¿Sufre de piel seca y sensible? ¿El acné y las espinillas te atormentan implacablemente? ¿O simplemente desea darse un capricho? Si se encuentra en alguna de estas situaciones, puede considerar una mascarilla facial humectante y exfoliante hecha con ingredientes que quizás ya tenga en la despensa de su cocina: avena y miel. Este artículo no solo te mostrará cómo hacer una mascarilla básica, sino que también te mostrará cómo hacer mascarillas específicas para combatir el acné y calmar la piel seca y sensible.
Ingredientes
Máscara básica
- 3 cucharadas de avena molida
- 1 cucharada de agua caliente
- 1 cucharada de miel
Máscara de acné
- 2 cucharadas de avena molida
- 2 cucharadas de miel
- ½ cucharada de jugo de limón
- 4 gotas de aceite esencial de árbol de té
Mascarilla calmante
- 1 cucharada de avena molida
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita de yogur
Pasos
Método 1 de 4: hacer una máscara básica
Paso 1. Encuentra un tazón para mezclar
Necesitará algo para mezclar todos sus ingredientes. Debido a que está trabajando con cantidades tan pequeñas, puede usar un tazón pequeño o incluso una taza.
Paso 2. Asegúrese de que la avena esté finamente molida
Quieres una textura gruesa, similar a la harina. Si su avena es demasiado granulada y grumosa, tendrá que molerla con una licuadora, un molinillo de café o un procesador de alimentos.
Paso 3. Coloque la avena en el bol
Mide 3 cucharadas de avena y colócalas en el tazón.
Paso 4. Agregue un poco de agua caliente y mezcle
Quieres que la avena sea suave para esta mascarilla, así que mide 1 cucharada (14,8 ml) de agua muy caliente y agrégala a la avena. Mezcle los dos ingredientes hasta que se combinen.
Paso 5. Deje que la mezcla se enfríe un poco
Antes de continuar con los siguientes pasos, deje que la avena se enfríe durante unos momentos. Esto también le da a la avena suficiente tiempo para absorber el agua, haciéndola más flexible.
Paso 6. Agregue la miel y revuelva
Necesitarás 1 cucharada (14,8 ml) de miel. Asegúrese de que sea del tipo claro y líquido. Mide la miel, agrégala al bol y mezcla con una cuchara hasta que todo esté combinado.
Paso 7. Considere agregar o sustituir otros ingredientes
Puede usar su mascarilla facial tal como está, o también puede agregarle otros ingredientes. También puede sustituir ciertos ingredientes por otros. Ella son algunas ideas:
- En lugar de usar agua caliente, use 1 cucharada (14,8 ml) de leche fría.
- También puedes usar 1 cucharada (14,8 ml) de té de manzanilla en lugar de agua.
- Agregue unas rodajas de plátano trituradas a la avena.
- Considere agregar unas gotas de aceite de almendras.
- Reemplaza el agua con 1 cucharada (14,8 ml) de aceite de oliva para obtener una mascarilla más nutritiva.
Método 2 de 4: Hacer una mascarilla para el acné
Paso 1. Considere una mascarilla de miel, limón y avena
Si sufre de acné, esta mascarilla puede ser lo que necesita. Contiene avena molida, miel, jugo de limón y aceite de árbol de té. Estos son los beneficios de cada ingrediente:
- La avena actúa como un limpiador natural y tiene propiedades exfoliantes y antiinflamatorias.
- La miel tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, lo que la hace ideal para controlar el acné y los puntos negros.
- Los limones tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que los hace excelentes para controlar el acné y los puntos negros. El aceite de árbol de té es un antiséptico natural.
- El aceite de árbol de té es un antiséptico y tónico natural.
Paso 2. Asegúrese de que la avena esté finamente molida
Si su avena es entera o muy granulada, puede molerla en una licuadora, un molinillo de café o un procesador de alimentos.
Paso 3. Obtenga un tazón para mezclar
Debido a que está trabajando en cantidades tan pequeñas, puede usar cualquier cosa como tazón para mezclar, desde una taza hasta un tazón pequeño e incluso un recipiente de yogur viejo.
Paso 4. Agregue la avena molida en el tazón para mezclar
Mide 2 cucharadas de avena molida y viértelas en tu tazón.
Paso 5. Vierta un poco de miel
Mide 2 cucharadas (29,6 ml) de miel y agrégalas al tazón para mezclar. Quieres el tipo de miel líquida y translúcida.
Paso 6. Agregue jugo de limón fresco al tazón
Necesitas ½ cucharada de jugo de limón. Se recomienda usar jugo de limón fresco en lugar de jugo de limón concentrado, que puede ser demasiado áspero para la piel.
Si no tiene jugo de limón fresco, simplemente corte un limón por la mitad y exprima el jugo de una de las mitades hasta que tenga suficiente. Agregue el jugo de limón a la mezcla, envuelva el limón restante y guárdelo en el refrigerador para su uso posterior
Paso 7. Agregue el aceite de árbol de té
Necesitará ½ cucharada de jugo de limón y 4 gotas de aceite esencial de árbol de té.
Paso 8. Mezcle todo junto
Usando una cuchara o tenedor, mezcle todo junto hasta obtener una pasta espesa y granulada. Esto será suficiente para uno o dos tratamientos faciales.
Método 3 de 4: hacer una mascarilla calmante
Paso 1. Considere la posibilidad de hacer una mascarilla relajante
Si tienes la piel seca o sensible, los ingredientes de la mascarilla para el acné pueden secarte demasiado. En su lugar, haga una mascarilla más relajante con avena, yogur y miel. Estos son los beneficios de cada ingrediente:
- La avena es un gran limpiador natural. También tienen propiedades exfoliantes y antiinflamatorias.
- El yogur está lleno de calcio, proteínas y vitamina D, todos los cuales son importantes para la piel. También ayuda a hidratar su piel e incluso su tono de piel.
- La miel es excelente para reintroducir la humedad en la piel seca.
Paso 2. Asegúrese de que la avena esté finamente molida
Quieres una textura gruesa, similar a la harina. Si su avena es demasiado granulada, deberá molerla en una licuadora, un molinillo de café o un procesador de alimentos.
Paso 3. Encuentra un tazón para mezclar
Necesitará un tazón o recipiente pequeño para mezclar sus ingredientes.
Paso 4. Agregue la avena molida en el tazón para mezclar
Mide 1 cucharada de avena molida y viértela en tu tazón.
Paso 5. Vierta la miel
Necesitarás 1 cucharadita de miel. Asegúrese de que sea del tipo claro y líquido.
Paso 6. Agrega el yogur
Mide 1 cucharadita de yogur y agrégala al bol. Para reducir el riesgo de irritación, use un yogur natural sin azúcar.
Paso 7. Mezcle todo junto
Con una cuchara o tenedor, mezcle todos los ingredientes hasta obtener una pasta espesa. Si la mezcla es demasiado espesa y grumosa, agregue un poco más de miel o yogur.
Método 4 de 4: uso de la máscara
Paso 1. Proteja su ropa
Las mascarillas que ha hecho estarán muy sucias y sucias. Considere colocar una toalla sobre la parte delantera de su pecho y hombros para proteger su ropa. También puedes ponerte algo que no te importe ensuciar.
Paso 2. Protege tu cabello
Si bien los ingredientes que ha utilizado no son malos para su cabello, probablemente tendrá que lavarse el cabello por completo si le aplica la mascarilla de avena. Para evitar esto, ata tu cabello en una cola de caballo para mantenerlo alejado de tu cara. Si tienes el pelo corto, considera usar un gorro de ducha.
Paso 3. Comience con un rostro limpio y fresco
Si aún no lo ha hecho, lávese la cara con su limpiador facial habitual y agua. Sécate la cara con palmaditas suaves con una toalla limpia.
Paso 4. Aplica la mascarilla en tu rostro
Con los dedos, comience a masajear suavemente la mascarilla en su rostro, con movimientos circulares. Aplique la mascarilla en su frente, nariz, pómulos y mandíbula. No lo aplique en su boca o ojos.
Paso 5. Deje la mascarilla en su rostro
Deje que la mascarilla se asiente en su cara durante 10 a 15 minutos. Si está usando la mascarilla calmante a base de yogur, considere dejar la mascarilla durante 15 a 20 minutos. La mascarilla puede endurecerse o comenzar a desprenderse a medida que se seca; esto es normal y esperado.
Mientras espera a que se seque la mascarilla, considere tomar un baño relajante o remojarse
Paso 6. Enjuague la mascarilla
Con agua fría, lávese suavemente la mascarilla. Asegúrese de utilizar los mismos movimientos circulares de masaje que utilizó para ponerse la mascarilla.
Paso 7. Considere la posibilidad de aplicar tóner y humectante
Una vez que su rostro esté limpio, siga con su régimen habitual de cuidado de la piel. Si no tiene un régimen de cuidado de la piel, puede considerar aplicarles un poco de tónico y humectante.
- Para aplicar el tónico, simplemente empapa una bola de algodón con un poco de tónico y pásala por tu cara, enfocándote en la frente, la nariz y los pómulos. El tónico ayudará a cerrar los poros.
- Para aplicar un poco de humectante, simplemente exprima un poco de su humectante facial favorito en la palma de la mano y aplíquelo en la cara con los dedos. Evite las áreas sensibles alrededor de su nariz y boca.
Consejos
- Trate de usar toda la mascarilla facial, ya que está hecha de ingredientes perecederos y caducará. Si le sobra alguna mascarilla facial, guárdela en el refrigerador y úsela al día siguiente.
- Puedes usar este facial una o dos veces por semana.
- No te comas la mascarilla, por muy sabrosa que parezca.
- Las mascarillas de avena y miel pueden ensuciar, así que asegúrese de proteger su ropa y mantener su cabello fuera del camino.
Advertencias
- Evite el uso de yogur endulzado o avena aromatizada, los cuales pueden contener irritantes para la piel.
- Evite usar la mascarilla demasiado cerca de sus ojos, oídos y nariz.
- No haga ni use esta mascarilla si es alérgico a alguno de los ingredientes.
