La inducción de manos magnéticas es sencilla y sencilla. Es una forma de hipnosis que puede ser bastante fácil de realizar para los aficionados. Encuentre un participante, adormezca en un estado de hipnosis y continúe desde allí.
Pasos
Parte 1 de 3: Adopción de medidas preliminares
Paso 1. Encuentre a alguien dispuesto a ser hipnotizado
Antes de intentar la técnica de las manos magnéticas, busque a alguien dispuesto a trabajar con usted. Busque a un amigo o familiar que le permita practicar la hipnosis con ellos. Siempre debe seleccionar a alguien cercano al principio antes de intentar la hipnosis con extraños o conocidos. Puede llevar bastante tiempo conseguir la técnica correcta.
Paso 2. Colóquelos en la posición correcta
Una vez que haya encontrado a un participante, colóquelo en la posición adecuada. Enséñeles cómo colocar las manos.
- Haga que se sienten erguidos en una silla o sofá.
- Luego, indíqueles que sostengan sus manos en su regazo con las palmas hacia el techo.
Paso 3. No realice la hipnosis como una forma de terapia a menos que tenga una formación específica
La técnica de las manos magnéticas debe ser algo en lo que se involucre para divertirse alegremente. La hipnoterapia para tratar problemas como la depresión y la ansiedad solo debe ser administrada por un profesional de salud mental con licencia y experiencia en hipnosis. Nunca debe intentar hipnotizar a alguien como una forma de terapia si no es un profesional capacitado con un conocimiento avanzado de las enfermedades mentales y la psiquiatría.
Parte 2 de 3: Comenzando la técnica
Paso 1. Comience con una charla de ánimo mientras dirige las manos del participante
Debe comenzar por facilitar que el participante confíe en usted. Dígale que coloque las manos hacia adelante, aproximadamente a 30 cm (30 cm) de distancia, con las palmas una frente a la otra. Si el participante no comprende, demuéstrese.
- Dé una breve charla de ánimo, repasando su técnica de hipnosis. Las secuencias de comandos aquí varían según lo que le resulte más cómodo. El mensaje esencial que está transmitiendo es que el participante debe seguir sus pistas mientras coloca un poderoso imán en su mano.
- Un ejemplo de una charla de ánimo de apertura sería algo como: "Quiero que aclares tus pensamientos ahora y te concentres en mí. Voy a ser tu guía. Confiando en el poder de tu imaginación, en un momento aquí voy a colocar un imán muy poderoso en tu mano ".
Paso 2. Junte las palmas de sus manos por primera vez
Una vez que termine la charla de ánimo, toque la palma de su mano izquierda con su dedo. Luego, toque la palma de su mano derecha con la yema del dedo. Mientras lo hace, diga algo como: "Estoy colocando el imán aquí y aquí". Luego, junte suavemente sus manos.
Paso 3. Indique al participante que cierre los ojos
Al juntar las manos del participante, indíquele que cierre los ojos. Dígale al participante que debería caer en un trance profundo. Esto debería hacer que el participante comience a caer en un estado preliminar de hipnosis.
Paso 4. Junte las palmas de sus manos por segunda vez
Una vez que el participante haya cerrado los ojos, indíquele que vuelva a juntar las palmas de las manos. Diga algo como "Puedes sentir los imanes juntando nuestras palmas". Puede que tenga que ayudar, pero es de esperar que el participante haga parte del trabajo esta vez.
Parte 3 de 3: Completar la técnica
Paso 1. Dígale al participante que sienta el poder de los imanes
Intente adormecer al participante en un estado de calma. Indíquele que sienta el poder de los imanes. Diga algo como, "Hay dos imanes poderosos que han guiado sus manos juntas. Sienta el poder de los imanes. Sienta sus palmas tirando una hacia la otra".
Paso 2. Lleve al participante a un estado de relajación
Una vez que el participante parezca fascinado por sus palabras, llévelo a un estado de relajación. Indíquele que se concentre en su cuerpo, respiración y latidos del corazón.
- Las secuencias de comandos, una vez más, varían. Opte por lo que le parezca correcto y natural. Si se siente cómodo y en control, es más probable que el participante confíe en usted y siga su ejemplo.
- Un ejemplo de una buena secuencia de comandos sería algo como: "Ignora todo menos mi voz. Todos los demás ruidos son distracciones innecesarias. Presta atención a tu respiración, tu cuerpo, tus latidos del corazón. Cada respiración que tomas te lleva más abajo a un estado de calma y relajación."
- También puedes intentar contar. Trate de contar hacia atrás desde 10 e indique al participante que preste atención a cada respiración que tome mientras usted cuenta.
Paso 3. Permítales salir de la hipnosis
La técnica de las manos magnéticas debería durar unos 20 minutos. Una vez que el participante se haya relajado durante este tiempo, indíquele que se despierte del estado de hipnosis. Decir algo como "Ahora, despierta y todo habrá vuelto a la normalidad".
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Advertencias
- Como todas las técnicas de hipnosis, esto no siempre funciona. Puede que necesite un poco de práctica antes de tener éxito.
- Las personas se encuentran en un estado muy susceptible al ser hipnotizadas. Una vez más, no intente utilizar la hipnosis como una forma de terapia a menos que sea un profesional de la salud mental. La gente ha informado de falsos recuerdos de abuso durante una hipnoterapia mal ejecutada.
