Cuando muchos padres de niños autistas piensan en llevar a su hijo autista a un restaurante, la idea puede asustarlos, porque hacerlo puede causar colapsos u otros problemas. Y si bien es cierto que nada puede garantizar una comida perfecta, con un poco de planificación y preparación, puede llevar a su hijo autista a comer. Lea este artículo para descubrir cómo.
Pasos
Método 1 de 2: antes de ir
Paso 1. Conozca a su hijo
Cada persona autista es única y lo que funciona para un niño puede no funcionar para otro. La capacidad de atención, los problemas sensoriales y la capacidad de comunicación del niño entrarán en juego al ir a un restaurante. Respete dónde está la capacidad del niño, ya que no todos los niños autistas pueden tener una salida en un restaurante con éxito, sin importar los deseos y las buenas intenciones.
- No base la capacidad o las necesidades de su hijo en ninguna otra persona del espectro autista. Si bien puede ser inspirador que un niño pueda visitar un restaurante, eso no significa que su hijo tendrá el mismo resultado para bien o para mal.
- También es posible que su hijo autista no tenga interés en comer en un restaurante o que le resulte una experiencia dolorosa o frustrante.
- Presionar demasiado y demasiado rápido puede ser malo para todos los interesados. Errar por el lado de moverse lenta y gradualmente en lugar de rápidamente.
Paso 2. Elija su restaurante con cuidado
Las personas autistas pueden tener problemas con cosas como luces fluorescentes, ruidos fuertes, multitudes, música y espera. Buscar un restaurante evita estos problemas sensoriales y de otro tipo. Por ejemplo:
- Un restaurante de comida rápida puede ser la mejor opción para una persona que no puede soportar sentarse y esperar que suceda algo.
- Para una persona que se siente abrumada por las multitudes, vaya a un café tranquilo en las horas de menor actividad.
- Si la iluminación es un problema, quizás lo mejor sea un restaurante al aire libre.
Paso 3. Ensaye a comer fuera con su hijo
Repase un menú, pida comida y practique sentarse en una silla y esperar pacientemente a que llegue su comida. Hacer esto debería darle una buena idea de cómo le iría a su hijo en un restaurante real.
- Recuerde que muchos (no todos) los niños autistas tienen dificultades con la idea de fingir y tienen dificultades para generalizar de una situación a otra. Si pretende hacer un pedido en un restaurante en casa, es posible que no puedan realizar la tarea en el restaurante porque no está en casa.
- Asegúrese de alertar a su hijo con anticipación cuando vaya a hacer esto, ya que esto supondrá una ruptura en la rutina para ellos y esto puede ser confuso y perturbador para una persona autista.
- Asegúrese de usar los apoyos que usa su hijo, como tarjetas visuales y listas de verificación. Estos pueden resultar muy útiles.
Paso 4. Tenga en cuenta las preferencias alimentarias de su individuo en casa
Por ejemplo, si le gustan las hamburguesas, un restaurante que tenga una especialidad en hamburguesas puede ser una buena opción. Si a su hijo le gustan los mariscos, vaya a un restaurante de mariscos.
Paso 5. Investigue lo más posible sobre el restaurante
Imprima imágenes, el nombre y posiblemente incluso el menú, y muéstreselo a su hijo. Esto puede ayudar a prepararlos mejor para lo que probablemente experimentarán.
- Si el menú del restaurante cambia repentinamente antes de ir, asegúrese de mostrarle a su hijo el nuevo, especialmente si ya vio el anterior.
- Intente explorarlo antes de traer a su hijo autista. Es posible que hasta que llegue allí no se dé cuenta de que el restaurante tiene timbres que se apagan, televisores encendidos o luces intermitentes, por ejemplo.
Paso 6. Informe a su hijo de la fecha y la hora a la que irá tan pronto como esté seguro
Salir a comer es un descanso de la rutina, por lo que informarles con anticipación y recordarles un par de veces más antes de ir probablemente ayudará a disminuir la probabilidad de un colapso cuando sea el momento de irse.
Paso 7. Utilice historias sociales sobre restaurantes
Desde el comportamiento en el restaurante hasta simplemente comer en un restaurante en general, las historias sociales probablemente ayudarán a preparar a su hijo para tener una idea de lo que puede esperar cuando salga a comer.
Paso 8. Comuníquese por teléfono con el restaurante al que va a acudir
Muchos restaurantes de buena calidad se complacerán en satisfacer necesidades especiales si se les avisa con anticipación. Infórmeles que su hijo es autista y cuáles son sus necesidades. De esta manera, pueden saber con anticipación y hacer cualquier acomodo, como conseguir una mesa en un área más tranquila del restaurante. Además, este sería un buen momento para alertarlos si su hijo tiene alergias o restricciones alimentarias, para que una vez más, lo sepan con anticipación.
Paso 9. Considere traer algo para entretener a su hijo
Si su hijo tiene poca capacidad de atención, es posible que desee tener una tableta, un libro, un libro para colorear u otra forma de entretenerse. También considere artículos de confort y juguetes estimulantes. Por ejemplo, si su hijo tiene un animal de peluche que le encanta acariciar, esto puede ayudarlo a mantener la calma.
Paso 10. Programe cualquier comunicación de imagen u otro sistema AAC que su hijo pueda usar
Trate de que incluya alimentos que estén en el menú. De esta forma, si su hijo lo desea, puede pedir su propia comida.
Método 2 de 2: mientras está fuera
Paso 1. Pida sentarse en un rincón tranquilo o junto a una pared, preferiblemente en una cabina
Esto puede limitar los estímulos sensoriales de su hijo. Algunas personas autistas prefieren estar de espaldas a las áreas concurridas, mientras que otras prefieren estar de espaldas a la pared (para evitar sorpresas). Deje que su hijo elija de qué lado le gustaría estar.
Paso 2. Vigile de cerca a su hijo en todo momento
Especialmente en un lugar desconocido, un niño autista puede intentar huir (especialmente si está estresado) o simplemente alejarse distraído por el entorno nuevo. Vigilar de cerca a su hijo ayudará a disminuir la probabilidad de que esto ocurra.
- Los asientos pueden evitar que se fuguen. En una cabina, haga que su hijo se siente junto a la pared, con otras personas entre ellos y el restaurante. Las personas entre ellos y la salida evitarán que se fuguen y harán que sea más fácil atraparlos si comienzan a correr.
- Observa los signos de estrés. Si su hijo se siente abrumado o está listo para correr, una caminata de cinco minutos en el estacionamiento puede ayudar. De esta manera, su hijo puede tener un descanso muy necesario, mientras es supervisado por un adulto por seguridad.
Paso 3. Preste atención cuando su hijo tenga hambre
Si sabe que su hijo tiene hambre, pida un aperitivo de inmediato; esto reducirá la posibilidad de que se produzca un colapso. Asegúrese de que el aperitivo funcione con los problemas sensoriales de su hijo.
Paso 4. Solicite el cheque inmediatamente cuando reciba sus entradas
Muchos niños autistas no tienen interés en quedarse después de una comida. Irse rápidamente es el mejor plan y hará las cosas mucho más fáciles tanto para usted como para su servidor si tiene que irse abruptamente.
- Si otros niños comen más lentamente que su niño autista, tenga algo para que el niño haga. Tal vez les gustaría jugar con una tableta o salir a caminar con un adulto que haya terminado de comer.
- Consiga cajas de comida para llevar si necesita salir temprano. De esa manera, puede terminar la comida en casa.
Paso 5. Conozca la tendencia de su hijo a derramar cosas
Si tiene miedo de que su hijo derrame su bebida, pídale al camarero una taza para niños para su bebida. O bien, traiga de su casa una taza para sorber u otro recipiente similar para bebidas. Esto ayudará a evitar un gran derrame si su hijo deja caer la bebida o la vuelca.
Paso 6. Ignore los comentarios o miradas que pueda recibir si su hijo tiene un colapso
Es posible que escuche a otros clientes llamarlo "mal padre" o poner los ojos en blanco, pero por más difícil que sea, es importante simplemente ignorarlos. Es posible que no sepan lo suficiente sobre el autismo como para darse cuenta de lo que está pasando su hijo.
Muchos niños, autistas o no, tienen episodios de gritos en lugares públicos. No es divertido, pero es normal. Esto no se refleja negativamente en usted como padre
Paso 7. Esté preparado si el pedido de su hijo sale mal
Esto sucede, así que si usted o su hijo notan que en el pedido falta algo, o que algo anda mal, marque su servidor. Cuando se lo quiten, si su hijo se enoja, explíquele que algo anda mal con él, para que arregle su comida y le regrese.
Paso 8. Esté preparado si a su hijo no le gusta la comida
Muchos niños autistas tienen problemas sensoriales y una pizca de queso puede ser tan repugnante como si la comida estuviera chamuscada. Si a su hijo no le gusta el plato, dígaselo a su mesero. Lo más probable es que sepan que su hijo es autista (infórmeles cortésmente si no lo saben) y permitirán que su hijo elija un plato nuevo o que le preparen el plato de una manera diferente si es necesario.
Paso 9. Elogie a su hijo por un trabajo bien hecho si superó toda la comida
Ya sea con unas simples palabras de aliento o mediante un refuerzo tangible si a su hijo le gusta recibirlas, asegúrese de darle algún tipo de elogio si superó toda la visita al restaurante.
Consejos
- Salga a cenar fuera de las horas pico, como entre las 3:00 y las 4:30. De esta manera, es menos probable que el restaurante esté abarrotado y es más probable que reciba un servicio más rápido.
- Haga que su hijo use el baño antes de salir. Esto evitará que tenga que llevar a su hijo al baño público, donde es posible que no quiera ir, no pueda ir o esté sobreestimulado por un olor o si hay otras personas allí. Es posible que no quieran usar el baño en casa, pero asegúrese de que al menos haga que intenten hacerlo.
- Si la salida al restaurante fue exitosa, considere regresar al mismo restaurante nuevamente en el futuro. Esto es especialmente cierto si todos los empleados fueron muy amables, ya que sabe que lo más probable es que vuelvan a ser amables.
- A los adolescentes hipersensibles les puede gustar la comida del menú para niños, porque generalmente es más suave que la comida del menú para adultos.
Advertencias
- Si ve a su hijo de pie y tratando de robarle comida a otra persona, deténgalo de inmediato y discúlpese con el grupo que está sentado a la mesa. Esto puede hacer que los clientes se enojen, especialmente si su hijo logró robar la comida. Recuérdele a su hijo que no está bien tomar la comida de otras personas y que si quiere una comida diferente, debe usar sus palabras / AAC.
- Si la espera por una mesa es de más de 10 minutos cuando ingresa, se recomienda que intente encontrar un restaurante diferente o coma allí otra noche. Lo más probable es que su hijo se canse de esperar y se enoje igualmente cuando se dé cuenta de que habrá más espera para que llegue la comida.
- Por mucho que desee quedarse, si su hijo tiene un colapso grave, es importante sacarlo del restaurante inmediatamente para que se calme. Esto ayudará a su hijo a relajarse, evitar una escalada y mejorar la experiencia de otros clientes.
