Cómo ser un perfeccionista: 12 pasos (con imágenes)

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Cómo ser un perfeccionista: 12 pasos (con imágenes)
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Anonim

¿Alguna vez has querido ser perfecto en casi todos los sentidos? Desafortunadamente, es probable que nadie alcance la verdadera perfección, pero usted puede acercarse lo más posible sin dañar su salud. Empiece por el paso uno para empezar a ser responsable y llegar a ser lo más perfecto posible.

Pasos

Sea un perfeccionista Paso 1
Sea un perfeccionista Paso 1

Paso 1. Organiza completamente tu habitación o casa, y tener todo perfectamente alineado.

Ordena tu habitación a menudo. Ya no te estresarás en el último minuto buscando algo. Una vez al mes, revise su habitación y revise las cosas que no necesita y tírelas. Si tiene dificultades con esto, entonces todos los días antes de ir a la escuela, asegúrese de que su piso esté limpio y que no haya ropa ni nada allí. Paso a paso, llegará a una habitación limpia y organizada para sentarse, estirarse y levantarse de la cama tan pronto como suene la alarma. Si no puede levantarse de la cama a tiempo, es posible que se vaya a la cama demasiado tarde. Intente dormir antes para permitirse dormir al menos 8 horas. Al levantarse tarde, está estableciendo un patrón de retrasos para el resto del día.

Sea un perfeccionista Paso 2
Sea un perfeccionista Paso 2

Paso 2. Sea puntual

Llegue siempre a su destino al menos 15 minutos antes de la hora prevista. Levántese más temprano. La gente no te tomará en serio si llegas tarde. Estás decepcionando a la gente y sus expectativas.

  • No se apresure. Sal de tu casa temprano para que ni siquiera te arriesgues a que te detengan por llegar tarde a clase, o para que no llegues tarde al trabajo. Cuando planifique su día, hágalo de manera que no tenga que apresurarse. Es tan simple como eso.
  • Mantenga su reloj preciso. Para algunas personas, adelantar la hora en su reloj les ayudará a llegar antes. Para otros, sabrán inconscientemente que el momento no es correcto y, por lo tanto, simplemente lo ignoran por completo. Puede ser útil programar su reloj solo dos minutos antes en lugar de cinco o diez. Esto hará que sea menos probable que tenga en cuenta esos minutos adicionales.
Sea un perfeccionista Paso 3
Sea un perfeccionista Paso 3

Paso 3. Haga listas de tareas pendientes

Obtenga un calendario / planificador y escriba todas las cosas que tiene que hacer ese día, no solo las cosas importantes; para un perfeccionista, todo es importante.

  • Haz una lista de tareas pendientes para tu día. Su lista diaria o inmediata nunca debe tener más de 5 elementos, de lo contrario, está asumiendo demasiado y se está preparando para el fracaso. Marque uno o dos de esos elementos como cosas que absolutamente debe hacer ese día, y siga esas tareas sin descanso hasta que las termine.
  • Haga una lista de tareas para la semana. Los elementos apropiados aquí serían: comprar comestibles, arreglar el aire acondicionado, etc. Saque de esta lista para hacer su lista diaria de tareas pendientes. Una pizarra blanca o una pizarra con marcadores borrables puede ayudar a recordar todo lo que uno tiene que hacer todos los días o las metas a largo plazo.
  • Haga una lista de tareas para el mes. Esta lista tendría tareas más generales como: regalo de cumpleaños para Jill, reparación del automóvil, cita con el dentista. Extraiga de esta lista para hacer su lista de tareas diarias y semanales.
  • Haz una lista de cosas por hacer para tu vida. Drástico, sí, pero ¿por qué no usar este tiempo para repensar su vida y hacia dónde se dirige? Ser perfeccionista tiene que ver con las prioridades, y nunca está de más tener tus patos en fila.
  • Seguir adelante. No tiene sentido hacer una lista de tareas pendientes si no se disciplina para completar las tareas que se ha asignado. Hay muchas formas de ceñirse a su lista de tareas pendientes. Deje de procrastinar, elimine o ignore las distracciones y salte a ello.
  • Si algo sigue deslizándose al final de su lista de tareas pendientes, échele un buen vistazo. ¿Es realmente importante? Si es así, termine con esto, o al menos comience. Si no es así, vuelva a colocarlo en la lista a largo plazo por algún día o elimínelo por completo. No te dejes obsesionar con algo por mucho tiempo.
Sea un perfeccionista Paso 4
Sea un perfeccionista Paso 4

Paso 4. Preste atención a su comportamiento y habla

  • Ten una gramática excelente.
  • Sé muy educado. Sostén una puerta para alguien. Diga por favor, gracias y lo siento siempre que sea necesario, incluso si es para una persona que no le agrada mucho.
  • Habla con calma. Esto muestra cortesía. Si habla muy alto, parecerá que está desesperado por llamar la atención. Ser ruidoso en público no solo es desagradable, sino también desconsiderado con las personas que te rodean. Escuche lo que la gente tiene que decir y siempre haga contacto visual.
  • Actúe como si lo observaran constantemente. Dondequiera que estés, imagina a tu novio, a tu jefe, a tu madre mirándote. Si usted es un perfeccionista, está haciendo lo que debería, pero si habla solo, fuma, se encorva, come como un cerdo, acelera, maldice o miente, ¿estas personas pensarían en usted de manera diferente? ¡Lo harían!; Y debería sentir que también necesita cambiar.
Sea un perfeccionista Paso 5
Sea un perfeccionista Paso 5

Paso 5. Tenga mucha higiene

Si quieres hacer el papel, también debes lucir el papel. Asegúrate de planchar tu ropa. Vístete para el éxito, no como un vago. Descubrirás que la gente te tomará más en serio.

  • Cuida tu piel. La piel debe estar bien cuidada y libre de imperfecciones. Lávese la cara todos los días y recuerde usar protector solar o sombreros de sombra. Intenta aplicarte una mascarilla facial una vez a la semana.
  • Mantén tus uñas. Capa transparente en las uñas; color o pedicura francesa en los dedos de los pies. No dejes que la piel a su alrededor se seque hasta el punto de que se agriete y deja de morderte las uñas. Si los pule, opte por una manicura francesa natural, un esmalte transparente o incluso un esmalte neutro de color sólido (que no sea en negrita, como el rojo, el azul o el negro). No dejes que el esmalte se desprenda y no dejes que tus uñas se alarguen demasiado. Las uñas deben ser de colores neutros y de longitud media corta en las niñas y cortadas en los niños.
Sea un perfeccionista Paso 6
Sea un perfeccionista Paso 6

Paso 6. Esté siempre preparado para todo

Lleva dinero extra contigo. Si tiene un teléfono celular, asegúrese siempre de que esté completamente cargado. Nunca se sabe cuándo se va a quedar atrapado en una situación en la que está atrapado por su cuenta. Estarás muy agradecido de haber traído tu celular contigo. ¡Un perfeccionista no puede ser perfecto si no está preparado!

Sea un perfeccionista Paso 7
Sea un perfeccionista Paso 7

Paso 7. Establezca altos estándares para usted

Se sabe que los perfeccionistas se imponen estándares increíblemente altos. Desea establecer estándares altos, pero no increíblemente altos si realmente desea alcanzarlos. Descubre lo que funciona para ti.

Sea un perfeccionista Paso 8
Sea un perfeccionista Paso 8

Paso 8. Tómese un tiempo adicional para hacer que todo lo que le rodea sea perfecto, comenzando con sus tareas escolares

Presta atención a cada pequeño detalle. Te hará feliz.

Método 1 de 1: Perfeccionistas adolescentes

Sea un perfeccionista Paso 9
Sea un perfeccionista Paso 9

Paso 1. Haz tu mejor esfuerzo en la escuela

  • En la escuela, trate de conseguir un asiento donde pueda escuchar y ver claramente al maestro y al pizarrón y preste atención.
  • Una buena meta que debe fijarse es tratar de obtener la mayoría de las A en todo lo que hace en la escuela, incluida la tarea.
  • Toma notas, estudia para ese examen, concéntrate, pero sobre todo ven a la escuela listo para aprender y trata de no preocuparte demasiado por la escena social, después de todo, la escuela no es para eso.
  • Trate de unirse a actividades extracurriculares, pero solo si sabe que no reducirá sus calificaciones.
  • Siga las reglas de la escuela. Hay una razón por la que se han establecido. Si sigues las reglas, no solo evitarás meterte en problemas, sino que los alborotadores suelen ser menos, por lo que te verás como una mejor persona. Para ser perfeccionista, ¡tienes que ser un estudiante perfecto!
Sea un perfeccionista Paso 10
Sea un perfeccionista Paso 10

Paso 2. En casa, haz todo lo posible por complacer a tus padres

es decir, irse a la cama a tiempo, ofrecer lavar los platos, traer la compra, enseñarle a su hermano pequeño a mojarse los zapatos, etc. No importa lo tentador que sea, si sabe que hay algo que debería estar haciendo no quieres hacerlo), ¡hazlo!

Crea una tabla de tareas para ti. Una vez que haya organizado su espacio, haga una lista de algunas pequeñas tareas para hacer cada día para ayudarlo a mantenerse al día con su organización

Sea un perfeccionista Paso 11
Sea un perfeccionista Paso 11

Paso 3. Ten buen estilo personal

  • Las niñas deben vestirse de manera prolija y apropiada. Cualquier estilo puede funcionar para un perfeccionista, solo recuerde prestar atención a los detalles. Usar ropa clásica y de calidad es tu mejor opción. ¡Siga el código de vestimenta de su escuela!
  • Para los niños, trate de usar cosas como camisetas con cuadros y pantalones de tela y, al igual que las niñas, use prendas que se vean frescas, frescas y bien coordinadas. Y, sin importar su género, siempre siga el código de vestimenta de su escuela.
Sea un perfeccionista Paso 12
Sea un perfeccionista Paso 12

Paso 4. Tenga buena higiene

  • Recuerda estar siempre limpio: pasa un peine por tu cabello, mantén tus uñas limpias y limpias, cepíllate los dientes y báñate / ducha.
  • Al rociar perfume, asegúrese de usar solo lo suficiente, pero no demasiado. El uso excesivo de perfumes no es atractivo y no mejora la higiene, a pesar de la creencia popular.
  • Nunca tengas el cabello graso. Use champú seco, si no tiene tiempo para lavarlo.
  • Mantén tus uñas. Capa transparente en las uñas; color o pedicura francesa en los dedos de los pies. No permita que la piel que los rodea se seque hasta el punto de que se agriete y deje de morderse las uñas. Si los pule, opte por una manicura francesa natural, un esmalte transparente o incluso un esmalte neutro de color sólido (que no sea en negrita, como el rojo, el azul o el negro). No dejes que el esmalte se desprenda y no dejes que tus uñas se alarguen demasiado. Las uñas deben ser de colores neutros y de longitud media corta en las niñas y cortadas en los niños.

Consejos

  • Es una buena idea llevar consigo un bloc de notas y un bolígrafo en todo momento para que pueda escribir las cosas a medida que se le ocurran (generalmente en los momentos más inconvenientes, razón por la cual se olvidan tan rápidamente). Si le preocupa tener un bloc de notas en el bolsillo de sus pantalones, no lo esté. Consulte las librerías y los centros de suministros de oficina para encontrar un bloc de notas lo suficientemente delgado para cualquier bolsillo. Por supuesto, si su planificador es lo suficientemente compacto, también puede servir para este propósito. Otra idea sería tener una PDA, Blackberry o Palm Pilot. Algunos teléfonos móviles tienen menús de notificación o para tomar notas. Si está utilizando uno de esos, también pueden ser prácticos. Como último recurso, llame a su propio número de teléfono y déjese un correo de voz.
  • Si tiene un teléfono, intente guardar todas sus fechas importantes y todo lo demás que contenga.
  • Las notas adhesivas son tus amigas. Colóquelos en lugares ingeniosos como recordatorios. Por ejemplo, si sabe que necesita lavar su automóvil, coloque una nota adhesiva en el volante para que la próxima vez que se suba a su automóvil recuerde hacerlo. Otros buenos lugares para las notas post-it son las perillas de las puertas, los espejos y los monitores de PC (los bordes, no la pantalla real).
  • Al hacer su lista de tareas para la semana, recuerde que pueden ocurrir cosas que podrían ser completamente inesperadas. Por lo tanto, no escriba en piedra lo que necesita hacer por completo, pero asegúrese de hacer las otras cosas en la lista.
  • Esto llevará tiempo, así que sigue trabajando para ser perfecto.
  • No se encorve; Ten una gran postura. Camine con la cabeza en alto y las manos a los lados. Esto te hará sentir seguro. También le da una vibra fuerte a las personas que te rodean.
  • Etiquete su guardarropa semanal en su armario, por ejemplo, obtenga notas adhesivas y etiquete sus atuendos, lunes, martes, etc.

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