Cómo recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio: 14 pasos

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Cómo recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio: 14 pasos
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Video: Cómo recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio: 14 pasos

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Anonim

La mayoría de las personas entre los 17 y los 24 años comienzan a desarrollar muelas del juicio. Sin embargo, en algunas personas, las muelas del juicio no atraviesan las encías, lo que podría causar dolor, hinchazón o úlceras en las encías. Las muelas del juicio impactadas también pueden presionar los dientes cercanos o dañar la mandíbula. Si las muelas del juicio no salen de las encías, es una buena idea someterse a una cirugía para extraerlas. Con un poco de preparación y el tratamiento adecuado, se recuperará rápidamente después de la cirugía de las muelas del juicio.

Pasos

Parte 1 de 2: Preparativos antes de la cirugía

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 1
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 1

Paso 1. Programe una cita con su dentista o cirujano oral

Asegúrese de programar su cita en un día que le permita recuperarse después de la cirugía. Por ejemplo, programe su cita un jueves o viernes para que pueda recuperarse durante el fin de semana. Si usted es mujer y usa un método anticonceptivo, programe la cirugía después de la menstruación para ayudar a evitar que se desarrollen alveolos secos.

Su ciclo menstrual puede afectar su probabilidad de náuseas y vómitos posoperatorios. Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas orales tienen más probabilidades de tener náuseas y vómitos posoperatorios en los días 9 a 15 de su ciclo

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 2
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 2

Paso 2. Vaya al supermercado la noche anterior

Compre alimentos blandos y fáciles de comer como puré de manzana, sopa de pollo, yogur, frutas enlatadas, gelatina, pudín o requesón. Deberá omitir los alimentos que requieren masticar o los alimentos que se sirven extremadamente calientes o extremadamente fríos durante un tiempo después de la cirugía.

También recuerde que no debe beber alcohol, refrescos, café o bebidas calientes los primeros días después de la cirugía

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 3
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 3

Paso 3. Abastecerse de películas, juegos y libros

Es posible que sienta mucho dolor, por lo que debe asegurarse de tener muchos recursos para no pensar en su malestar. Deberá tomárselo con calma durante unos días.

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 4
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 4

Paso 4. Busque a alguien que lo lleve a la clínica

Estará atontado después de la operación y necesitará que alguien lo lleve a su casa y lo ayude a recoger sus analgésicos en la farmacia.

Parte 2 de 2: Cómo cuidar de sí mismo después de la cirugía

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 5
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 5

Paso 1. Deje la gasa en el sitio quirúrgico durante al menos 30 minutos

No intente cambiar la gasa ya que interrumpirá el proceso de coagulación. Una vez que se haya quitado la primera gasa, mantenga el área limpia y déjela en paz. No intente escupir sangre con frecuencia, ya que el cambio de presión en la boca inhibirá la coagulación. En su lugar, use una gasa nueva para absorber la sangre.

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 6
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 6

Paso 2. Usa bolsitas de té

Si sus heridas siguen sangrando a un ritmo constante después de aproximadamente 12 horas, deje de morder la gasa y comience a morder las bolsas de té húmedas. Los taninos de las hojas de té promueven la coagulación y, para algunas personas, la cafeína aumenta la circulación. Este proceso fomenta la acumulación de plaquetas coagulantes dentro del área cosida, lo que acelera el tiempo de curación y recuperación.

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 7
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 7

Paso 3. Enjuague su boca con agua salada

Combine 1 cucharadita de sal marina con 8 onzas de agua tibia. Tome el líquido en su boca, déjelo en remojo suavemente por un momento y luego deje que salga por el lavabo o el inodoro. No gorgotee ni escupe, ya que esto puede desalojar el coágulo de sangre en la herida. El agua salada promoverá la curación y disminuirá la irritación.

  • Asegúrese de enjuagar muy suavemente el primer día después de la cirugía.
  • Use solo el enjuague de agua salada para limpiar su boca durante las primeras 24 horas después de la cirugía. Espere hasta que su médico le recomiende comenzar a usar un cepillo de dientes nuevamente (generalmente es seguro para el segundo día).
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 8
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 8

Paso 4. Use una bolsa de hielo para aliviar el dolor y la hinchazón

Se puede aplicar hielo en las mejillas para ayudar a prevenir la hinchazón durante las primeras 24 horas.

  • Después de 24 a 72 horas, el hielo puede continuar ayudando a aliviar el dolor, pero será inútil para prevenir la hinchazón. Si no tiene herramientas para una bolsa de hielo, use una bolsa de verduras congeladas.
  • Cuando haya pasado el tiempo suficiente, de acuerdo con las pautas que le haya dado su cirujano dental, aplique una almohadilla térmica en las mejillas. La respuesta natural de su cuerpo causará hinchazón adicional si se vuelve a aplicar la bolsa de hielo.
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 9
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 9

Paso 5. Eleve la cabeza

Ya sea que esté durmiendo en su sofá o en su cama, coloque 2 o más almohadas debajo de su cabeza para elevar su boca. La elevación disminuirá la hinchazón.

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 10
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 10

Paso 6. Mantenga sus suministros cerca

Necesitará su agua, gasas, analgésicos y antibióticos cerca de usted para que no tenga que levantarse e ir al baño a buscar las cosas que necesita.

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 11
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 11

Paso 7. Evite el uso de pajitas para beber líquidos

El vacío creado dentro de su boca puede desprender sus coágulos y ralentizar el proceso de curación.

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 12
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 12

Paso 8. Evite el consumo de cigarrillos y el alcohol

Ambas actividades pueden inhibir el proceso de curación. Debe esperar al menos 72 horas después de la cirugía para consumir productos de tabaco (pero más tiempo es mejor).

Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 13
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 13

Paso 9. Controle su dolor

Puede tomar analgésicos recetados o puede tomar ibuprofeno de venta libre para prevenir el dolor, la inflamación y la hinchazón. Omita la aspirina porque podría hacerle sangrar y ralentizar su curación.

  • Asegúrese de tomar analgésicos tan pronto como salga de la clínica dental. Tómelos con una comida pequeña para prevenir las náuseas y los vómitos. Es posible que aún esté adormecido por la anestesia y que piense que no necesita analgésicos. Sin embargo, cuando el efecto de la anestesia desaparece, es posible que experimente un alto grado de incomodidad.
  • Evite conducir u operar maquinaria pesada durante al menos 24 horas. El anestésico junto con los analgésicos pueden hacer que estas actividades sean peligrosas.
  • Hable con su médico si experimenta náuseas y vómitos intensos. Es posible que su médico pueda recetarle un analgésico diferente que no lo enferme.
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 14
Recuperarse después de la cirugía de muelas del juicio Paso 14

Paso 10. Solicite ayuda

Cuente con su cónyuge, sus amigos o su familia para que lo cuiden mientras se recupera. Haga que atiendan sus llamadas telefónicas, lo ayuden con las tareas del hogar, le traigan comida y lo mantengan cómodo mientras se recupera.

Listas de alimentos para comer y evitar

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Lista de muestra de alimentos para comer (muelas del juicio)

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Lista de muestra de alimentos y bebidas que se deben evitar (muelas del juicio)

Consejos

  • Mantén tus labios bien lubricados, ya que se secarán mucho.
  • Consuma alimentos blandos durante una semana después de la operación.
  • Coloque una toalla sobre la almohada por la noche para evitar que la sangre se esparza por toda la cama.
  • Continúe cepillándose los dientes y la lengua después de la cirugía. Solo tenga cuidado y evite enjuagar con enjuague bucal.
  • Use guisantes congelados para glasear el área del dolor, ya que se curva alrededor de su cara con más facilidad.
  • Configure cronómetros en su teléfono para recordarle que debe tomar sus medicamentos a la hora que los necesite.
  • Haga gárgaras con agua salada cada vez que coma.
  • Agite un poco de aceite de oliva en la boca. Desintegrará la placa, algo de lo que habrá más, ya que debe cepillarse los dientes con suavidad.
  • Podrías decir algo extraño debido a los gases u otros analgésicos que te dan. No se avergüence.
  • La comida para bebés es una buena alternativa a los alimentos sólidos. No olvides condimentarlo si quieres.
  • Una cena nutritiva que es fácil de masticar podría ser puré de papas, hummus y queso de cabra, con yogur griego de postre.
  • Por lo general, los anestésicos locales (los que recibe por jeringa) no afectan su percepción como lo hacen los anestésicos gaseosos. Pregúntele a su dentista sobre las diferentes opciones y sus efectos secundarios.
  • Use un enjuague bucal antiséptico.
  • Trate de evitar los alimentos crujientes (por ejemplo, papas fritas, cereales) y picantes durante al menos una semana. Esto solo irritará el sitio de extracción. Los alimentos duros pueden causar daños, así que evite esos tipos de alimentos también (por la misma cantidad de tiempo que los alimentos crujientes y picantes).
  • Trate de evitar los alimentos que se pueden atascar fácilmente entre los dientes, como las manzanas y el maíz. Pueden quedar atrapados en el receso dejado por los dientes y causar complicaciones y una posible infección.
  • Intente hacer ejercicios de mandíbula para evitar la rigidez.
  • No beba de pajitas. Esto puede causar una condición llamada alveolitis seca.

Advertencias

  • Asegúrese de obtener una receta para un antibiótico si tiene un sistema inmunológico debilitado o si tiene dificultades para combatir las infecciones. Considere la posibilidad de tomar antibióticos si tiene válvulas cardíacas artificiales o defectos cardíacos congénitos.
  • Comuníquese con su dentista o cirujano dental si aún sangra después de 24 horas; si tiene dificultad o dolor intenso asociado con la apertura de la mandíbula; si tiene daños en coronas, puentes o raíces de dientes cercanos; si desarrolla alvéolos secos o si su boca y labios todavía están adormecidos 24 horas después de la cirugía.

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