Cuando una niña está enojada, puede ser difícil saber qué hacer para hacerla feliz sin empeorar las cosas. Si bien es posible que no pueda solucionar sus problemas, hay algunas formas en que puede consolarla y tratar de hacerla sentir feliz nuevamente. Siga leyendo para saber qué puede hacer cuando una niña está enojada y cómo puede ayudarla a sentirse mejor.
Pasos
Método 1 de 9: Déjala sentir sus emociones
Paso 1. A menudo, la gente solo necesita dejar salir las cosas
Si necesita hablar, deja que se desahogue contigo. Si quiere gritar, llévala afuera para que pueda gritar y gritar tanto como quiera. Cuanto más trabaje con sus emociones, más rápido podrá volver a sentirse feliz.
Di cosas como "Cuéntame lo que sucedió" o "Déjalo salir todo"
Método 2 de 9: mantén la calma y trata de no enojarte
Paso 1. Tu ira solo alimentará la suya
Aunque puede ser difícil, trata de mantener la calma y la sensatez para poder convencerla. Si se siente alterado, respire hondo y cuente hasta 10 antes de hablar.
A veces, las personas atacan cuando están enojadas, incluso si no están enojadas contigo. Si sientes que no puedes tener una conversación productiva, puedes darle un poco de espacio para que se calme
Método 3 de 9: Pregúntele si quiere hablar
Paso 1. Hablar es bueno para algunas personas, pero no tan bueno para otras
Si cree que su novia está enojada, siéntese con ella y pídale que le diga qué le pasa. Si ella no quiere hablar, está bien, pero hágale saber que usted estará aquí cuando ella lo haga.
Si está enojada contigo, es injusto que espere que tú sabrás lo que está mal sin hablarlo. Espere hasta que se calme un poco, luego intente hablar con ella nuevamente
Método 4 de 9: Escúchala
Paso 1. Es importante dejar que se exprese
Si le pregunta qué le pasa y empieza a hablar, quédese callado y escuche realmente lo que tiene que decir. Si no entiende algo, haga preguntas de seguimiento hasta que lo entienda.
Podría ser útil reformular lo que dice con sus propias palabras. Por ejemplo, podrías decir: "Entonces, lo que te escucho decir es que estás enojado porque olvidé recoger la cena de camino a casa"
Método 5 de 9: Empatiza con ella
Paso 1. Hágale saber que está bien estar enojado en este momento
Incluso si no lo entiende del todo, dígale que comprende por qué está agravada. A veces, las personas solo necesitan escuchar que sus emociones son válidas y eso puede ayudarlas a calmarse mucho más fácilmente.
Di algo como: “Entiendo por qué eso te enojaría. Es frustrante cuando alguien llega tarde y no te dice por qué"
Método 6 de 9: Discúlpate si hiciste algo mal
Paso 1. Pide disculpas solo si lo dices en serio
Si una chica está enojada contigo por algo que hiciste, la mejor manera de hacerla feliz es decirle que lo lamentas. Sin embargo, si no lo lamentas (o crees que no hiciste nada malo), sigue hablando con ella y explícale tu versión del problema.
- Si se disculpa, diga algo como: "Lamento mucho no haber respondido a sus llamadas en todo el día. Estaba muy ocupado en el trabajo y olvidé conectar mi teléfono, así que se apagó ".
- Si no cree que deba disculparse, diga algo como: "Entiendo que esté enojado, pero le dije que hoy estaría ocupado. No puedo estar en mi teléfono en el trabajo todo el tiempo ".
Método 7 de 9: Pregúntele qué podría hacerla sentir mejor
Paso 1. Utilice este método si no está seguro de qué hacer
Algunas personas quieren un abrazo, otras quieren flores, mientras que a otras les gusta que las dejen solas. Si su novia todavía se siente molesta, simplemente pregúntele qué puede hacer y haga todo lo posible para adaptarse a eso.
Dígalo diciendo algo como: "Puedo decir que todavía estás molesto. ¿Hay algo que pueda hacer para que se sienta mejor?"
Método 8 de 9: Dile que estás ahí para ella
Paso 1. Su apoyo puede ser suficiente
Si no puede encontrar otra cosa que hacer, simplemente dígale que está allí si ella lo necesita. Dale un abrazo y sigue estando ahí para ella como puedas.
Si ustedes dos viven lejos el uno del otro, dígale que puede llamarlos o enviarles un mensaje de texto en cualquier momento
Método 9 de 9: no intente solucionarlo si no puede hacer nada al respecto
Paso 1. A veces, simplemente no podrás arreglar una situación
Si realmente no hay nada que pueda hacer con respecto a la fuente de su enojo, no le dé consejos ni le dé una solución. Por lo general, no es muy útil escuchar y la mayoría de las personas buscan consuelo, no ayuda.
