calcetines con frecuencia. Hacerlo ayuda a mantener los pies más secos, lo que a su vez ayuda a mantener alejados el pie de atleta y otros hongos.
Paso 3. Use sus zapatos
Es mejor usar zapatos todo el tiempo, incluso en la casa. Ayuda a mantener las infecciones alejadas de sus pies, además de evitar rasguños y pinchazos feos.
Paso 4. Ponte protector solar
Es posible que no piense en ponerse protector solar en la playa. Sin embargo, esa piel necesita protección al igual que el resto de su cuerpo. Ponerse protector solar le ayudará a mantener sus pies bonitos en los próximos años, ya que el sol puede acelerar el envejecimiento.
Consejos
- Al limarse las uñas, vaya en una sola dirección. Ir de un lado a otro puede resultar en uñas desiguales.
- El jugo de limón puede hidratar e iluminar tus pies.
- Antes de aplicar cualquier esmalte de uñas, asegúrese de que sus uñas hayan estado secas durante al menos 30 minutos. Cualquier resto de humedad puede hacer que el esmalte se desprenda más rápido.
