Una fístula es un pasaje entre una abertura hueca o tubular y otro tejido corporal o entre 2 órganos tubulares. Las fístulas pueden formar diferentes ubicaciones y variaciones en el cuerpo, pero las fístulas anorrectales son las más comunes. La cirugía puede ser necesaria para corregir una fístula, pero ciertos cambios en el estilo de vida también pueden marcar la diferencia.
Pasos
Parte 1 de 3: Hacer cambios en el estilo de vida
Paso 1. Siga una dieta equilibrada
Cuidar su dieta mantendrá a raya cualquier síntoma estomacal y digestivo. El simple hecho de evitar la comida picante, la comida chatarra y la comida grasosa le dará un sistema digestivo más saludable y menos propenso a tener problemas. Opte por más cereales integrales, verduras de hoja verde, frutas y carnes magras.
- Agregar fibras y cereales a su dieta ayudará a prevenir el estreñimiento, que puede irritar una fístula.
- Trate de darse cuenta de los tipos de alimentos a los que es alérgico o que le causan malestar estomacal. Recuerde que no siempre es una regla estricta: cada persona es diferente.
- Los desechos grasos pueden aumentar las posibilidades de bloquear un túnel de fístula anal y, por lo tanto, pueden inducir la formación de un absceso perianal, la principal causa de dolor en las personas que padecen fístulas.
Paso 2. Beba más agua
Se recomienda beber un litro y medio de agua al día a menos que su médico le indique lo contrario. Deje de beber alcohol y refrescos; en su lugar, consuma mayores cantidades de agua y jugo de frutas. Esto ayudará a prevenir cualquier posible aparición de estreñimiento, que ejerce presión sobre la fístula.
- El exceso de agua suavizará los desechos y ayudará a limpiar los intestinos; por eso, si bebe cantidades excesivas de agua, sentirá la necesidad de entrar al baño con más frecuencia.
- El agua también evita que los intestinos se bloqueen, especialmente en pacientes que padecen algunas enfermedades digestivas como la enfermedad de Crohn, el megacolon tóxico, etc.
Paso 3. Use almohadas
Si su trabajo le obliga a sentarse durante muchas horas, evite ejercer presión adicional sobre su espalda, glúteos y piernas, especialmente si tiene una fístula anal. Esto se puede hacer sentándose sobre una almohada o una "almohada de rosquilla" en lugar de la silla normal.
Haga lo que pueda para sentirse cómodo. Trate de evitar situaciones en las que pueda prever que se sentirá incómodo o lleve consigo una almohada u otra ayuda
Paso 4. Use almohadillas absorbentes
Si su fístula produce una fuga desafortunada allí abajo, usar almohadillas suaves y absorbentes hará que no se preocupe por la fuga de sangre, pus o fluidos de la fístula, ya que las almohadillas actuarán como superficies absorbentes.
- Los pañales para adultos también funcionan, son un poco más voluminosos y más estigmatizados. Las almohadillas son más delgadas y mucho más fáciles de manipular.
- Cambie las almohadillas con frecuencia también, ya que la descarga tendrá un olor desagradable.
Paso 5. Mantenga una buena higiene personal
Asegúrese de lavarse después de cada evacuación intestinal o de ir al baño. Evitar cualquier bacteria que quede en su piel es el primer paso para evitar una infección. Esto se duplica en los baños públicos y cuando experimenta fugas.
- Si estás afuera y no puedes hacer esto, siempre lleva contigo toallitas para que las uses hasta que puedas llegar a casa. La experiencia de sus manos tiene la mayor exposición a los gérmenes y, por lo tanto, debe mantenerse limpia.
- Cámbiese la ropa interior según sea necesario durante el día si la fístula gotea. También cambie las toallas cada vez que se bañe. Ambos previenen la propagación de gérmenes y el crecimiento de bacterias que pueden reducir la irritación perianal y, por lo tanto, ayudarán a eliminar los molestos síntomas que padecen las personas con fístula.
Paso 6. Toma analgésicos
Las fístulas anorrectales suelen ir acompañadas de un dolor constante, punzante y que empeora gravemente al sentarse. Para lidiar con esto, hable con su médico sobre el tipo de analgésico y la dosis adecuada para usted. El ibuprofeno, un antiinflamatorio no esteroide (AINE), puede ser útil para tratar el dolor de la fístula, o es posible que necesite un medicamento recetado.
- El dolor puede ser una complicación de la fístula. Un túnel bloqueado se llenará en lugar de drenar el pus, un proceso que puede conducir a la formación de un absceso o un saco de pus cerca de la superficie de la piel.
- El dolor también puede ir acompañado de una sensación irritante y enrojecimiento que se parece a la dermatitis del pañal alrededor de la piel perianal debido al drenaje de pus.
Paso 7. Fortalece tu sistema inmunológico
Mantener una dieta saludable y consumir alimentos ricos en omega-3, omega-6 y vitamina C, como pescado, aceite de oliva y frutas cítricas, ayudará a fortalecer el sistema inmunológico y disminuir los niveles de inflamación que puede sufrir debido a una fístula. También puede tomar un suplemento si su médico lo considera prudente.
El ejercicio, beber mucha agua, dormir bien y mantenerse higiénico también son grandes pasos que puede hacer para estar más saludable. Y si tiene malos hábitos, como fumar, considérelo una razón para dejar de fumar
Paso 8. Manténgase activo
Si su afección le permite realizar ejercicios simples y suaves, como caminar lentamente, hágalo por su salud y para ayudar a eliminar el estrés. Estar estresado puede afectar su estado de ánimo general y desencadenar problemas e irritar su estómago. Esto luego afecta su sistema digestivo y sus hábitos alimenticios en general, lo que crea un círculo vicioso.
- Siempre deténgase y recupere el aliento por un tiempo si siente algún dolor o no puede continuar. Este es tu cuerpo diciéndote que no puede soportar el esfuerzo al que lo estás sometiendo.
- Pregúntele a su médico sobre cualquier tipo de deportes o ejercicios ligeros que pueda hacer. Incluso en casa, muchos médicos recomiendan el yoga para aclarar la mente, eliminar el estrés y combatir la depresión. También mejora su estado de ánimo y su salud en general.
Parte 2 de 3: Recibir tratamiento
Paso 1. Visite a su médico
El diagnóstico se realiza mediante examen visual. Una sigmoidoscopia siempre debe seguir al examen visual para descartar la enfermedad de Crohn, el cáncer y otras afecciones graves. Sin embargo, para conocer los entresijos de su caso, su médico también puede realizar 1 o más de las siguientes pruebas:
- Tomografía computarizada (tomografía computarizada). Especialmente en pacientes con enfermedad de Crohn, una tomografía computarizada indica el estadio inflamatorio antes de la posible formación de una fístula, además de mostrar las cavidades del absceso para determinar si se necesita atención quirúrgica.
- Imágenes por resonancia magnética (IRM). Este es un método útil para determinar cualquier fístula entérica al revelar cualquier cambio inflamatorio o acumulación de líquidos en el tubo de la fístula.
- Fistulografía. Este es un método de rayos X en el que se inyecta un medio de contraste en el sitio externo de una fístula para aclarar el camino de la fístula y qué tan profundo es a través de los tejidos, lo que ayudará a elegir el tratamiento.
- Ecografía. Esto, combinado con el examen físico, se puede utilizar para identificar cualquier presencia de absceso o acumulación de líquido que pueda residir en el tubo de la fístula.
- Cistoscopia. Esto es útil para la "fístula enterovesical" que conecta el intestino con la vejiga.
- Ensayos microbiológicos. Para indicar cualquier signo de infección, especialmente en presencia de absceso, puede ser necesario un urocultivo en caso de fístulas colovesicales.
Paso 2. Sométete a una cirugía
El tratamiento más común de las fístulas es la atención quirúrgica, que se llama "fistulotomía". Este proceso eliminará la fístula y cualquier pus o líquido que se acumule en ella. La fistulotomía es eficaz en más del 85% de los casos.
- En la fistulotomía para fístulas rectales, se utilizará un procedimiento llamado colgajo endorrectal. Aquí es donde los tejidos sanos circundantes se colocan dentro de la cavidad de la fístula para garantizar la prevención de su bloqueo por las heces en caso de una infección recurrente.
- También se ha informado que en la fistulotomía se utiliza una sutura de setón (pasar un cordón dentro de la fístula para mantenerla cerrada durante el drenaje). Sin embargo, esto suele requerir varias visitas a su médico hasta que se recupere y, finalmente, los puntos se disuelvan. Existe un "Tratamiento de corte Seton" conocido como "Terapia Kshar Sutra", que tiene una alta tasa de éxito.
Paso 3. Tenga especial cuidado si tiene una fístula cerca del esófago
Las fístulas entre el esófago y el árbol tráquea-bronquial se consideran potencialmente mortales y requieren tratamiento inmediato y continuo. Si no se tratan, pueden inducir abscesos pulmonares crónicos y neumonía mortal. El tratamiento se proporciona mediante una serie de procedimientos médicos como:
- Dilatación esofágica. Esto puede durar meses o incluso años en algunos pacientes.
- Stents de malla metálica flexible. Estos son los más efectivos para mantener la permeabilidad y la estructura del esófago.
- Stents de malla recubiertos de plástico. También se pueden utilizar para ocluir fístulas tráquea-esofágicas; algunos funcionan con una válvula que previene el reflujo cuando la fístula se encuentra cerca del esfínter esofágico.
Paso 4. Haga un seguimiento con su médico
Es increíblemente importante que realice un seguimiento con su médico después de la cirugía, especialmente si tiene una enfermedad inflamatoria crónica, como la enfermedad de Crohn u otras afecciones. En estos casos, las fístulas son solo un efecto secundario y es necesario abordar la causa real.
- Hay otros problemas que están relacionados directamente con las fístulas intestinales que el paciente afectado debe seguir y conocer también. Deben evitar la sepsis tratando cualquier signo de infección, como inflamaciones en los tejidos que rodean la fístula, controlar el drenaje de la fístula y mantener un buen cuidado de la piel para mantener los tejidos cercanos en un estado saludable.
- Es posible que se requiera una sonda de gastrostomía para alimentar a alguien con una fístula esofágica. Este entra a través de la pared abdominal y directamente al estómago. Si es necesario, el tubo se colocará mientras el paciente está bajo anestesia para que no sienta dolor.
Paso 5. Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar antibióticos
Los antibióticos pueden minimizar las posibilidades de que se formen infecciones en el sitio de la fístula, especialmente para los tipos entéricos. Los niveles elevados de glóbulos blancos indican la presencia de una infección que puede necesitar ser tratada con un antibiótico adecuado.
Las fístulas se pueden tratar inicialmente con un tratamiento compuesto de metronidazol y ciprofloxacina o vancomicina. El metronidazol será de 250 a 500 mg cada 8 horas; La vancomicina es de 125 a 250 mg cada 6 horas, o tres veces al día una hora después de comer
Parte 3 de 3: Comprensión de las fístulas
Paso 1. Conozca las causas y factores predisponentes
La mayoría de los casos están relacionados con enfermedades inflamatorias crónicas como la enfermedad de Crohn y la tuberculosis. Otros pueden ser el resultado de diverticulitis, tumores o traumatismos crónicos. Una cirugía o una lesión también puede llevar a la producción de una fístula, como en el caso de las fístulas biliares o arteriovenosas.
- Las fístulas rectovaginales pueden ser secundarias a la enfermedad de Crohn, lesiones obstétricas por parto, radioterapia o cáncer.
- Las fístulas en niños o bebés son en su mayoría congénitas y afectan más a los niños que a las niñas.
Paso 2. Conozca los signos y síntomas
Cualquier fístula generalmente viene acompañada de estos síntomas:
- Descarga constante (pus)
- Dolor (relacionado con la infección)
- Sangrado
- Dolor en el abdomen
- Diarrea
- Pérdida de apetito
- Pérdida de peso
- Náuseas y vómitos
Paso 3. Conoce los diferentes tipos de fístulas
Una fístula, por definición, es un túnel en forma de tubo con 2 aberturas: 1 abertura principal que conduce a otra abertura exterior llamada abertura secundaria. Se conocen muchos tipos de fístulas, pero el 90% de todas las fístulas son fístulas anorrectales. Físicamente, pueden adoptar las siguientes formas:
- Fístula ciega: vínculo entre dos superficies; un extremo se cierra y el otro se abre. Esto puede convertirse en una fístula completa si no se trata.
- Fístula incompleta: un enlace tiene solo una abertura externa.
- Fístula completa: enlace entre una apertura interna y una externa.
- Fístula en herradura: eslabón en forma de U, entre dos aberturas externas alrededor del ano.
Paso 4. Conoce las complicaciones de una fístula anal
Desafortunadamente, los síntomas de una fístula no son donde se detiene el problema, sino que también puede provocar sus propias complicaciones. Son los siguientes:
- Secreciones que producen inflamación alrededor de la zona anal.
- Tumores del canal anal
- Enfermedad fúngica radial (muy rara)
- Exposición a trauma severo
- Grietas alrededor del área anal
-
Infecciones del tracto digestivo.
Debido a esto, se recomienda encarecidamente que se limpie bien el ano después de usar el baño, observe las reglas de seguridad pública e higiene personal, y use toallitas después de usar el baño y deseche después de cada uso
