Hacer feliz a alguien por el simple hecho de hacerlo puede ser uno de los sentimientos más gratificantes de este mundo. Alegrar el día de una persona, ya sea su mejor amigo o su camarero, puede traerle buen karma y, a su vez, hará que su día sea más brillante. Para hacer feliz a alguien, debes ser genuino, abierto y estar dispuesto a esforzarte para marcar la diferencia.
Pasos
Método 1 de 3: hacer felices a tus amigos
Paso 1. Brinde apoyo emocional
Todos quieren saber que son amados y apreciados. Anime a sus amigos a seguir sus sueños, especialmente si nadie más lo hará. Encuentre una manera de decirles cuánto significan para usted, incluso si tiene que hacerlo de manera casual o discreta. Sea cariñoso y compasivo en todos sus tratos. Solo estar ahí para tus amigos, ya sea que estén teniendo una gran lucha en la vida o simplemente despotricando sobre su situación laboral, puede ser lo mejor que puedes hacer para hacerlos más felices.
Otra forma de brindar apoyo emocional es hacerles saber a tus amigos cuando se están volviendo autodestructivos. Si tienen una mala relación, toman malas decisiones en la vida o desperdician sus talentos, busque una manera amable de discutirlo con ellos. Si escuchan o no depende de ellos, pero al menos te tomaste el tiempo para ser honesto
Paso 2. Anímelos cuando estén deprimidos
Sonríeles y, si tienes una relación cálida con la persona, abrázala. Haz algo divertido como construir un fuerte de mantas, organizar una fiesta de pijamas o hacer masilla tonta, especialmente si eres "demasiado mayor" para esas cosas. Reúna una pequeña colección de fotos, videos y regalos adorables y desafíe a la persona a que no se sienta mejor después de echar un vistazo.
- Por supuesto, ser tonto no hará que una persona sea más feliz en cada situación, pero vale la pena intentarlo. Tu amigo apreciará que estés realmente dispuesto a esforzarte para hacerlo sonreír.
- Si tu amigo está realmente triste, a veces la mejor manera de animarlo es simplemente estar ahí para él, como un hombro sobre el que llorar. No te presiones demasiado para pensar en una actividad ridícula que haga que tu amigo se sienta mejor, si el estado de ánimo no es el adecuado.
- A veces, incluso después de muchas conversaciones, abrazos y caricias, la persona seguirá estando de mal humor. Con ciertos tipos de personas, en realidad ayuda a entristecerse porque están tristes. Si son del tipo empático, se volverán locos al verte triste y tratarán de arreglarlo. Y, por lo general, cuando lo hacen, su estado de ánimo también mejorará y, a veces, más de lo que usted es capaz de hacer.
Paso 3. Sea un buen oyente
Una manera fácil de hacer que alguien se sienta apreciado y validado es simplemente escucharlo. Trate de entender sus pensamientos y estar en su lugar. Haz preguntas bien pensadas, no interrumpas y, si no entiendes algo, di algo en lugar de seguir el juego. Es posible que tenga un amigo que sienta que no recibe suficiente atención y que realmente necesita una atención amable, y puede hacer que esa persona sea más feliz estando allí y haciendo un esfuerzo por escuchar realmente.
- Para escuchar de verdad a tu amigo, vuelve tu cuerpo hacia él, haz contacto visual y no le des consejos no solicitados. Hazle ver a tu amigo que estás completamente concentrado y que estás ahí para ayudar a mejorar la vida de tu amigo, no para juzgarlo.
- Guarde su teléfono cuando su amigo esté hablando para mostrarle que le está brindando la atención que se merece.
Paso 4. Da un regalo significativo.
Tómese el tiempo para elegir un regalo especial que sea adecuado para la persona. Cuanto más piense en el regalo, mejor será desde el punto de vista de ser una expresión de energía positiva y consideración. Consígale a su amigo algo que realmente le guste o necesite en lugar de obtener algo al azar; podría ser un álbum raro que le encantaría a tu amigo o una primera edición de la novela favorita de tu amigo. Hacer un esfuerzo por encontrar algo verdaderamente único para tu amigo hará que tu amigo se sienta instantáneamente feliz.
Aunque darle a tu amiga un regalo significativo en su cumpleaños o durante las vacaciones puede causar una impresión positiva, a veces nada puede hacer más feliz a una persona que un regalo al azar sin una ocasión especial
Paso 5. Llama a un amigo solo para saludar
Una forma de hacer feliz a un amigo es llamarlo solo para saludarlo. Este pequeño gesto puede marcar una gran diferencia y mostrarle a tu amigo que realmente te preocupas por él y quieres saber qué está pasando en su vida. Llame cuando tenga unos minutos y pregúntele cómo va el día de su amigo y qué ha estado haciendo en el trabajo, en la escuela o con sus amigos. Tómate un tiempo para mostrarte interesado en tu amigo sin querer nada a cambio, y estarás iluminando el día de tu amigo.
- Las personas no se llaman entre sí solo para charlar con tanta frecuencia como solían hacerlo. Haz feliz a tu amigo llamando sin querer nada.
- Si sabes que tu amigo acaba de tener una gran semana, como comenzar un nuevo trabajo, llamar solo para ver cómo va puede hacer que tu amigo sea aún más feliz.
- Tenga en cuenta que su amigo puede abrirse más a través de una llamada telefónica que a través de un mensaje de texto.
Paso 6. Ayude a un amigo simplemente porque sí
Otra forma de hacer feliz a un amigo es ofrecerle ayuda. Esto no significa que tengas que hacer algo súper intenso, o ayudar solo durante los tiempos oscuros. Si tu amigo está teniendo un día ajetreado, cómprale el almuerzo u ofrécete a pasear a su perro esa mañana. Puedes llevar a tu amigo al trabajo si sabes que su auto está en el taller, o ayudarlo a armar esa mesa IKEA que ha estado apoyada contra su pared durante semanas. Incluso hacer un esfuerzo por ayudar con las cosas pequeñas puede hacer sonreír a tu amigo.
- Algunos de sus amigos pueden resistirse a pedir ayuda incluso cuando la necesitan. Esfuérzate por hacerles ver que realmente quieres ayudarlos y que estarán más dispuestos a aceptar. Al ofrecer su ayuda, también será más probable que acepten.
- Sea observador. Observe a su amigo y vea qué es lo que más necesita. Quizás a tu amigo le encantaría una taza de café helado, pero es demasiado tímido para pedirlo.
Paso 7. Escríbales tarjetas de agradecimiento
Tu amigo se sentirá más feliz al instante si le envías una tarjeta de agradecimiento que muestre cuánto aprecias algo que ha hecho por ti. Puede pensar que las tarjetas de agradecimiento son solo para maestros o personas mayores, pero enviar una a un amigo puede ser una forma significativa y única de agradecer y hacer que su amigo se sienta más feliz. No tienes que agradecer al amigo por algo específico, pero puedes ser más general y agradecerle por ser un amigo increíble o un gran oyente.
Deje la nota en la puerta de su amigo, en el buzón de correo de su amigo, o incluso colóquela dentro de un libro que su amigo esté leyendo. El elemento sorpresa puede hacer que tu amigo sea aún más feliz
Paso 8. Di algo agradable sobre un amigo a sus espaldas
Otra forma de hacer feliz a tu amigo es elogiarlo ante otros amigos cuando no está cerca. En lugar de chismorrear y ser malo, difunde la positividad y diga algo agradable sobre uno de sus amigos, ya sea que elogie su sentido de la moda o sus increíbles habilidades con la guitarra, para que su amigo se sienta feliz cuando vuelva a hablar con él. Ten la seguridad de que, al igual que los chismes negativos, tu amigo se enterará si dices algo amable sobre él a sus espaldas.
Además, si dices algo agradable sobre un amigo a sus espaldas, esto inspirará a tu amigo a decir algo sobre ti cuando no estés cerca; esto continuará esparciendo energía positiva alrededor
Paso 9. Hornee algo
Hornear algo es una forma de hacer felices a tus amigos que nunca se pondrá rancio. Tomarse el tiempo para hornear galletas con chispas de chocolate, pan de plátano, tarta de manzana u otra delicia favorita de su amigo definitivamente lo hará feliz y le hará apreciar el esfuerzo que está haciendo para iluminar el día de su amigo. Incluso puede dejar las golosinas horneadas en el escritorio de su amiga o en su porche delantero para una sorpresa extra.
- Si no sabe qué postre es el favorito de esa persona, vea si puede preguntar inteligentemente para que sus productos horneados sean un placer extra.
- Hornear algo a tu amigo para su cumpleaños puede hacer que tu amigo sea aún más feliz.
Método 2 de 3: Hacer felices a tus padres
Paso 1. Sea digno de confianza
Mantener una gran promesa de vez en cuando no es tan significativo como mantener tu parte del trato en las cosas del día a día. Haga de la honestidad una política. Incluso las mentiras piadosas pueden parecer pequeñas traiciones. Asegúrese de que sus acciones siempre reflejen sus palabras, y viceversa. Si quieres hacer felices a tus padres, una de las mejores cosas que puedes hacer es ser digno de su confianza.
- Tus padres pueden pasar mucho tiempo preocupándose de que no seas abierto con ellos. Lo mejor que puede hacer es mostrarles que quiere hablar con ellos sobre las cosas que están sucediendo en su vida.
- Si tus padres sienten que tienes una relación honesta y que no les ocultas nada, eso los hará muy felices.
Paso 2. Pase tiempo de calidad con ellos
Demuestre que no solo le importa, sino que también disfruta de su compañía. No se necesita mucho: comience por apagar la televisión, sentarse y hablar. También puede invitarlos a salir un rato jugando a los bolos, nadando o haciendo algo divertido y activo. El tiempo en familia no tiene por qué ser aburrido, y puede ser tan divertido como quieras, ya sea que vayas a visitar un nuevo restaurante italiano o juegues charadas. Tus padres querrán pasar tiempo contigo más que cualquier otra cosa, y estar más cerca de ellos los hará muy felices.
- En lugar de cerrar la puerta de tu habitación, déjala abierta, mostrándoles a tus padres que quieres pasar tiempo con ellos en lugar de excluirlos de tu vida.
- Elija una noche semanal para pasar tiempo en familia, ya sea todos los domingos o cada dos miércoles. Incluir el tiempo en familia en tu rutina definitivamente hará felices a tus padres.
- La clave de pasar tiempo con tus padres es que debes actuar como si quisieras estar allí, no como si solo lo estuvieras haciendo para hacerlos felices y deseando poder estar con tus amigos.
Paso 3. Haz que se sientan apreciados
Felicítelos sinceramente diciéndoles algo que le guste de ellos. Haz que tus padres sientan que no los das por sentado y que realmente estás agradecido por todas las cosas que hacen por ti. Nunca dejes pasar un día sin dar las gracias y sin demostrar que no podrías haber hecho algo sin ellos. Tus padres estarán más felices porque verán cuánto los aprecias.
- Seamos realistas: es muy común que los padres se den por sentado, pero eso no significa que esté bien. Salga del molde esperado y haga un esfuerzo por demostrarles que le importa.
- Recuerde que sus padres no son solo padres; son personas con sus propias metas, sentimientos y necesidades. No están "obligados" a cuidar de usted; ellos tomaron la decisión de preocuparse, y usted debería estar agradecido por eso.
Paso 4. Sea feliz usted mismo
Una forma de hacer felices a tus padres es esforzarte por ser tú mismo una persona feliz, ya sea para encontrar el amor, una carrera significativa o dedicarte a un pasatiempo que te haga feliz. Los estudios demuestran que los padres están tan interesados en la felicidad de sus hijos adultos como sus hijos cuando son más pequeños, por lo que siempre debes esforzarte por ser feliz y demostrar tu felicidad si quieres hacer felices a tus padres.
Es muy fácil llamar a tus padres para quejarse de tu trabajo u otros aspectos molestos de tu vida. Sin embargo, también debe llamarlos para hablar sobre las cosas que le gustan. Es importante ser honesto, pero mantener un buen frente tampoco hará daño
Paso 5. Ayude en la casa
Otra forma de hacer felices a tus padres es ayudarles tanto como puedas en la casa. Esto no significa que deba terminar sus quehaceres temprano, sino que debe hacer todo lo posible para hacer lo que no se espera de usted, como lavar la ropa adicional, limpiar los mostradores de la cocina o incluso aspirar la casa cuando tus padres están fuera. Tus padres realmente apreciarán el esfuerzo adicional que estás haciendo y, como resultado, estarán más felices.
- Esto hará que tus padres se sientan especialmente felices cuando hayan tenido un día largo y realmente necesiten a alguien que les quite algunas tareas del hogar.
- No tienes que señalar lo que hiciste; notarán que el trabajo se hizo y se sentirán instantáneamente más felices.
Paso 6. Cocíneles una buena comida
Otra cosa que puedes hacer para hacer felices a tus padres es sorprenderlos con una buena comida casera. No tienes que hacer algo demasiado elaborado, y solo un simple plato de pasta con ensalada y pollo o pescado te irá bien. Lo importante no es que hayas preparado una comida gourmet, sino que te hayas tomado el tiempo de ayudar a tus padres y lo hayas hecho para que no tengan que preocuparse por cocinar ese día.
- Sorpréndalos en una noche en la que sus padres estén acostumbrados a cocinar. Nada los hará más felices que volver a casa con una buena comida casera.
- También ganarás puntos de bonificación por ayudar a limpiar.
Paso 7. Sea cariñoso
Darles un poco más de afecto a tus padres puede hacerlos felices. Solo un abrazo cuando los veas, un beso en la mejilla, una palmadita en el brazo o en el hombro, o cualquier pequeño gesto cariñoso realmente puede ayudar a iluminar sus vidas. Puede que estés en la edad en la que pienses que no está bien ser cariñoso con tus padres, pero tienes que superar eso y darles el amor y el afecto que necesitan si quieres que sean felices.
- Darles un abrazo o un beso a tus padres antes de ir a la escuela marcará la diferencia en sus días.
- Cuando tus padres lleguen a casa del trabajo, no te quedes en tu habitación y los saludes desde el otro lado de la casa. Esfuérzate por bajar, darles un gran abrazo y preguntarles sobre su día.
Paso 8. Sea amable con su hermano
Si quieres que tus padres sean felices, una de las mejores cosas que puedes hacer es desarrollar una relación positiva con tus hermanos. Tomarse el tiempo para ser amable con su hermano o hermana puede hacer que sus padres se sientan felices de que sus hijos se lleven bien y también puede hacer que todo en su hogar funcione mejor. Si eres el hermano mayor, asumir algunas de las responsabilidades de cuidar a tu hermano menor también puede hacer que tus padres estén más felices porque tendrán menos de qué preocuparse.
- Si tu hermano menor necesita ayuda con la tarea, ofrécete a ayudar si tus padres tienen un día ajetreado.
- Si eres el hermano menor, hacer un esfuerzo por ser amable con tu hermano mayor y evitar iniciar peleas puede marcar una gran diferencia.
Paso 9. Consulte con ellos simplemente porque sí
Tus padres probablemente estén acostumbrados a que los llames cuando necesitas algo o tienes una pregunta que solo ellos pueden responder. Si quieres hacerlos felices, debes llamarlos solo para saludarlos y ver cómo les va. Se sentirán apreciados y cuidados, y estarán felices porque se ha tomado el tiempo de hablar con ellos solo porque quería, no porque necesitara algo.
- Si tiene un día ajetreado, incluso un mensaje de texto saludando y preguntando cómo está puede hacer una gran diferencia.
- Si está ocupado en el trabajo, enviarles un correo electrónico rápido para saludar o enviar un enlace a un artículo de noticias que les pueda gustar puede iluminar su día.
- También puede enviarles un enlace a una caricatura o un video humorístico para alegrar su día.
Método 3 de 3: Hacer felices a extraños o conocidos
Paso 1. Practique actos de bondad al azar
Llame, envíe un mensaje de texto o envíe un correo electrónico a la persona solo para decirle que está pensando en ella. Envíeles una carta escrita a mano, una caricatura tonta o una linda foto por correo; Hoy en día, pocas personas usan el correo tradicional que conseguirlo es un verdadero placer. Elija una flor para la persona, ayúdele a llevar sus compras u ofrézcase a hacer algo grande como ayudarla a mudarse.
- Ser amable solo por el bien de la bondad te traerá buen karma y también hará que el resto de tu día sea mejor.
- Mira a tu alrededor. Si ve a alguien que parece particularmente necesitado de una sonrisa o amabilidad, dirija su atención a esa persona, siempre y cuando se asegure de no imponerse.
Paso 2. Hazlos reír
La risa alivia la tensión y es maravillosamente contagiosa. El solo hecho de hacer un esfuerzo por hacer bromas ingeniosas mientras compra sus alimentos o espera en la fila para recibir una entrada para el cine puede hacer sonreír a una persona. Si no se siente inspirado, busque algo divertido en línea y envíelo por correo electrónico. Lo más importante es que demuestre que no se toma a sí mismo demasiado en serio y que está dispuesto a hacer todo lo posible para hacer reír a la gente.
- La gente no se ríe lo suficiente en sus vidas. Puede hacer que el resto del día de una persona sea más agradable con solo hacerla reír una o dos veces.
- También puedes hacer algo tonto como recoger un diente de león o una brizna de hierba y dárselos diciendo: "¡Tengo esto especialmente para ti!". o "¡Escogí esta hierba solo para ti!"
Paso 3. Haga contacto visual y diga hola
Esta es una forma pequeña y sencilla de marcar la diferencia en la vida de una persona. El solo hecho de hacer contacto visual con una persona puede hacer que se sienta valorada, y decir hola puede alegrarle el día a cualquier persona. Nunca se sabe lo que está pasando por la mente de alguien, y decirle hola y hacer que se sienta especial solo por un momento puede ser el impulso de felicidad que necesita para pasar el día.
Puede que seas la única persona que sonríe a esa otra persona en todo el día. Piense en la diferencia que marca
Paso 4. Done sus cosas
Otra forma de hacer feliz a una persona es donar la ropa, la vajilla u otros artículos que ya no necesita para ayudar a las personas que realmente podrían usarlos. No sabrá la gran diferencia que puede hacer su ropa o platos viejos en la vida de una persona que realmente los necesita, y donar sus cosas es una garantía de que hará sonreír a alguien en algún lugar, incluso si usted no puedo verlo.
- Si se cuelga de la ropa que no ha usado una vez en más de un año, es hora de donarla a personas que puedan darle un buen uso.
- Aunque es fácil ser sentimental con las cosas viejas que ya no usas, piensa en cuánto más valor y felicidad puede obtener otra persona de ellas.
Paso 5. Dale un buen cumplido
Puedes hacer que una persona sonríe y se sienta más feliz con un simple cumplido. Siempre que su cumplido sea sincero y amable, estará mejorando un poco la vida de alguien. Todo lo que tienes que hacer es decirle a una persona que te gusta su collar, que tiene una gran sonrisa o que te encantan los originales pantalones que lleva. Siempre que no se salga de la línea ni incomode a la gente, dar buenos cumplidos puede ayudar a que la gente sea más feliz al instante.
- No elogie la figura de una persona que no conoce. Cíñete a comentar sobre ropa, joyas o cualquier otra cosa que no se tome a mal.
- Solo mira a la persona a los ojos y di algo como "Suéter genial". No se presione demasiado para decir lo perfecto.
Paso 6. Difunda su energía positiva
Otra forma de hacer feliz a alguien es simplemente ser feliz tú mismo y difundir tu energía positiva y alegría a las personas que te rodean. Tenga una sonrisa en su rostro, hable sobre las cosas que ama, haga comentarios positivos sobre su entorno y haga que otras personas se sientan bien consigo mismas. La felicidad es contagiosa, y si trabajas en difundir el buen humor entre las personas que te rodean, lo captarán bastante rápido.
- Incluso si no te sientes muy positivo, el simple hecho de hacer el esfuerzo de sonreír puede hacerte sentir más feliz y puede traer alegría a quienes te rodean.
- Si te das cuenta de que estás haciendo un comentario negativo, trata de contrarrestarlo con dos comentarios positivos.
Paso 7. Ayude a una persona a cargar algo pesado
Puedes hacer feliz a una persona simplemente ayudándola a cargar algo pesado. Ya sea que esté ayudando a una señora mayor a llevar los comestibles a su automóvil o ayudando a un tipo en la oficina de correos a llevar un paquete pesado a su automóvil, marcará una diferencia en la vida de una persona aligerando la carga solo un poco. Si tienes un vecino que está haciendo un trabajo pesado, pregúntale si puedes ayudar también, y harás feliz a otra persona.
- Instantáneamente harás más feliz a alguien al hacer esto porque harás su vida más fácil.
- Por supuesto, no te metas en situaciones peligrosas en las que estés ayudando a una persona que no conoces a llevar algo dentro de una camioneta o una casa. Siempre que esté ayudando en un lugar público y seguro, marcará la diferencia.
Paso 8. Publica algo edificante en Facebook
En estos días, la mayoría de las personas usan Facebook para despotricar o quejarse de algo molesto que les sucedió ese día, o incluso para compartir un artículo deprimente sobre cómo el mundo entero se está yendo por el desagüe. Si bien esto puede parecer cierto, a veces, puede trabajar para hacer que las personas sean más felices publicando una historia de noticias positivas (¡sí, existen!), Un lindo video de gatos, un cómic divertido o una historia de The Onion, o realmente cualquier cosa. que hará sonreír a la gente. Harás feliz a la gente sin siquiera darte cuenta.
Por supuesto, están sucediendo muchas cosas horribles en el mundo, pero puedes dejar que tus otros 1000 amigos de Facebook nos lo recuerden. ¿Por qué no publicar algo positivo y darles a sus amigos en línea un soplo de aire fresco?
Video: al utilizar este servicio, es posible que cierta información se comparta con YouTube
Consejos
- Necesitarás hacerlos felices haciéndolos reír y mostrando amabilidad. Muéstrales que lo sientes mucho. ¡Estarían felices de estar con alguien que los haga sentir cómodos! O toca algo que les guste. Haz que se sientan mejor.
- Ve al cine para ver una película familiar con ellos. Trate de ser amigable y cómpreles bocadillos.
- Asegúrese de que sepan que usted estará allí para ellos pase lo que pase.
- Sea feliz usted mismo. Estás diciendo, sé cómo ser feliz, ¡sígueme! Puede desvanecer su tristeza, ponerse en contacto con su deseo de divertirse en lugar de derramar lágrimas.
- Hacer contacto visual es muy importante, no temas hacerlo. Simplemente mírelos directamente a los ojos.
- Si no quieren hablar de ello, no los moleste tratando de averiguar qué les molesta. Menciona algo más como "¿Qué vas a hacer este fin de semana?" etc.
- Sacrifica parte de tu tiempo por una persona triste o deprimida.
- Hazles una sorpresa sin ninguna ocasión.
- Hágales saber que se siente cómodo con ellos: diga "¡Vera! ¡Te amo!", "¡Te extrañé!", "¡Me encanta estar contigo!", "Es tan agradable estar aquí contigo", etc. ¡La otra persona agradecería saber que es apreciada! Diga cualquier cosa dulce que realmente quiera decir, pero que siempre se haya mantenido en el interior. Les hará sonreír física y mentalmente, sabiendo que viene del fondo de su corazón.
- Llévelo a ver animales, ¡especialmente cuando los ama!
- Un simple abrazo, una sonrisa o un cumplido es suficiente para alegrarle el día a alguien. Si no quiere tratar drásticamente de hacerlos felices, simplemente haga una de esas cosas simples.
- Ríase de los chistes de la gente. Es muy vergonzoso cuando estás en un grupo, haces una broma y nadie más lo encuentra gracioso. Así que intenta al menos sonreír.
- Ve a ver a la persona que está triste en el único momento en que está bien con esa persona. Podría enojarlos aún más y hacer que su relación con la persona no sea muy buena.
- Haga algo que estimule la sudoración. Fútbol, fútbol, baloncesto, trotar con ustedes dos juntos, bailar, jugar a los bolos, limpiar el garaje, etc.
- Dale a las personas cumplidos muy agradables, incluso si no los conoces, les alegrará el día.
- Esté ahí para su familia y amigos.
- Es más fácil hacer feliz a alguien cuando tú mismo eres más feliz, pero no tienes por qué serlo. También puedes influir positivamente en alguien cuando estás triste; solo tendrá que pensar positivamente y pensar en las acciones amables que puede hacer por esa persona. Intenta hacer un cumplido, por ejemplo.
Advertencias
- Ir demasiado por la borda o ser demasiado directo sobre las cosas puede hacer que la otra persona se sienta incómoda.
- Si tu amigo quiere estar solo, dale espacio, pero hazle saber que estás dispuesto a escuchar lo que tenga que decir si cambia de opinión.
- No les grites.
- No presione a la otra persona por el problema que está teniendo; hacerlo resultará en más emociones negativas.
- Asegúrate de que nada de tu apoyo amoroso parezca compasivo o sarcástico.
- Si tu amigo está molesto por alguien, no hagas comentarios negativos sobre esa persona. Solo alentaría sentimientos negativos hacia esa persona en la que está pensando.
- No se convierta en una muleta. Si alguien se vuelve dependiente de usted para que se sienta bien, su dinámica malsana (y posiblemente destructiva) lo hará peor de lo que estaba antes de que usted llegara.
- Evite tomar más de lo que puede manejar. Si un amigo está crónicamente deprimido, anímelo a buscar la ayuda de un terapeuta.
