Es probable que escuche referencias al amor todos los días, pero definir lo que significa puede ser difícil. El amor significa diferentes cosas para diferentes personas, y puedes experimentar diferentes tipos de amor según la situación. Si desea definir el amor por sí mismo, comience por identificar los tipos de amor, como el amor romántico y el amor entre amigos. Luego, decide qué significa el amor para ti. Una vez que comprenda el amor, podrá saber cuándo está enamorado de alguien.
Pasos
Método 1 de 3: Identificación de tipos de amor
Paso 1. Siente la emoción del amor romántico cuando conozcas a una pareja potencial
Este tipo de amor te hace sentir como si tuvieras mariposas en el estómago. Considere si siente un profundo deseo por la otra persona y una conexión que no tiene con otra persona. Fíjate si sientes una atracción física por ellos, junto con la necesidad de estar cerca de ellos. Este podría ser un amor romántico.
- Por lo general, esto es lo que quiere decir cuando dice: "Estoy enamorado de ti".
- Por ejemplo, su corazón podría latir un poco más rápido cuando reciba un mensaje de texto de ellos.
Advertencia:
Es fácil mezclar el amor romántico con la lujuria. Si solo sientes una atracción física por ellos, pero no sientes una conexión emocional, entonces podría ser simplemente lujuria.
Paso 2. Experimente el amor de la amistad como confianza, compañerismo y buena voluntad
Es probable que tengas sentimientos especiales por tus amigos que también se pueden llamar amor. Fíjate si te sientes cómodo y feliz cuando estás con tus amigos. Considere si siente que puede confiarles todos sus secretos y si quiere lo mejor para ellos. Estas son señales de que amas a tus amigos.
- Este tipo de amor es a lo que te refieres cuando dices: "Te amo, pero no estoy enamorado de ti". Puedes preocuparte genuinamente por otra persona y querer que tenga lo mejor en la vida sin sentir amor romántico hacia ella.
- Puede sentir tanto amor romántico como amor de amistad hacia alguien. Puede experimentar esto si siente que su pareja también es su mejor amigo.
Paso 3. Reconozca el amor familiar como un vínculo entre los miembros de la familia
Las familias a menudo tienen un vínculo fuerte que se basa en el amor mutuo. Busque una conexión especial entre usted y sus seres queridos más cercanos, así como el deseo de pasar tiempo con ellos. También puede sentir la obligación de protegerlos o cuidarlos. Este es el amor familiar.
El amor familiar no es solo para personas que son parientes consanguíneos. Tu familia son las personas que siempre están ahí para ti y que tienen una gran influencia en tu vida
Paso 4. Sienta el consuelo y la felicidad que se obtienen al amar a una mascota
Su mascota puede sentirse como un miembro de la familia para usted, pero el amor que siente por ella es ligeramente diferente. Es probable que te sientas contento y relajado cuando estás cerca de ellos, ¡y es difícil sentirte solo cuando tienes un compañero tan cariñoso! El vínculo entre un dueño y su mascota es a menudo fuerte y la fuente de mucha alegría para ambos. Si se siente así por su amigo peludo, sabrá que ama a su mascota.
Su amor por su mascota puede hacer que se sienta menos estresado
Paso 5. Observe el cariño que siente cuando expresa amor por sus intereses
Es probable que digas cosas como "Me encanta el helado" o "Me encanta esta canción" todos los días. Entiende que puedes sentir cariño o disfrute de tus intereses que pueden ser una forma de amor. Sin embargo, este tipo de amor no es lo mismo que el amor que sientes por las personas especiales de tu vida.
Este tipo de amor es muy fugaz porque tus intereses pueden cambiar con frecuencia
Método 2 de 3: Decidir qué significa el amor para ti
Paso 1. Escriba lo que espera obtener de una pareja romántica
Piense en su relación ideal y los rasgos que espera que tenga su pareja. Luego, crea una descripción de tu pareja ideal. Esto puede ayudarte a comprender lo que esperas del amor para que sepas lo que significa para ti.
- Por ejemplo, podrías decidir que quieres una pareja que te felicite todos los días, recuerde eventos importantes de tu vida, disfrute de los abrazos en el sofá y sea creativa.
- Es poco probable que encuentres a tu pareja ideal porque nadie es perfecto. Sin embargo, este ejercicio puede ayudarlo a descubrir lo que está buscando.
Paso 2. Decida el tipo de relación que desea con amigos y familiares
Piense en lo que aprecia de su familia y amigos, así como en cómo disfruta pasar tiempo con ellos. Luego, considere las cosas que siente que le faltan para averiguar si desea que su relación cambie. Hable con su familia y amigos sobre cómo desea que sea su relación con ellos para que ambos estén en la misma página.
- Por ejemplo, es posible que desee tener una relación cercana con su hermano en la que puedan compartir cualquier cosa entre ellos. Hazle saber a tu hermano que te sientes así.
- De manera similar, podrías pensar que los amigos cercanos deberían compartir sus cosas y evitar salir con la expareja del otro por respeto. Habla con tus amigos para ver si puedes llevar tu relación a este nivel.
Paso 3. Priorice a las personas que ama para mantener sus relaciones
Consulte con las personas que ama a diario o semanalmente, según su relación. Además, pase tiempo con ellos con regularidad y hable con ellos sobre su vida. Esto le ayudará a tener relaciones sólidas con su familia, amigos y pareja.
- Por ejemplo, acostúmbrate a enviar mensajes de texto o memes a las personas que amas todos los días.
- Del mismo modo, haz citas para pasar tiempo con tus seres queridos, como ir a tomar un café con un amigo, ir de compras con tu mamá o ver una película con tu pareja.
Paso 4. Busque formas de expresar su amor
Compartir cómo se siente puede ayudarlo a comprender mejor sus ideas sobre el amor. Explore sus sentimientos y comuníquelos a las personas que le importan. Aquí hay algunas formas en que puede expresar sentimientos de amor:
- Dígales a sus amigos y familiares cómo se siente.
- Escribe un poema de amor sobre alguien.
- Escribe una canción de amor.
- Haz pequeños obsequios para las personas que amas.
- Envía memes a tus amigos para expresarles tu amor.
- Escribe una carta de amor.
Paso 5. Toma la decisión de tener un amor romántico por alguien
Puede pensar que el amor es solo un sentimiento, pero también es una elección que hace. Cuando decides amar a alguien, eliges comprometerte con él todos los días. Cuando esté listo para enamorarse, tome la decisión de seguir adelante con una relación.
Por otro lado, también puede tomar la decisión de no amar a alguien. Puede hacer esto si la relación no es adecuada para usted o si no lo tratan bien. Es posible que sus sentimientos tarden un tiempo en desaparecer, pero sucederá con el tiempo
Paso 6. Identifique su lenguaje personal de amor
Tu lenguaje de amor es cómo quieres ser amado, así como también cómo expresas tu amor. Piensa en lo que te hace sentir amado y cómo tiendes a expresar el amor que sientes por alguien. Luego, elija cuál de los 5 lenguajes del amor se adapta mejor a sus necesidades:
- Palabras de afirmación: quieres que tu pareja te diga que te ama.
- Toque físico: desea intimidad física, como abrazar, tomar de la mano y besar.
- Actos de servicio: experimentan el amor como favores mutuos, como cocinar la cena.
- Regalos: te sientes amado cuando tu pareja te da cosas.
- Tiempo de calidad: desea que su pareja pase tiempo con usted.
Propina:
Cuando comienzas una relación con alguien, es importante comprender los lenguajes de amor de cada uno. Es normal tener un lenguaje de amor diferente al de su pareja, pero ambos deben conocer las preferencias del otro.
Método 3 de 3: reconocer cuando estás enamorado
Paso 1. Observe si siente añoranza por alguien
Si estás enamorado de alguien, es probable que lo añores cuando esté lejos de ti. Incluso puede que los eche de menos cuando solo estén fuera por un corto tiempo. Busque sentimientos de querer estar con ellos en todo momento. Esto podría ser una señal de que estás enamorado.
- Por ejemplo, es posible que se sorprenda pensando: "Lo extraño", aunque se haya ido.
- Del mismo modo, es posible que se encuentre abrazando una almohada e imaginándose que es la persona que ama.
Paso 2. Considere si se siente más feliz o más contento cuando esa persona está cerca
Cuando estás enamorado, disfrutarás estando cerca de la otra persona. Probablemente notará que todo parece mejor cuando están cerca. Fíjate si sientes que la vida es mejor cuando estás con la persona que amas. Esto podría significar que estás enamorado de ellos.
También puede sentirse así cuando está cerca de un amigo o familiar. Sin embargo, los sentimientos serán más profundos cuando estés enamorado
Paso 3. Esté atento a los sentimientos de pasión cuando piense en la persona
La pasión puede ser un deseo de intimidad o un afán por estar cerca de ellos. Considere si siente la necesidad de besar a la persona, tomarle la mano o tocarla de manera íntima. Esto podría ser una señal de que estás enamorado de ellos.
La pasión también puede ser un signo de lujuria. Para asegurarse de que está sintiendo amor, considere si también está mostrando otros signos de amor, como sentirse más feliz con ellos
Paso 4. Asegúrese de sentir que puede confiar totalmente en ellos
Sea capaz de confiar en la persona y sentirse seguro con ella. Deben escucharte y apoyarte cuando compartas cosas con ellos. Además, confíe en que no le están mintiendo y que pueden tomar decisiones que sean buenas para su relación, como no hacer trampa.
- Usted y su pareja deben dar y recibir confianza. Eso significa que debe ser confiable para ellos y debe escucharlos y apoyarlos. Del mismo modo, necesitan confiar en usted para tomar las decisiones correctas.
- Si tiene alguna duda acerca de confiar en la persona, es posible que no esté listo para tener una relación con ella. Es posible que aún sienta amor por ellos, pero no está listo para estar totalmente enamorado de ellos. ¡Esto está bien! Escuche su intuición.
Paso 5. Decide si te sientes comprometido emocionalmente con la persona
Estar dispuesto a comprometerse con alguien es la máxima señal de estar enamorado. Significa que sientes una conexión emocional profunda con ellos además de pasión y anhelo. Fíjate si estás listo para una relación real con la persona, lo que podría significar que estás enamorado de ella.
Si te sientes comprometido con la persona, es probable que veas un futuro con ella. Además, estará menos interesado en pensar en otras personas de una manera romántica
Paso 6. Persigue tu amor solo si el sentimiento es mutuo
Puede enamorarse de alguien que no siente lo mismo. Esto puede ser muy decepcionante e hiriente, pero es mejor dejarse llevar. Todos tienen derecho a sus sentimientos, así que no intentes hacer que te amen. En cambio, supérelos compartiendo sus sentimientos, lamentando la pérdida de su fantasía y siguiendo con su vida.
- No espere a que alguien cambie de opinión y comience a amarte. Recuerde, es posible que haya una pareja mejor para usted esperando a que la encuentre.
- Si continúas persiguiendo a una persona que no responde a tus sentimientos, es probable que te estés obsesionando con ellos. Esto es perjudicial tanto para ti como para ellos. Respeta sus elecciones y busca el amor con otra persona.
Consejos
- Amar a alguien no significa solo cuidar a la otra persona. Significa equilibrar su propia felicidad con la de ellos de una manera que mejore la vida de ambos.
- Las personas son capaces de enamorarse y desenamorarse, por lo que sus sentimientos pueden cambiar. Del mismo modo, su pareja puede decidir que se ha enamorado.
