¿Alguna vez has querido iluminar tus dientes y hacer que tu sonrisa se destaque? Sabemos que es frustrante cuando nota que sus dientes no son tan blancos como solían ser, pero afortunadamente, hay muchas formas de deshacerse de esas molestas manchas. ¡Repasaremos algunos de los mejores tratamientos profesionales y de venta libre que puede probar para que sus dientes vuelvan a brillar!
Pasos
Método 1 de 10: pasta de dientes blanqueadora
Paso 1. El uso diario de una pasta de dientes blanqueadora puede eliminar las manchas superficiales
Busque una pasta de dientes que tenga el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana (ADA) para asegurarse de que sea segura de usar. Use la pasta de dientes cada vez que se cepille los dientes, o al menos dos veces al día. Después de 2 a 6 semanas, notará que algunas de las manchas en la superficie de sus dientes desaparecen.
- Las pastas dentales blanqueadoras no penetran más allá de la superficie de los dientes, por lo que no funcionan para manchas profundas o decoloración.
- Busque un ingrediente llamado “covarina azul” en el empaque. La covarina azul se adhiere a la superficie de los dientes para que no se vean tan descoloridos.
- Dado que las pastas dentales blanqueadoras tienen abrasivos suaves o peróxido de hidrógeno como agentes blanqueadores, sus dientes pueden sentirse más sensibles.
Método 2 de 10: tiras blanqueadoras
Paso 1. Las tiras contienen peróxido de hidrógeno que penetra más allá de la superficie del esmalte
Elija tiras blanqueadoras que tengan el sello de aceptación de la ADA para que sepa que no dañarán sus dientes. Quita la parte trasera de la tira y presiónala sobre tus dientes frontales. Envuelva las tiras alrededor de sus dientes para que permanezcan en su lugar. Mantenga las tiras durante 30 minutos antes de retirarlas. Use las tiras dos veces al día durante aproximadamente 2 semanas para ver los resultados.
- Dado que deja las tiras blanqueadoras durante más tiempo, es más probable que le salgan los dientes sensibles.
- Siga siempre las instrucciones de la marca específica de tiras blanqueadoras que compre, ya que pueden ser diferentes.
Método 3 de 10: bandejas blanqueadoras
Paso 1. Las bandejas se moldean a sus dientes para que estén más cómodos
Extienda el agente blanqueador, que generalmente es peróxido de carbamida, dentro de las bandejas y presiónelas sobre sus dientes. Dependiendo de las bandejas que esté usando, puede usarlas por la noche mientras duerme o dejarlas puestas de 2 a 4 horas cada día mientras está despierto. Después de unas 3 a 6 semanas, sus dientes se verán un tono o dos más claros.
- Puede comprar bandejas blanqueadoras sin receta u obtener bandejas personalizadas de su dentista.
- Las bandejas blanqueadoras son delgadas, por lo que aún podrá hablar y trabajar mientras las usa.
Método 4 de 10: enjuague blanqueador
Paso 1. Los enjuagues blanqueadores son perfectos para limpiar rápidamente las manchas superficiales
Busque un enjuague comercial que tenga peróxido de hidrógeno y el sello de aceptación de la ADA. Vierta la cantidad recomendada en su boca y haga buches vigorosamente durante unos 60 segundos. Siga enjuagando su enjuague dos veces al día durante aproximadamente 3 meses para notar una diferencia visible en su sonrisa.
Evite el uso de peróxido de hidrógeno puro como enjuague, ya que podría irritarle las encías, la lengua o la garganta
Método 5 de 10: bolígrafos blanqueadores
Paso 1. Los bolígrafos con gel blanqueador funcionan mejor después de ingerir alimentos que manchan los dientes
Después de disfrutar de una comida o bebida que decolore sus dientes, retire la tapa del lápiz blanqueador y seque sus dientes con una servilleta o un pañuelo de papel. Aplique el gel de peróxido de hidrógeno directamente sobre sus dientes. Mantenga la boca abierta durante 10 a 15 minutos para que el gel se seque en sus dientes. Después de eso, cepíllate los dientes para quitar el gel.
- Es posible que no note resultados inmediatos, pero la pluma evitará que se formen nuevas manchas.
- Los bolígrafos blanqueadores generalmente están diseñados solo para los dientes frontales, ya que puede ser difícil llegar a los dientes posteriores. Además, normalmente no se ven los dientes posteriores cuando sonríe, por lo que es posible que no necesite blanquearlos.
Método 6 de 10: bicarbonato de sodio
Paso 1. El bicarbonato de sodio es ligeramente abrasivo, por lo que le ayuda a eliminar la decoloración
Pon un poco de bicarbonato de sodio en tu cepillo de dientes y humedece para formar una pasta. Cepille sus dientes suavemente como lo haría normalmente para esparcir el bicarbonato de sodio uniformemente sobre la superficie. Asegúrese de enjuagar todo el bicarbonato de sodio de su boca cuando haya terminado. Use bicarbonato de sodio 2 veces al día durante aproximadamente 12 semanas para que sus dientes luzcan más claros.
- Asegúrese de cepillarse los dientes con pasta de dientes regular para matar las bacterias y prevenir la gingivitis.
- También puede obtener pasta de dientes que contenga bicarbonato de sodio para blanquear sus dientes mientras los limpia.
Método 7 de 10: piña
Paso 1. Mastique piña para liberar bromelina, una enzima que aclara las manchas
Puede incorporar piña en cualquier comida que desee para ayudar a sus dientes. Mastique bien la piña para ayudar a difundir la enzima y producir saliva, lo que puede ayudar a eliminar las partículas de alimentos que podrían causar manchas adicionales.
- Se han realizado muy pocos estudios sobre los efectos de la piña en el blanqueamiento de dientes, por lo que puede que no sea el más eficaz.
- Si mantiene la piña en los dientes durante un tiempo prolongado, podría hacerlos más sensibles y desgastar su esmalte.
Método 8 de 10: productos lácteos
Paso 1. El ácido láctico en los lácteos puede ayudar a proteger sus dientes para que no se decoloren aún más
Dado que el ácido láctico se adhiere a los dientes, los productos lácteos como el yogur, la leche y los quesos duros evitan manchas adicionales. Cuando esté disfrutando de alimentos que podrían manchar sus dientes, como el té, mézclelos con leche o coma un producto lácteo justo antes para que sus dientes estén protegidos.
Método 9 de 10: blanqueamiento profesional
Paso 1. Su dentista tiene el mejor tratamiento, pero hace que sus dientes sean más sensibles
Hable con su dentista para ver si tiene algún procedimiento de blanqueamiento o blanqueamiento que pueda probar. Su dentista generalmente aplicará un peróxido fuerte a sus dientes y usará luces azules especiales para blanquear sus dientes en una hora. En su lugar, también podría recibir tratamientos en el hogar. Sin embargo, dado que los productos químicos que usa su dentista son mucho más potentes, pueden aumentar la sensibilidad de sus dientes.
- El seguro dental generalmente no cubre el costo del blanqueamiento dental, ya que es un procedimiento cosmético.
- Siga todas las instrucciones de su dentista antes y después de que le blanqueen los dientes profesionalmente.
Método 10 de 10: Higiene dental
Paso 1. Una rutina de cuidado dental diaria evita que se desarrollen nuevas manchas
Asegúrese de cepillarse los dientes al menos dos veces al día durante 2 minutos a la vez. Además de eso, asegúrese de usar hilo dental al menos una vez al día para deshacerse de las partículas de comida que pueden causar caries. Mientras mantenga sus dientes limpios con regularidad, mantendrá una sonrisa sana y brillante.
Visite a su dentista una o dos veces al año para un chequeo y limpieza
Consejos
- Las bebidas como el café, el té y el vino pueden manchar tus dientes, así que asegúrate de cortarlas o cepillarte los dientes después de tomarlas.
- Los tratamientos de blanqueamiento en el hogar solo funcionarán en los dientes naturales, por lo que no serán efectivos si tiene coronas o carillas.
- Trate de dejar de usar los productos de tabaco que usa, ya que pueden decolorar y manchar sus dientes.
Advertencias
- Cualquier método de blanqueamiento dental puede provocar un aumento de la sensibilidad.
- Las frutas como las fresas, las naranjas y los limones son todas ácidas y pueden hacer que el esmalte se desgaste.
- Evite el uso de carbón activado para blanquear sus dientes, ya que es abrasivo y podría desgastar su esmalte.
- El peróxido de hidrógeno de venta libre no es un blanqueador de dientes eficaz y podría causar dolor o inflamación en las encías.
