Ya sea que esté casado o en una relación a largo plazo, mantener el romance fresco y vivo puede ser una tarea desafiante. Con horarios de trabajo exigentes, el romance a menudo se ve afectado, lo que puede tener consecuencias catastróficas para su relación. Mantener el romance en su relación apoyará su salud física y mental a largo plazo, aumentará la conexión entre usted y su pareja y posiblemente conducirá a una vida más plena.
Pasos
Método 1 de 3: mantener tu romance físico
Paso 1. Empiece el día con una demostración física de amor
Tan pronto como te despiertes, besa a tu pareja en la mejilla para recordarle tu amor. Los estudios demuestran que comenzar el día saludando afectuosamente y tocando físicamente a su pareja conduce a una mejor perspectiva del resto del día. El contacto físico por la mañana marcará un tono positivo para su día.
- Despierta unos minutos antes que tu pareja, apaga el despertador y besa suavemente su mejilla para despertarla.
- Si están separados por alguna razón y no pueden ofrecer amor físico, intente enviar mensajes de texto amorosos para que su pareja se despierte.
CONSEJO DE EXPERTO
"Trate de llevarle a su pareja café o desayuno a la cama periódicamente para que se sienta especial".
Moshe Ratson, MFT, PCC
Marriage & Family Therapist Moshe Ratson is the Executive Director of spiral2grow Marriage & Family Therapy, a coaching and therapy clinic in New York City. Moshe is an International Coach Federation accredited Professional Certified Coach (PCC). He received his MS in Marriage and Family Therapy from Iona College. Moshe is a clinical member of the American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT), and a member of the International Coach Federation (ICF).
Moshe Ratson, MFT, PCC
Marriage & Family Therapist
Paso 2. Burlarse de su pareja
Camine por la casa con solo una toalla o acarícieles la espalda mientras camina junto a ellos. Haz pequeños actos para provocar y tentar a tu pareja. Desarrolle su anticipación y deseo por su toque.
Los masajes de cuerpo entero son excelentes formas de aumentar la tensión y sentirse íntimo y conectado
Paso 3. Demuestre afecto en público
El tacto es el idioma principal de la compasión y transmite confianza y seguridad. Cuando tocas a tu pareja en público, ambos reciben estos beneficios, además del beneficio adicional de saber que los demás conocen tu amor. Mostrar tu amor en público transmite que no te avergüenzas de tu pareja y que quieres que todo el mundo sepa que están juntos.
- Sostén la puerta para que pase tu pareja y, cuando pase, coloca tu mano en la parte baja de su espalda.
- Cuando estén esperando en la fila en el banco, miren uno al otro y abrácense en un abrazo.
- No sea inapropiado en público, ya que puede ser ilegal si se lleva demasiado lejos.
Paso 4. Adquiera “El Kama Sutra
"El sexo es un aspecto de vital importancia para una relación feliz y duradera. Encuentra formas de tener encuentros sexuales románticos y significativos. Compra libros como el" Kama Sutra "para aprender nuevas formas de complacer a tu pareja.
Hablen sobre lo que le gusta y lo que no le gusta en la cama. Aprenda lo que excita a su pareja y haga todo lo posible para hacerla feliz
Paso 5. Cree un “Frasco de fantasía
”Escriba todas las fantasías eróticas que le gustaría tener con su pareja, incluido el juego de roles o los afectos públicos. Compartir fantasías con tu pareja te revela un lado profundo y privado, que mejorará tu conexión e intimidad.
Cuando su pareja comparta su fantasía, no la juzgue; en su lugar, sigue el juego. Ambos deben estar completamente comprometidos y comprometidos con cada fantasía para aumentar el placer
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Prueba del método 1
¿Cuál es el beneficio de compartir tus fantasías eróticas?
Te lo pasarás genial.
¡Cerrar! Si ambos están en la misma página sobre la fantasía, pueden disfrutar de una noche divertida juntos. Aún así, compartir sus fantasías tiene un beneficio, incluso si no se alinean. ¡Elige otra respuesta!
Se harán reír el uno al otro.
¡No necesariamente! Algunas fantasías eróticas pueden ser divertidas o divertidas, pero es importante que tu pareja se sienta cómoda cuando comparte su fantasía. No juzgues ni seas condescendiente, simplemente escucha y sé abierto y honesto acerca de lo que te hace sentir cómodo. Prueba con otra respuesta …
No te aburrirás.
¡Intentar otra vez! Hay muchas formas de mantener la chispa entre ustedes dos, incluidas las sexuales. Aún así, hay una razón más universal y profunda para compartir tus fantasías eróticas. ¡Elige otra respuesta!
Mejorarás tu conexión.
¡Absolutamente! Cuando compartes tus fantasías, revelas una parte profunda y privada de ti mismo. Esto puede ayudar a mejorar la conexión y la intimidad entre usted y su pareja. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Método 2 de 3: Mejora tu conexión emocional
Paso 1. Comuníquese con frecuencia y con honestidad
La comunicación abierta y honesta es la piedra angular de una relación feliz y romántica. Decirle a su pareja exactamente cómo se siente, incluidos sus gustos y disgustos, aumentará la claridad entre ustedes dos y ayudará a mantener la felicidad general. Dediquen al menos cinco minutos al día a informarse sobre el estado de su relación. Hable sobre cómo le hicieron sentir ciertas situaciones o cómo le gustaría que algunas cosas sucedieran de manera diferente.
Cuando se comunique con su pareja, intente enmarcar las cosas de manera positiva. Por ejemplo, si no te gustó que tu pareja dijera que asistirías a su evento laboral sin preguntar, en lugar de decir "No tomes mis decisiones por mí", di algo como "Me encanta apoyarte en tu trabajo, sin embargo Realmente agradecería si pudiéramos hablar sobre la asistencia a eventos sociales antes de confirmar su asistencia"
Paso 2. Deja notas de amor en la casa para que las encuentre tu pareja
Crea pequeños actos de bondad que le hagan saber a tu pareja que estás pensando en ellos cuando están separados. Tu pareja agradecerá el esfuerzo y sentirá tu amor en tu ausencia.
Otros actos de bondad podrían incluir enviar mensajes de texto de amor mientras están en el trabajo, escribir “eres hermosa” en el espejo, empacar su almuerzo la noche anterior o limpiar la casa
Paso 3. Aprecia a tu pareja
El aprecio agrega valor a su pareja y a su relación. Expresa los atributos físicos, personales y profesionales que valoras en tu pareja para que se sienta amada y respetada. Concéntrese en las cualidades positivas, como su cabello, humor o desinterés.
Paso 4. Acepte a su pareja por sus errores y defectos
Tu pareja no es perfecta y tú lo sabías al iniciar la relación. Acepte que es posible que no guarden los platos o que se retrasen crónicamente. No intente cambiar a su pareja; en cambio, concéntrese en promover las cosas buenas de ellos, como su inteligencia o su capacidad para iluminar una habitación.
- Toma conciencia de tus propios defectos y reconoce que no eres perfecto para ayudarte a aceptar los defectos de tu pareja.
- Sea respetuoso con su pareja y sus defectos. Si llegan tarde crónicamente, respete que es su decisión llegar tarde, pero permítase llegar a tiempo.
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Prueba del método 2
En lugar de intentar cambiar a tu pareja, debes:
Simplemente adáptese a sus hábitos.
¡Cerrar! No querrás presionar a tu pareja para que sea alguien que no es, pero tampoco tienes que limpiar su lío. Encuentre una manera de vivir o estar juntos simbióticamente sin que ninguno de los dos tenga que hacer cambios importantes. Intentar otra vez…
Concéntrese en sus buenos rasgos.
¡Absolutamente! ¡Nadie es perfecto! Si tu pareja tiene algunos pequeños hábitos que te molestan, está bien. En lugar de preocuparte por esos hábitos, ¡concéntrate en las mejores cosas de tu pareja! Esto te ayudará a capear las pequeñas cosas. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Aprecia lo que hacen.
¡Casi! La apreciación es muy importante para cualquier relación. Demostrará que ninguno de los dos se siente con derecho a una casa limpia o facturas pagadas. Aún así, hay otros pasos que puede tomar cuando se sienta frustrado por sus hábitos o comportamientos. ¡Hay una mejor opción ahí fuera!
Sea más comunicativo.
¡Intentar otra vez! La comunicación es un elemento fundamental de cualquier relación exitosa. Si algo te molesta, es importante que seas abierto y claro, en lugar de dejar que el problema se agrave. Aún así, ¡tampoco querrás pedirle a tu pareja que cambie partes fundamentales de sí misma! Prueba con otra respuesta …
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Método 3 de 3: Cambio de rutina
Paso 1. Planifique una cita nocturna novedosa y emocionante
Olvídese de una agradable velada en un restaurante francés en el que haya estado quince veces. Intente tener citas emocionantes y frescas, como paintball o rafting. La ciencia muestra que las parejas que tienen citas emocionantes estaban más satisfechas que las que tenían citas agradables y rutinarias.
Asista a citas que le permitan participar en pareja, como bailar, hacer kayak o construir un fuerte
Paso 2. Imagina que cada cita que tienes es tu primera cita
En una primera cita, haces un esfuerzo significativo para impresionar. Si se esfuerza por lucir lo mejor posible y comportarse de la mejor manera cada vez que tiene una cita con su pareja, ambos se sentirán más felices y satisfechos.
Paso 3. Vete un fin de semana al mes
Sal de tu casa dos días al mes y visita un lugar al que nunca has ido con tu pareja. Puedes planificar la escapada o hacerla espontánea. Lanza un dardo a un mapa y ve a donde aterrice. Si el dinero o los niños dificultan los viajes, intente pasar tiempo en una parte diferente de su casa que a menudo descuida.
- Intente simplemente cambiar su configuración tanto como sea posible. Al estar con tu pareja en un entorno diferente, es posible que la veas desde otra perspectiva.
- Ir de viaje también puede poner a prueba su relación al revelar su compatibilidad, mostrando cómo se manejan cuando están juntos las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Paso 4. Pasen tiempo separados
Tomarse un tiempo para usted en una relación es un paso saludable porque promueve la independencia y agrega misterio a sus vidas. Si te encanta ir a museos de arte pero a tu pareja no, ir solo puede fomentar el amor propio, que se trasladará a tu relación.
Ten una "noche de chicas o chicos" y pasa el rato con tu propio grupo de amigos. Puede hablar sobre cosas que no necesariamente discutiría con su pareja, y se le recordará a usted mismo como individuo, en lugar de a sí mismo en una sociedad
Paso 5. Dale un regalo a tu pareja solo porque la amas
¡A todo el mundo le encanta recibir regalos! No es necesario que sea un cumpleaños o Navidad para hacerle un regalo a tu pareja. Si estás en la tienda y ves algo que te recuerda a tu pareja, cómpralo, envuélvelo y dáselo esa noche en la cena. Tu pareja quedará sorprendida por el imprevisto regalo y agradecerá tu amabilidad y generosidad.
- Da regalos con moderación. No compre todos los artículos que le recuerden a su pareja.
- Compre regalos que sean fiscalmente responsables. Comprarle a su socio un Mercedes rojo no es práctico y podría causarle problemas financieros.
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Prueba del método 3
¿Cuál es el beneficio de cambiar el entorno que comparte con su pareja?
Te ayudará a encontrar tu individualidad en la relación.
¡No exactamente! Es importante tener relaciones sólidas fuera de la romántica. Pasar tiempo con amigos o familiares lo ayudará a establecer una mayor individualidad, mientras que cambiar su entorno tiene otros beneficios. ¡Hay una mejor opción ahí fuera!
Pondrá a prueba su compatibilidad.
¡Casi! Si realmente desea probar su compatibilidad, considere hacer un viaje con su pareja en el que pasen todo el tiempo juntos. Simplemente cambiar la configuración en la casa o en su ciudad es beneficioso, pero no necesariamente para probar la compatibilidad. Prueba con otra respuesta …
Pondrá a tu pareja bajo una luz diferente.
¡Eso es correcto! Un nuevo entorno, incluso si está en casa o cerca de ella, puede brindarle una nueva perspectiva. Ver a tu pareja en un nuevo espacio puede ayudarte a verla bajo una nueva luz, lo que fortalecerá la intimidad. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Les ayudará a ambos a esforzarse por lucir y ser lo mejor posible.
¡Cerrar! Si realmente quieres devolver esa chispa nueva y brillante a tu relación, finge que cada cita es tu primera cita. ¡Esto te ayudará a lucir y actuar de la mejor manera! Hay otros beneficios de cambiar su entorno. Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
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Consejos
- Las relaciones requieren mucho trabajo. No puede esperar que las cosas mejoren por sí solas. Esfuérzate por hacer que cada día sea especial y romántico.
- Las palabras "por favor" y "gracias" hacen mucho bien al hacer que una persona se sienta apreciada.
